Din it-teknika ġiet ivvintata mill-Lingwa Żvediża -Pasgerija Ling lura fl-1813. Għal dan huwa kkombina t-tekniki li l-Griegi tal-qedem, Rumani u Ċiniżi ivvintaw. It-teorija ta 'Ling kienet daqshekk ta' suċċess għat-trattament ta 'pazjenti b'ġonot li huma użati b'mod attiv ħafna fil-ħin tagħna.
It-tabib Svediż applika tekniki ta 'massaġġi konvenzjonali u klassiċi sabiex jingħalaq il-ġogi tal-uġigħ, filwaqt li jistira l-qatet mill-vapuri u n-nervituri, u ħakk il-muskoli mgħaġġlin.
Kif se jgħin l-Isvediż massaġġi?
Qabel ma jiffirma għal speċjalista, ta 'min jiffamiljarizza r-riżultati li se jġib il-kors tal-proċeduri.
- Il-ġonot jirċievu flessibilità addizzjonali
- Għeja, tensjoni u bugħawwieġ fil-muskoli jitneħħew
- Tnaqqis u jisparixxi gradwalment edema
- Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-fluss limfat huma normalizzati
- Ittejjeb il-mobilità tal-ġonot
- Tħaffef il-fejqan ta 'korrimenti
A ftit teknika
Peress li l-massaġġ Svediża mhix ikkunsidrata bħala metodu standard ħafna ta 'influwenza fuq il-ġisem, ta' min jag ħti attenzjoni speċjali lit-teknika tiegħu. Ahna ngħidulek dwar it-tekniki ewlenin u se nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn il-massaging ta 'diversi partijiet tal-ġisem.
- Għalkemm jintużaw tekniki ta 'massaġġi klassiċi, tingħata attenzjoni speċjali lill-impatt profond fuq il-ġogi.
- L-ispeċjalista jixrob il-foki li jinstabu u jifirxu l-qatet newrovaskulari.
- Il-bażi tat-teknika hija li timxi mir-riġlejn lejn iċ-ċentru. Per eżempju, jekk inti tiħżen is-sieq tiegħek, imbagħad tiċċaqlaq mill-marda sal-ġenbejn, u jekk l-idejn tiegħek hija minn naħa għal oħra.
- Attenzjoni partikolari tingħata lill-ġonot żgħar, li jintrabtu b'attenzjoni partikolari.
- Il-parti l-kbira tas-sessjoni hija ddedikata għall-għaġna mas-swaba 'tiegħek, u jintefaq żmien qasir biss għall-istroking.
- Kundizzjoni mandatorja: Il-massaġġa Svediża tibda bil-ħakk ta 'wara u tispiċċa bir-ras.
U issa aktar:
Xkupilja
- L-ewwel, kull saba titbandal, tibda mill-saba 'ftit u tispiċċa bil-kbir
- Imbagħad il-palma, l-driegħ u l-minkeb huma mġebbda, u wara dik l-ispalla
- L-ispeċjalista se jinfluwenza b'mod attiv kull wieħed, anke l-iżgħar għadam. Fil-fatt, it-tħin ta 'naħa waħda idum mhux aktar minn ħames minuti.
Leg
- Bħal fil-każ ta 'l-idejn, il-ħakk jibda mis-swaba', u mbagħad imur għall-għarqub, dawwarha madwar iċ-ċirku
- Il-massager jiggusta l-għerq ta 'Akille, ix-xedaq, u mbagħad l-irkoppa, iddritta u ddawwarha alternattivament.
Ma jimpurtax kemm hu utli massaġġi Żvediż, għad għandu xi kontra-indikazzjonijiet li għandhom jiġu kkunsidrati qabel ma jirreġistraw lil speċjalista.
- Tibdiex kors jekk il-pazjent ikollu fratturi ġodda jew feriti mhux imħawda
- Mhux irrakkomandat li titwettaq il-proċedura għal vini varikużi u tromboflebite
- Huwa wkoll ipprojbit li jagħmel tali massaġġja fil-preżenza ta 'pressjoni għolja jew mard onkoloġiku.
Fi kwalunkwe każ, qabel tibda kors ta 'trattament, kun żgur li tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Ħafna drabi t-tobba stess jirrakkomandaw massaġġi Svediżi lil persuni li sofrew diversi korrimenti u ma jistgħux isewwu l-ġogi u l-għeruq. Ikun utli li wieħed jipprova din il-proċedura għal nies li huma f'xogħol sedentarju, jew persuni anzjani. Huwa fl-aħħar li l-ġonot huma spiss depożitati fil-ġogi, li jinterferixxu mal-mobilità u l-provvista normali tad-demm.