Ħafna nies lanqas biss jissuspettaw li l-pressjoni tagħhom hija indebolita serjament, milli jkomplu jikkumplikaw l-istat tal-ġisem tagħhom. Allura x'pressjoni għandha tkun? X'inhi n-norma tiegħu għal nies differenti? Aqra iktar dwar dan.
Xi informazzjoni dwar il-pressjoni fil-bnedmin
Għandu jittieħed kont li dan huwa primarjament il-livell tal-pressjoni tad-demm fl-arterji, li huwa indikatur tal-istat, kif ukoll ix-xogħol tal-vini u l-qalb. Ħafna mard jidhru minn pressjoni tad-demm instabbli, u huwa għalhekk li tobba b'esperjenza jagħmlu eżami fiżiku waqt eżami fiżiku. Ħafna nies li l-kundizzjoni tal-ġisem hija evalwata, bħala b'saħħitha, għandhom indikaturi tal-pressjoni stabbli u medji. Iżda madankollu, anke spiss ikollhom varjazzjonijiet żgħar u anormalitajiet fil-pressjoni tad-demm. Dan jista 'jikkontribwixxi għall-attività fiżika, fluwidu eċċessiv fil-ġisem, stress u anke esperjenzi ta' ferħ. Iżda ħafna drabi l-ksur tal-AD jikkontribwixxi għal piż eċċessiv, osteochondrosis, imblukkar ta 'vini u plakki tal-kolesterol, alkoħoliżmu u mard tas-sistema nervuża.
Pressjoni normali, liema huma l-indikaturi tagħha
Kejl minn monitor tal-pressjoni tad-demm BP huwa rfinar ta 'kemm il-pressjoni tad-demm hija applikata għall-ħitan tal-bastimenti arterjali. L-indikaturi diġitali riċevuti huma aċċettati biex jirreġistraw permezz ta 'frazzjoni. Per eżempju, 130/90 mm. gt; St: 130 huwa l-indiċi tal-pressjoni għolja, 90 - l-iktar baxx. Imma kif diġà ntqal, anki f'persuna b'saħħitha dawn iċ-ċifri jistgħu jkunu differenti f'ħinijiet differenti tal-ġurnata. Pereżempju, waqt l-irqad, il-pressjoni tad-demm tonqos ftit, iżda fuq il-qawmien, il-mekkaniżmi regolatorji tal-ġisem iġibuh lura għan-normal. U jekk fil-ġisem tal-bniedem minħabba xi raġunijiet hemm falliment ta 'dawn is-sistemi, allura, konsegwentement, il-pressjoni tibda tkun miksura.
Il-pressjoni normali hija indikatur indipendenti mis-sess jew mill-età. L-aħjar indiċi ta 'pressjoni tad-demm b'saħħitha huwa meqjus bħala ċifri 120/80 mm. gt; Art. Jekk persuna regolarment tesperjenza tnaqqis fl-indiċi, allura dan jitkellem dwar pressjoni baxxa, jekk l-ipertensjoni hija assoċjata maż-żieda. Huwa żball li wieħed jemmen li ż-żieda fil-pressjoni relatata mal-età hija normali. Tista 'djanjosi ta' pressjoni għolja meta l-pressjoni tad-demm tkun 140-190 mm għal mill-inqas tliet darbiet fix-xahar. gt; Art. L-ipertensjoni għandha l-akbar riskju ta 'mard vaskulari u tal-qalb, speċjalment fl-età ta' 50 sena. Għal pazjenti ipotoniċi, l-indiċijiet tan-tonometer huma 100/60 mm. gt; u għalkemm dawn iċ-ċifri ma jirrappreżentawx riskju fatali, xorta jaffettwaw il-benesseri ġenerali.
Nisperaw li kkjarifikaw il-pressjoni li persuna tħoss hija normali. Ipprova tmexxi stil ta 'ħajja b'saħħtu, attitudni aktar pożittiva u r-rati tiegħek dejjem se jkunu minn 120 sa 80. Tkun b'saħħitha!