Flett tat-tiġieġ f'forn microwave

Reċipjent sempliċi ħafna għat-tisjir tal-fletti tat-tiġieġ f'forn ta 'microwave jippermettulek malajr Ingredjenti:

• Flett tat-tiġieġ (sider) - 2 biċċiet
• Bow - biċċa 1
• Karrotti - 1-2 biċċiet (żgħar)
• Ġobon - 100 Gramma
• Melħ - 2 Pinch
• Mayonnaise - 2-3 kuċċarini
• Trab tal-bżar iswed - 2 Pinch
• Żejt veġetali - 1 st. kuċċarina

Istruzzjonijiet

Reċipjent sempliċi ħafna għall-flett tat-tiġieġ f'forn microwave se jippermetti li tipprepara malajr dixx b'saħħtu u fit-togħma għall-ikel u anke għall-pranzu. Il-proċess ta 'tħejjija ma jagħmilhiex għajjien wisq, u r-riżultat se jkun sorpriż - wara kollox il-flett huwa garantit li jispiċċa mmerraq. Fl-istaġun sħun tas-sajf (meta inti lanqas biss trid tmur għall-istufi, mhux dak biex issajjar), il-microwave malajr jgħinek fil-preparazzjoni tal-pranzu. Kif issajjar flett tat-tiġieġ f'forn tal-microwave: 1. Flett tat-tiġieġ (ġeneralment tas-sider) I maqtugħin nofs tul, sabiex il-flieli kienu irqaq. I aħsel. 2. Ħallat ftit flieli tal-flett, melħ u bżar. Tista 'tarmi l-ħwawar favoriti tiegħek. 3. Naddaf il-basal u l-karrotti. 4. Chop fin-basal basal, karrotti togħrok fuq il-grater. 5. Ifflassika l-qiegħ u l-ħitan tal-platti għal fran microwave b'żejt veġetali u poġġi l-fletti. 6. Fuq il-flett tqassam saff uniform ta 'basal u karrotti. 7. Minbarra l-ħaxix, bil-mod it-tnaddaf il-mayonnaise (biex iħaffef il-proċess, spiss naħlib il-basal, il-karrotti u l-mayonnaise fi skutella separata u mbagħad sempliċement inxerrdu l-massa fuq il-flett). 8. Qoxra l-għatu u ibgħatha lill-microwave. 9. Dawwar il-forn għal 10 minuti b'qawwa sħiħa. 10. Imbagħad neħħi l-għatu, sprinkle id-dixx bil-ġobon maħkuk u issajjar mingħajr l-għatu! Aħna nġibu l-minuti għal 5 bl-istess qawwa biex nilħqu r-rieda sħiħa. Wara li l-microwave jitfi - ħalli d-dixx jieħu ftit minuti fil-forn, u wara dan - isservi mat-tabella b'xi platt sekondarju jew mingħajrha. Bon appetit!

Inbejjed: 2