- Cranberries - 100 Gramma
- Għasel - 1 st. kuċċarina
Tħejjija tal-cranberries bl-għasel malajr u faċilment. Huwa importanti li jkollok fuq ponot subgħajk il-blender li se tfarrak il-cranberries mingħajr problemi u ħallat sew mal-għasel. L-berries għandhom jiġu magħżula, jitnaddfu mill-pedikli u jinħaslu. 100 gramma ta 'cranberry huwa tablespoon ta' għasel. Fis-sajf nuża frott frisk, u fix-xitwa ffriżat. Żomm din it-taħlita l-aħjar fil-friġġ. I spiss żid din it-taħlita ma 'jogurt naturali b'kontenut baxx ta' xaħam - jirriżulta deżerta kbira. Huwa terriblement fit-togħma u malajr ħafna tvarja! Nixtieqilkom Xorti tajba!
Porzjonijiet: 1-2