- Spinaċi żgħażagħ friski - 3 tazzi
- frawli frisk - 1/2 kikkra
- lewż bl-għasel - 1/4 Tazza
- ħall tat-tuffieħ tas-sidru - 1 Art. kuċċarina
- għasel - 1 st. kuċċarina
- zokkor mgħaffeġ - ħġieġ 11/2
Fi skutella kbira, ħallat l-ispinaċi, lewż u frawli. F'kontenitur b'qafas issiġillat ermetikament, qabbad l-għasel, iz-zokkor u l-ħall ta 'l-ikel. Ibati sew. B'din it-taħlita ferra l-insalata sħiħa. Insalata tal-frawli bil-lewż hija lesta għall-użu.
Noti: 4