Cocktail Il-theddida tripla

Il-kiwi u l-banana jitqaxxru u jinqatgħu flieli. L-ingredjenti kollha mqiegħda fis-taħlita Ingredjenti:

• frott tal-kiwi - 1 biċċa
• banana - 1 biċċa
• blueberries - 70 Gramma
• Frawli - 155 Gramma
• Kubi tas-silġ - 235 millilitru
• Meraq tal-larinġ - 120 millilitru
• Jogurt tal-ħawħ - 200 Gramma

Istruzzjonijiet

Il-kiwi u l-banana jitqaxxru u jinqatgħu flieli. L-ingredjenti kollha jitpoġġew fi blender (mixer) u jinġiebu fi stat omoġenju. Iservu immedjatament, imma int tista 'tkessaħ.

Noti: 4