Pereżempju, basktijiet li jiffurmaw taħt l-għajnejn - konsegwenza diretta tad-dgħjufija u l-qtugħ tal-muskoli ċirkolari tal-għajnejn flimkien mal-muskoli taċ-ċiċċetti li jinsabu eżatt taħt il-muskoli tal-għajnejn. Jekk il-muskoli li jinsabu fil-parti t'isfel tal-wiċċ iddgħajfu u jitfarrku, allura jidhru l-ikrah "bryls". U t-tieni lixka hija ffurmata mhux biss mill-kompletezza, iżda wkoll mill-fatt li l-muskoli tal-għonq idgħajfu.
Issa m'għadux aktar sigriet li jekk tħarreġ il-muskoli tal-wiċċ, tista 'tikseb bidliet sinifikanti fid-dehra, u għall-aħjar. Billi jirċievu taħriġ regolari, il-muskoli tal-wiċċ jimitaw jidħlu f'tunnell u jinġibdu 'l isfel, u fil-postijiet id-dritt jiżdiedu.
Billi tagħmel eżerċizzji regolari għall-muskoli tal-wiċċ, tista 'ssikka l-ġilda, titgħabba fuq l-għajnejn, neħħi t-tikmix fuq it-tebgħat tal-għajn, telimina l-boroż taħt l-għajnejn, neħħi t-tieni lixka u tagħmel l-ovali u l-kontorni tal-wiċċ ċari u sbieħ.
Fannijiet ta '"saħħa tal-wiċċ" jemmnu li l-eżerċizzji bl-użu ta' espressjonijiet tal-wiċċ jistgħu jagħtu effett bħal dan, li jista 'joffri kirurgu tal-plastik.
U dan huwa fid-dawl tal-fatt li l-kirurġija plastika tneħħi l-effett tat-tixjiħ, u l-eżerċizzji għall-muskoli jeliminaw il-kawżi infushom, u għalhekk ir-riżultat minnhom huwa ferm aktar notevoli u itwal. Xorta waħda għandu jiġi nnotat li l-intervent kirurġiku mhuwiex dejjem sikur, għaliex dejjem hemm ċertu perċentwal ta 'riskju, u r-riżultat mhux dejjem jinkiseb mill-mistenni.
Iż-żieda fil-muskoli tal-wiċċ b'eżerċizzji tista 'saħansitra tissostitwixxi xi wħud mill-metodi ta' philling u proċeduri kożmetiċi, li fihom kull tip ta 'fillers jiġi injettat fit-tikmix fil-forma ta' ġellijiet. Per eżempju, jekk tħarreġ il-muskoli ta 'quddiem, ġeneralment tista' teħles t-tikmix fuq il-moħħ, u jekk ma jisparixxux, anke dawk fil-fond se jonqsu. Meta taħdem mal-muskolu madwar il-ħalq, tista 'tikseb li x-xufftejn se jsiru ħafna aktar sħiħa.
Bl-għajnuna ta 'eżerċizzji għall-muskoli tal-wiċċ tista' teħles b'mod permanenti t-tikmix, għax fit-tessuti taħt il-ġilda waqt eżerċizzju, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm issir attiva, il-ġilda ssir aktar elastika, id-depożiti grassi jonqsu, tonqos il- Ma 'taħriġ intensiv tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, itejjeb in-nutrizzjoni tal-muskoli u l-ġilda, hemm riġenerazzjoni gradwali ta' ċelluli tal-ġilda. U issa dwar dan f'aktar dettall.
Aħna ma ninsewx li l-liġi tal-gravità taġixxi fuq il-ġisem tal-bniedem, b'riżultat ta 'dan il-muskoli kollha tal-ġisem tagħna qegħdin dejjem f'tensjoni dgħajfa, u newtralizzaw il-forza tal-gravità tad-dinja. Dan il-fenomenu jissejjaħ ukoll "ton tal-muskoli".
Allura, din hija kundizzjoni ta 'ħsara kontenzjuża għall-muskoli tal-ġisem kollu tagħna, u għall-muskoli tal-wiċċ b'mod partikolari. Mill-età ta '25 sena, il-muskoli tal-wiċċ qed jonqsu, it-ton tagħhom qed jonqos, sabiex il-karatteristiċi tal-wiċċ jidhru li jinżlu u jibdew jaqbżu. Dgħajjef il-muskoli madwar l-għajnejn - il-ġilda tinżamm fuq l-għajnejn tagħna, bħala r-raġuni - tħares iżgħar, it-tebqet il-għajn titqabbel. Il-muskoli ċikomatiċi u l-muskoli okulari qed jiddgħajfu, l-hekk imsejħa basktijiet jidhru taħt l-għajnejn. Iddgħajjef il-muskoli madwar l-imnieħer - l-imnieħer "creeps bogħod" u żidiet matul iż-żmien. Ixgħel il-muskoli fuq il-geddum u fuq ix-xedaq ta 'isfel - ir-raddiet huma ffurmati fil-kantunieri tal-ħalq, u sejrin' l isfel. Ħafna muskoli dgħajfin ta 'l-għonq - hemm lixka ikrah, li tissejjaħ it- "tieni".
Fattur ieħor, bħala riżultat ta 'liema eżerċizzji għall-wiċċ isiru aktar effettivi fil-proċess ta' tiġdid, huwa t-titjib tal-proċess ta 'ċirkolazzjoni fis-saffi tal-ġilda t'isfel. It-trasport kollu ta 'nutrijenti fil-ġisem kollu, u għall-ġilda, b'mod partikolari, iseħħ biss permezz tad-demm. Huwa għalhekk li anke jekk tiġi osservata dieta nutrittiva u vitaminata perfettament bilanċjata, iżda f'xi parti tal-ġisem tkun seħħet falliment fil-provvista tad-demm, allura din is-sezzjoni immedjatament tibda titlef numru suffiċjenti ta 'elementi utli. Kif tafu, ċirkolazzjoni tajba tad-demm tmur eżattament fejn il-fibri tal-muskoli jaħdmu b'mod msaħħaħ, u għalhekk il-ġilda hija eżattament iż-żona fejn iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tmur għall-agħar u l-persuna ma tittrattax il-muskoli tal-wiċċ.
Kumplessi ta 'eżerċizzji mfassla għall-muskoli tal-wiċċ, itejbu ċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġilda, b'hekk jaċċelleraw il-proċess ta' tiġdid fis-saffi tal-ġilda kollha.
Diġà fl-ewwel ġimgħat wara l-bidu tat-taħriġ, il-jbiddel huwa ekwalizzat, il-ġilda tfieq. Il-ġilda ssir tleqqija, issir aktar friska. L-ovali tal-wiċċ takkwista ċ-ċarezza tal-kontorni, ix-xofftejn isiru iktar sħiħa. Il-ġnub tan-nebbieta gradwalment isiru iktar faċli. Il-boroż taħt l-għajnejn jonqsu u jisparixxu, it-tikmix multa jiġi gradwalment imtaffi. Fuq il-wiċċ jibda jgħajjat l-espressjoni taż-żgħażagħ, forsi, diġà ilha minsija.
Naturalment, trid tkun realistiku, għax il-mirakli ma jiġux. Madankollu, anke l-iskeptiċi l-aktar inveterati jsibu l-ebda argument biex jiċħdu l-fatt li l-ġinnastika għall-muskoli tal-wiċċ u l-għonq, sakemm tkun imwettqa regolarment, tagħti riżultati tanġibbli. Għalhekk, in-numru ta 'partitarji u partitarji tiegħu qiegħed dejjem jiżdied. U jekk żżid sessjonijiet ta 'massaġġi mal-eżerċizzji flimkien ma' tindif, nutrizzjoni u idratazzjoni xierqa, attività, eżerċizzju u nutriment razzjonali, is-sbuħija tiegħek u ż-żgħażagħ ma jħallikx għal żmien twil.
Eżerċizzji kumplessi għall-muskoli tal-wiċċ tal-muskolu tal-wiċċ.
- Aħna għafas sewwa x-xofftejn, għamilhom tubu, poġġi l-pali quddiem il-widnejn, agħfas fuq iż-żona taċ-cheekbones. Xufftejn huma rilassati. Dan jgħin biex tinfirex il-ġilda fuq il-cheekbones.
- Itwi l-xufftejn bl-ittra "O", tagħlaq il-ħalqek għal 6 sekondi, tirrilassa l-muskoli tiegħek. Dan jgħin biex iżomm il-kantunieri tal-ħalq milli jitbaxxew.
- Aħna jerk ir-ras, żommu kemm jista 'jkun possibbli, ix-xoffa t'isfel quddiem, stenna għal 6 sekondi, itfa' r-ras tagħna 'l quddiem, tirrilassa l-muskoli. Dan se jneħħi t-tieni lixka.
- Aħna jdawru s-swaba 'tagħna u npoġġu l-idejn sewwa fuq it-tarf, u qed tipprova tgħolli l-għajnejn, minkejja l-pressjoni ta' l-idejn. Wara 6 sekondi, idgħajjef il-pressjoni. Dan jgħin biex jitneħħew it-tikmix mill-forehead tiegħek.
- Agħfas is-swaba 'fuq il-widna u aqbad it-tarf tiegħek lejn it-tempji mill-imnieħer sal-tempji. L-eżerċizzju jgħin biex jitneħħew it-tikmix vertikali li jiffurmaw 'il fuq mill-imnieħer.
- Neħdu l-ħaddejn, li se jagħmlu l-cheekbones tikmix elastiku u bla xkiel fil-kantunieri tal-ħalq u fuq ix-xoffa.
- Aħna nġibu t-tarf tas-saba 'fuq l-għajnejn fuq il-livell temporanju, agħlaq u tiftaħ għajnejna. Eżerċizzju ta 'dan it-tip jgħin biex jelimina l-muskoli ta' l-għonq tal-għajn.
Kull eżerċizzju tal-kumpless għandu jiġi ripetut 6 darbiet.