Kif jirriżulta, mhuwiex vain li ħafna nies huma mikxufa, għax ħolma bħal din mhux biss konvenjenti, iżda wkoll utli f'ħafna relazzjonijiet. U dan il-fatt ġie ppruvat minn xjentisti li ħadmu bir-reqqa fuq din il-kwistjoni. Allura, għaliex hi utli li torqod mikxufa? Ejja nippruvaw nifhmu.
Irqad mingħajr ħwejjeġ jgħin biex jitilfu l-piż
B'mod sorprendenti, il-fatt li l-Mongoljan jgħin biex jitilfu liri żejda. Kif sabu x-xjenzati, meta raġel mingħajr ħwejjeġ, il-produzzjoni ta 'cortisol - ormon tal-istress - tonqos. Huwa dan l-ormon responsabbli għas-sens ta 'ġuħ.
Ittejjeb il-kwalità tal-ħajja
Kważi kull persuna illum mill-inqas minn żmien għal żmien tħoss sens ta 'għeja u frustrazzjoni. U anke jmorru fis-sodda u li allegatament ikollhom irqad tajjeb, raġel wakes up saħansitra aktar għajjien. Għalhekk, l-istat ma jittejjebx wara l-irqad.
Jew forsi l-punt kollu hu, ħu meta ma ppruvax torqod mingħajr il-piġami favorit tiegħek? Għandek tagħmel dan għal raġunijiet ta 'esperiment. Forsi, flimkien mal-piġami favorit tiegħek, id-diffikultajiet se jmorru 'l bogħod, u int se tkun tista' toqgħod f'ħajja bla kura, bħal tarbija li ma tafx xi problemi.
U mhux biss konversazzjonijiet u suppożizzjonijiet. Meta persuna tieqaf mingħajr ħwejjeġ, it-temperatura ottimali tal-ġisem tinżamm awtomatikament. Minħabba dan, il-ġisem ma jisħonx iżżejjed. Dan jagħmilha possibbli li jkun hemm mistrieħ tajjeb waqt l-irqad.
Tiġdid tal-ġisem
Kif diġà ntqal, meta persuna torqod ħwejjeġ, il-ġisem jisħon iżżejjed. Dan jaffettwa ħażin l-iżvilupp ta 'ormon tat-tkabbir u melatonin. Dawn huma l-ormoni li jikkontribwixxu għar-riġenerazzjoni tal-ġilda u t-tiġdid tagħha. Jekk persuna torqod mikxufa, it-temperatura tal-ġisem ma titlax. Kondizzjonijiet bħal dawn huma l-aħjar għall-produzzjoni ta 'dawn l-ormoni.
Ir-relazzjonijiet bejn is-sħab qed jitjiebu
Meta ż-żewġ imsieħba jorqdu mingħajr ħsara, dan huwa kbir għar-relazzjonijiet sesswali fi koppja. Matul il-kuntatt, l-ormon oxytocin jiġi rilaxxat. Bis-saħħa ta 'dan, is-sess f'par isir isbaħ u aktar intens, l-imsieħba jħossu lil xulxin aħjar.
L-uġigħ qed jgħaddi
Il-ħwejjeġ, speċjalment it-tessut skomdu u sintetiku, jipprevjenu ċ-ċirkolazzjoni ħielsa tad-demm fil-ġisem. Ġeneralment, il-ħwejjeġ jistgħu jitqabblu ma 'ġilda artifiċjali, li għandek bżonn biex teħles waqt li tivvjaġġa madwar, meta xejn ma jwaqqaf il-ġisem milli jistrieħ bil-ħeffa.
L-ewwelnett, ta 'min jippruvaw jorqdu mingħajr ħwejjeġ lil dawk li spiss ma jorqdux tajjeb jew saħansitra jsofru minn nuqqas ta' rqad. Jekk ikollok uġigħ fl-addome, torqod mingħajr ħwejjeġ magħmula, għallinqas, inqas tanġibbli, hekk kif tħalli l-iskumdità li tifforma fin-nervituri tal-kavità addominali.
Xogħol normalizzat bl-idejn
Waqt l-irqad, il-ġisem uman ikompli jaħdem b'mod attiv. Biex tagħmel dan ix-xogħol kemm jista 'jkun produttiv, għandek teħles lill-organi bi pressjoni żejda. Dan huwa għaliex huwa importanti li jeħles mill-eċċess, u ħwejjeġ aktar skomda.
Meta persuna tieqaf mikxufa, l-arja ħielsa tingħata lill-ġilda, li ttejjeb ir-riġenerazzjoni taċ-ċelloli. Barra minn hekk, il-glandoli sebaceous huma attivati, li jaffettwaw ukoll it-tiġdid tal-ġilda. Dan kollu, min-naħa tiegħu, jiżgura l-metaboliżmu ottimali tas-sustanzi fil-ġisem tal-bniedem, li jaffettwa direttament il-kundizzjoni ġenerali.
Protezzjoni tal-ġenitali
Irqad fil-ħwejjeġ ta 'taħt jaffettwa b'mod negattiv is-saħħa tal-ġenitali kemm għan-nisa kif ukoll għall-irġiel. L-umdità li tidher fuq il-ħwejjeġ ta 'taħt, mhux biss tikkawża sensazzjonijiet spjaċevoli ta' nisa, iżda tista 'tikkawża wkoll xi infezzjonijiet. Sleep naked jipprovdi fluss liberu ta 'arja, u b'hekk jikkawża sensazzjonijiet aktar pjaċevoli u jipprevjeni l-iżvilupp ta' infezzjonijiet.
Fir-rigward tal-irġiel, għalihom, mingħajr ħwejjeġ, b'mod partikolari mingħajr ħwejjeġ ta 'taħt, huwa saħansitra aktar utli. Għalhekk, tinżamm it-temperatura ottimali tat-testikoli, li taffettwa direttament il-funzjoni riproduttiva, ittejjeb il-kwalità tal-isperma.
Rakkomandazzjonijiet ġenerali
Naturalment, sempliċement biex tinħeba u torqod mhux biżżejjed. Qabel ma torqod, huwa rakkomandabbli li tieħu doċċa ta 'rilassament jew għallinqas doċċa sħuna, biex tarmi kamra tas-sodda, biex tiżgura reġim ta' temperatura addattat fil-kamra. Kun żgur li tieħu kura ta 'bjankerija tas-sodda ta' kwalità għolja, għaliex għandu jiġi f'kuntatt mal-ġilda ġentili tiegħek.