Il-ħabs Grieg antik Diogenes, xi kultant imur għal barmil, ma kienx assolutament ma jibżgħux mill-solitudni u kien filosofiku għall-pjaċir tiegħu stess u għall-umanità għal kollox.
Teoretikament minn Diogenes, kull mara tvarja sakemm ma tagħmilx parti mis-sess l-ieħor. Minħabba li kull wieħed min-natura tiegħu huwa awtosuffiċjenti, li għalih il-solitudni, fi kwantitajiet imkejla, hija opportunità kbira biex tkun waħdu, filosofu, tagħmel xi ħaġa pjaċevoli u anke taqbeż l-għeżież tiegħek, li ħalla għal ftit jiem fuq vjaġġ tan-negozju. Fir-realtà, il-biża 'tas-solitudni hija eċċitanti. Imqiegħda fuq maskra waħda jew oħra, is-solitudni hija moħbija b'mod għaqli u tant xejn tinvolvi lin-nisa fl-azzjoni dijabetika tagħha, li, qed tilmenta, pereżempju, ta 'marda fiżika jew piż eċċessiv, huma qatt ma jidde pendu l-vera ħati.
Min jagħżel is-solitudni?
Il-kawżi tal-solitudni ħafna drabi jinsabu fit-tfulija bikrija. Esperti ilhom isibu li l-iżvilupp mentali ta 'tfal imċaħħda mill-imħabba u mill-attenzjoni huwa aktar bil-mod minn dak ta' sħabhom, u t-tagħbija ta 'emozzjonijiet negattivi tibqa' fil-memorja għal kważi l-ħajja kollha u tinħass f'forom strambi u anke ikrah.
Il-ħajja ta 'mara waħda tixbaħ programm tal-kompjuter b'virus, li għal xi raġuni jew oħra hija rċeviet bħala tifel. Għall-ewwel il-virus ma jrawwemx innifsu, ħabi fil-fond tas-subkonxju, iżda fil-waqt li jimxi 'l isfel. Tbatija minn nuqqas ta 'ftehim ta' ħaddieħor, tħoss sitwazzjoni bla tama jew tilef it-tama li tiltaqa 'ma' wieħed iħobb, in-nisa ma jifhmux il-kawżi veri tal-biżgħat, iżda jbatu magħhom - bl-aħjar mod. Per eżempju, huma jippruvaw jikkonvinċu lilhom infushom li ... in-nanniet tagħhom kienu romol matul il-gwerra, iżda, kif inhu magħruf, ma kinux imutu. Jew jippruvaw jimirħu fuq oħrajn, bit-tama li jitqiegħdu lilhom infushom. Jew jikkultivaw insulti fir-ruħ tagħhom stess, bil-mod iduru għal egoists inveterate u samoyedok. Fi kwalunkwe każ, jimmobilizzaw il-forzi mentali u fiżiċi biex jiġġieldu kontra l-problema ta 'l-uġigħ u, ma jafux x'qed jagħmlu, jinkludu mekkaniżmu qawwi ta' protezzjoni mentali subkonxju. Imma l-problema tibqa ', u l-mara tintuża biex tgħix bl-uġigħ - nuqqas ta' ftehim, diżappunt, indifferenza, minħabba li mhix imdorrija tapplika għal "dud" bħal dawn lil speċjalisti.
Maż-żmien, is-sitwazzjoni hija aggravata aktar u, jidher, mhijiex ċara għaliex il-vittma tal-solitudni tibda nervuża, tbati minn insomnja, imbagħad għal ġinekologu għal irregolaritajiet fiċ-ċiklu menstruwali, jilmenta dwar uġigħ fid-dahar ... U ma tissuspettax li dan huwa programm tal-ħajja il-virus jeqred id-dar tiegħu minn ġewwa. Aktar - aktar: is-saħħa mentali ssofri. Bosta avvenimenti huma pperċepiti minn xulxin, kull element minuri jagħti importanza kbira, u s-sitwazzjoni fil-fatt tista 'tintemm sadly.
Eżempju ta 'dan huwa l-immaġni ta' Lisa fqira fl-istess isem tal-kittieb Karamzin. It-tfajla kibret weħidha u fit-tfulija tagħha ma tarax, kif jgħidu psikologi, mudelli ta 'kuntentizza tal-familja. L-emozzjonijiet tagħha, imsaħħna mill-immaġni luminuża ta 'Erast, kienu tant' il bogħod minn problemi interni li anke l-ħsieb ta 'omm qadima li ma sofrietx il-mewt ta' bint wieħed ma waqfitx milli tittieħed deċiżjoni traġika.
Xi nisa, li qed jippruvaw jaħbu mill-solitudni tagħhom stess, jiżżewġu, jibdew divorzjati, iwelldu lit-tfal, iwelldu għadd ta 'ħabniet, li ma għandhom xejn x'jaqsmu magħhom. Fi kliem, huma "jxekklu" l-solitudni fil-vanity. Huwa effettiv? Alas, le. Minħabba li fil-folla tista 'tħossok saħansitra aktar waħdu milli lilek innifsek.
Freud se jgħinnaSigmund Freud, missier ta 'psikoanalisi, ma kienx biss tabib professjonali, iżda wkoll raġel solitarju. Ladarba, bilqiegħda fuq l-iskrivanija tiegħu u tanalizza l-problema tiegħu stess, huwa ħassarha, "splashing out" fuq il-karta. Għalhekk, l-ispeċjalisti rċivew wieħed mill-aktar metodi effettivi - psikoanalisi, li tintuża sal-lum. Il-pazjent, taħt il-gwida stretta tal-psikoanalista, jitkellem dwar il-problema tiegħu stess u jelimina minnu - din hija, fil-preżentazzjoni primittiva, skema ta 'trattament għall-solitudni.
Konsultazzjoni psikoterapewtika:
- sens ta 'dwejjaq, sens ta' ħtija u nuqqas ta 'valur, vojt spiritwali - dawn huma s-sintomi ta' solitudni imminenti;
- biex tikkontrolla s-sentimenti tiegħek, poġġi l-ħsibijiet tiegħek f'ordni;
- Issolvi problemi kif iseħħu;
- Tieqafx - nimxu mir-riflessjoni għal azzjoni attiva;
- Tipprova tevita tagħbijiet emozzjonali u tqassim nervuż;
- Tħallix li s-solitudni tinqala 'fl-erwieħ tat-tfal tiegħek;
- diġà huwa ħafna li tagħmel għażla favur il-ħajja.