Kif utli huma mixjiet mal-kelb?

Il-kardjoloġi Amerikani kkonfermaw b'mod sperimentali dak li ġie meqjus għal għexieren ta 'snin bħala ħaġa ta' kors. Il-wiċċ atletiku u l-wiċċ ikkunzat ta 'raġel li jimxi tul it-triq jew li jivvjaġġa biċikletta, fil-kumpanija ta' kelb tal-logħob li qed jipprova jgħaddiha lis-sid, dejjem kuntenta l-ħarsa tal-pedestrians li ġejjin. Jekk biex tiġġudika b'matura waħda tal-maġġoranza ta '"klieb il-klieb" bis-saħħa tagħhom, dak kollu li hu dritt. Ir-riċerkaturi kejlu l-pressjoni tad-demm, il-livelli tal-kolesterol u għadd ta 'parametri oħra li ddeterminaw il-kundizzjoni fiżika tal-ġisem fost is-sidien tal-klieb u kkonkludew li dawk li jrabbu l-klieb huma anqas probabbli li jkollhom mard kardjovaskulari u pressjoni għolja minn annimali domestiċi mhux domestikati. Fiż-żmien tagħna, wieħed mill-fatturi mhux favorevoli li jdgħajjef is-saħħa minn età żgħira huwa l-ipodinamja. Għall-biża 'tax-xogħol ta' l-uffiċċju, għadu waħda mill-għażliet għal stil ta 'ħajja sedentarja, li magħha jiżdiedu wkoll sitwazzjonijiet stressanti kostanti. Ħafna huma mġiegħla jattendu klabbs ta 'fitness jew gyms biex inneħħu x-xaħam li jakkumula u mill-inqas b'xi mod itejbu l-vitalità tagħhom. Ċifri kurjużi wasslu lill-impjegati tal-kumpanija Bob Martin. Dawk li wieġbu kienu ta 'ħamest elef ruħ, inklużi tlett elef sidien ta' klieb. Kemm dawk u oħrajn ivvalutaw l-isforzi tagħhom stess biex iżommu forma fiżika normali. Jirriżulta li mhux dawn l-attivitajiet kollha huma divertenti, 16% biss ikkonfermaw li żjarat fil-ġinnju jagħtuhom sodisfazzjon. Kważi 70% iqisuhom bħala rutina ta 'kuljum - boring u mhux interessanti. Iżda l- "min iħobb il-klieb" adore li jimxu ma 'l-annimali domestiċi tagħhom, 86% tat-total tagħhom, biss għal 22% tal-mixi doggie huwa tedious "obbligatorju", imma int mhux se jaħrab. 60% ta 'dawk li jrabbu l-klieb qatt mhu se jikkanċellaw mixja mal-ħabib tagħhom. Dawk li ddeċidew li jżommu t-ton tagħhom fuq is-simulaturi, iżda jagħmluha mingħajr xewqa, u minħabba tendenzi tal-moda, huma lesti li jmorru fuq awto-qerq f'ġieħ il-ġustifikazzjoni f'għajnejhom stess u jużaw kwalunkwe skuża biex jabbandunaw it-taħriġ jew jogging. F'dan, sa 46% tar-rispondenti (kważi nofs!) Misluqa. Għal dawn l-atleti tal-muntanji, bl-ammissjoni tagħhom stess, huwa aħjar li jkollok kelb milli tħallas għal gyms li jżuru. Wara kollox, mixjiet ma 'kelb huma l-istess tagħbijiet fiżiċi, iżda regolari.

Il-ħtieġa li tirtira kelb għandha valur ta 'dixxiplina importanti għas-sid tagħha. Il-kelb ma jispjegax li huwa meħtieġ li jsofru, hawnhekk il-kaptan huwa obbligat li jaderixxi mal-istess regoli stabbiliti. Imma dan huwa big plus għalih. Għandek timxi regolarment, mingħajr ma tingħata attenzjoni għall-maltemp. Iżda anki mixjiet ta 'tletin minuta bi kelb fix-xita jew il-ġlata ser nirringrazzjak b'iżjed ton u immunità msaħħa.

Il-mixi tal-annimal (għadu meħtieġ li nstab min jmur lil min - din hija ċ-ċajta tradizzjonali tal- "dogman") definittivament tnaqqas ir-riskju ta 'obeżità fost is-sidien tagħhom, filgħodu u filgħaxija "promenade" fl-arja friska tgħin lin-nies obeżi jarmu ftit liri żejda. Xi studji wrew li dawk li jrabbu l-klieb fid-demm għandhom livell ħafna aktar baxx ta 'xaħmijiet trigliċeridi minn dawk li m'għandhomx kelb.

Filgħaxija mixjiet qabel tobba irqad rakkomandat mijiet ta 'snin ilu, dawn jikkontribwixxu għat-tisħiħ tas-sistema nervuża u jkollhom effett pożittiv fuq l-irqad. Wara li marru tajjeb mal-pet tiegħu filgħaxija, is-sid ma jsofrix minn nuqqas ta 'rqad. Anki l-istress matul il-ġurnata ma jidhirx daqshekk ħmarillejl, jiġifieri, il-kelb għen biex jirrilassaw, ħelsieh in-negattiv u ta akkuża ta 'enerġija pożittiva.

L-istampa hija impressjonanti, iżda r-riċerkaturi jirrakkomandaw li ma jirnexxilhomx jaqbżu l-ewforija, li, ngħidu aħna, jinstab mod biex itejjeb il-forma fiżika. Dr G. Levin mill-Kulleġġ tal-Mediċina fi Houston, Texas, iwissi li l-effett pożittiv ta 'mixjiet ma' ħabib ta 'denb ġej minn numru ta' fatturi. Iżda fi kwalunkwe każ huwa marbut ma 'mod attiv ta' ħajja u bl-imħabba għall-annimal innifsu. Bħala sneaker xjentist, m'għandekx tistenna li jekk ikollok qattus jew kelb, immedjatament issir aktar b'saħħitha, u issa tista 'tiltaqa' komdu fuq il-couch, tiekol crisps u sigaretti tad-duħħan.