L-ipokondrija spiss tissejjaħ stat manijaċi: hemm sensazzjoni kostanti tal-marda li toqrob f'persuna. Naturalment, neħtieġu b'mod urġenti li nħarsu lilna nfusna minn dan is-sens. Filwaqt li tfittex li telimina l-possibbiltà tal-marda, persuna dejjem tipprova tieħu xi ħaġa. Għalhekk, wara li rajt reklamar fuq it-televiżjoni dwar mediċina oħra, bosta qegħdin imorru għand l-ispiżerija, u jemmen li huwa ta 'importanza vitali għalihom. Sabiex ma tiġix infettata, huma kontinwament iwettqu xogħol ta 'prevenzjoni, ħafna drabi mhux meħtieġ. Dan kollu jibda jaġixxi mhux għall-benefiċċju, iżda pjuttost għad-detriment tas-saħħa, li jaggrava aktar l-istat ipokondriċi.
Persuna kontinwament qed tesperjenza biża 'assoċjata mal-manifestazzjoni ta' xi marda, li neċessarjament tidher fil-ġisem tiegħu. Għalhekk, paniku terribbli, suġġeriment dwar l-incurability, il-mortalità ta 'din il-marda. Għalkemm fil-fatt, dan kollu huwa bla bażi. Is-suspettività hija l-ghadu ewlieni tal-hypochondriac. L-eqreb mod għall-ipokondrija huwa l-istress, id-depressjoni, l-ossessjoni bil-marda.
Ipokondrija: sintomi.
L-ewwel sinjali ta 'ipokondrija: sensittività eċċessiva għall-uġigħ, iżjed attenzjoni għall-ġisem wieħed, konvinzjoni profonda li anke xi scratch żgħir jista' jwassal għall-mewt. U bħala konsegwenza, ksur tal-istat ta 'ekwilibriju psikoloġiku, daqqa għas-sistema nervuża, u fl-aħħar, apatija kompleta għal dak kollu li jdawwar persuna.
Qabel ma tagħmel xi ħaġa biex tiġġieled din il-kundizzjoni, definittivament għandek tikkonsulta tabib speċjalizzat f'dan il-qasam. U fi kwalunkwe każ, m'għandekx dewmien, minħabba li l-ipokondrija fl-istadju avvanzat se twassal għal kumplikazzjonijiet kbar. Qabel ma tapplika l-metodi popolari biex tneħħi l-marda, għandek tikkonsulta wkoll tabib li jagħżel il-fondi skont il-karatteristiċi tal-marda tiegħek.
Ipokondrija: metodi ta 'tneħħija tal-marda.
Sabiex ma tgħix biża kostanti, huwa meħtieġ li tifhem fejn kollox beda. Jekk trid tgħin lill-hypochondriac biex tifhem is-sentimenti tiegħu, trid tifhem ir-raġuni għall-biżgħat tiegħu. Forsi huwa inkwetat li l-qraba tiegħu ilhom juru ċertu mard għal bosta ġenerazzjonijiet. Ipprova jikkonvinċih li l-istejjer dwar il-mard ereditarju mhumiex dejjem ġustifikati, il-marda tista 'tgħaddi minnha. Jekk irid li jkun konvint dwar l-eżistenza jew in-nuqqas ta 'marda ereditarja, trid tgħaddi minn dijanjosi. Il-mediċina moderna tista 'tidentifika l-marda fi stadju bikri. U l-aktar importanti, huwa meħtieġ li tinfetaħ fl-ipokondriċi li l-ħsibijiet kollha gloomy għandhom proprjetà li ssir realtà. Għandek bżonn taħżen inqas minnek innifsek, tisma anqas sindromi ta 'l-uġigħ, u darba għal dejjem tifhem: trid tkun b'saħħtu - kemm jekk tkun. U għal dan għandek bżonn tagħmel sforz.
M'għandekx tippreskrivi xi mediċina. Pilloli mhux biss jaffettwaw l-organi, bħall-fwied u l-kliewi, iżda jaffettwaw ukoll is-sistema nervuża. Għalhekk, agħtihom. Huwa l-aħjar li tuża metodi mhux tradizzjonali ta 'trattament u rimedji folkloristiċi f'forma ta' tinturi. Tintura kalmata ta 'valerjana, tè minn balzmu bil-mint jew lumi, kollezzjonijiet ta' ħwawar elecampane, chamomile, mint. Jekk mixtieq, żid l-għasel mat-tinturi.
Il-mediċina tradizzjonali toffri trattament ta 'ipokondrija b'ħwawar u mediċini biex tikkalma s-sistema nervuża sabiex tiftaħ il-biża' u l-esperjenza. Tista 'issajjar decoction tal-fjuri ta' chamomile asters. Itħan il-fjuri, ferra l-ilma jagħli, ħalliha tinħall sakemm tinħall - ir-razza. Ħu 1 tablespoon kuljum matul il-jum biex tissaħħaħ is-sistema nervuża. Toni ta 'l-infużjoni ukoll, sabiex ma tixrobx qabel tmur torqod, u bil-lejl tixrob infużjoni ta' zekka.
Huwa ta 'benefiċċju għal aġent tal-marda bħal dan mill-herb Leonurus. Ħaxix il-ħaxix, steal għal 30 minuta b'ilma jagħli. L-infużjoni tintuża f'forma brewed, u tista 'tiġi dilwita b'ilma sħun bl-għasel u l-meraq tal-lumi.
L-infużjoni tal-lily tal-wied soothes. Jista 'jintuża waħdu, dilwit bl-ilma, u flimkien mal-infużjoni tal-motherwort.
Żrieragħ ta 'l-anisi u l-ħlewwa jtejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-moħħ. Huma utli li jżidu ma 'l-ikel, li jżid b'mod sinifikanti l-burdata, iqajjem it-ton. Mill-anisi jagħmlu t-te u d-drapp.
Metodu ieħor popolari li bih huwa propost li teħles mill-ipokondrija hija kiesħa. Dan it-trattament b'effett doppju: ebusija u psikoterapija qawwija għall-ġisem kollu.
U finalment.
L-irkupru tiegħek jiddependi mill-istat tal-moħħ tiegħek, il-burdata psikoloġika tiegħek. Morning, ibda bil-frażi: "Jiena kompletament b'saħħtu. Naf li dan żgur. Jiena konvint minn dan. Inħares isbaħ. Jiena sħiħa ta 'saħħa u enerġija. Hemm spirtu b'saħħtu fil-ġisem tiegħi. Jien tassew b'saħħtu. " U l-ebda ipokondrija m'intix jibżgħux. U jekk tibqa 'żżur psikologu li se jgħin biex teħles minn biżgħat mingħajr tmiem u obsessjonijiet dwar il-mard, imbagħad inti tinsa għal dejjem dwar l-ipokondrija.