Xi jfisser it-terminu "ċiklu mestrwali"? Kif korrett jiddetermina t-tul ta 'żmien u r-regolarità tiegħu?
Żball komuni huwa li jingħadd iċ-ċiklu mit-tmiem tal-mestrwazzjoni. Fil-fatt, iċ-ċiklu menstruwali huwa l-perjodu mill-ewwel jum ta 'mestrwazzjoni sa l-ewwel jum ta' wara. Il-mestrwazzjoni stess hija manifestazzjoni tal-funzjoni tal-ovarji, il-ħin meta jkun hemm tbajja ', b'mod figurattiv - "tiċrit imdemmi tal-utru ta' ovo mhux fertilizzata". Jista 'jdum minn jumejn sa tmint ijiem - f'kull każ individwalment. L-ammont totali ta 'telf ta' demm għal kull menstruwazzjoni huwa fuq medja ta '80 ml.
Matul il-menstrwazzjoni, uġigħ pjuttost sever fl-addome, nawżea u sturdament huma disturbati. Huwa normali?
Normalment il-mestrwazzjoni m'għandhiex tkun bl-uġigħ, għalkemm 20% biss tan-nisa jaqgħu f'din ir-rata. Ieħor 20% esperjenza uġigħ qawwi u telqa. Il-bqija jista 'jħoss skumdità minuri. Jekk teżisti, il-grad ta 'severità tiegħu għandu jiġi kkunsidrat. Dgħufija żgħira u sensazzjoni faċli ta 'jixorbu l-istonku, li ma jeħtiġux anestesija u ma jaffettwawx il-ħajja ta' kuljum, mhumiex raġuni biex iqajmu l-paniku. L-unika ħaġa - waqt żjara lil ġinekologu, għandek issemmi dan. Jekk l-uġigħ huwa pjuttost severa jew, agħar, imġiegħel jieħu raġel marid, jikkawża ħass ħażin, definittivament għandek tmur għand it-tabib, u umilment ma naħsibx dwar "destin iebes tan-nisa". Dawn is-sintomi serji jistgħu jkunu evidenza ta 'marda li tibda: endometriosis, ċisti - jew sinjal li mara tinsab f'riskju għall-iżvilupp tagħhom. Il-ġinekologu jelimina problemi possibbli, iżda wkoll jippreskrivi trattament (skont is-sitwazzjoni - ormonali jew mhux normali), li fl-istess ħin jgħin biex ineħħi l-iskumdità ta 'kull xahar u jsir prevenzjoni tal-mard. Barra minn hekk, hu ċertament jirrakkomanda analġeżiċi għal mediċini mhux sterojdi.
Ftit jiem qabel ix-xahar, is-sider jintefaħ u ssir koroh. Barra minn hekk, il-piż jiżdied mingħajr raġunijiet oġġettivi. X'inhu konness ma '?
L-ingurgar tas-sider u ż-żieda fil-piż fit-tieni fażi taċ-ċiklu huma pjuttost possibbli u pjuttost komuni. Dan huwa dovut għal żamma ta 'fluwidu kkawżata mill-azzjoni ta' l-ormon proġesteron. Il-mistoqsija dwar jekk tinkwetax tiddependix fuq is-severità tas-sintomi. Jekk jagħtu inkonvenjenzi ovvji u uġigħ, jinterferixxu mal-kors normali tal-ħajja, huwa meħtieġ li jittieħdu miżuri: biex jirreġistraw ma 'ġinekologu, jgħaddu minn trattament b'mediċini speċjali biex jinnormalizzaw il-kundizzjoni. Jekk din it-nefħa żgħira tas-sider, li kważi ma tinħassx, m'għandekx għalfejn tinkwieta. Wara eżami, it-tabib, eskluża l-patoloġija, jista 'jirrakkomanda kontraċezzjoni ormonali jew omeopatija; Barra minn hekk, kultant huwa preskritt dijuretiku faċli.
Fin-nofs taċ-ċiklu kultant jiġbed u jmur ftit stonku. X'jista 'jkun?
Probabbilment, qed nitkellmu dwar is-sindromu ovulatorju - il-karatteristiċi tal-fluss ta 'l-ovulazzjoni. Xi nisa ma jħossuhom xejn, filwaqt li oħrajn għandhom uġigħ ħafif, xi drabi akkumpanjat minn kwittanza dgħajfa żgħira. Li ngħidu li din hija n-norma hija żbaljata, taħt dawn il-kundizzjonijiet, ta 'min jikkonsulta ma' tabib. Wara kollox, jistgħu jkunu sinjal li hemm proċess patoloġiku fil-ġisem, li għandu jitwaqqaf fil-bidu nett.
Inħallu sess waqt il-menstruwazzjoni?
Minn perspettiva medika, le, u għal numru ta 'raġunijiet. Dan huwa ħażin għall-mara nnifisha u s-sieħba tagħha. Fl-aħħar tista 'toħloq mard infjammatorju taż-żona ġenitali. F'nisa li jipprattikaw sess waqt il-menstrwazzjoni, il-kors tal-proċess fiżjoloġiku normali, it-ton ta 'l-utru, jinkiser, id-demm jitferra' fil-kavità addominali. Fil-futur dan jista 'jikkawża l-iżvilupp ta' endometriosis.
Huwa possibbli li tittardja jew tħaffef il-bidu tal-mestrwazzjoni?
L-immaniġġjar tal-menstruwazzjoni dejjem isir aħjar taħt is-superviżjoni ta 'ġinekologu. Hemm diversi għażliet għal kif tista 'tagħmel dan. Per eżempju, mill-ewwel jum tax-xahar, tibda tieħu kontraċettivi orali; Biex jiġi estiż iċ-ċiklu għan-numru mixtieq ta 'ġranet, huwa meħtieġ li tittawwal il-konsum tad-droga għal dan il-perjodu. Għaldaqstant, sabiex titħaffef il-bidu tal-mestrwazzjoni, huwa meħtieġ li jitqassar il-perjodu ta 'teħid ta' kontraċettivi. Dejjem għandu jiġi mfakkar li l-kontraċettivi orali jintgħażlu minn ġinekologu esklussivament individwalment wara l-għoti ta 'ormonogramma, ultrasound, koagulogramma tad-demm. It-tieni għażla għall-kontroll taċ-ċiklu qed tieħu l-preparazzjonijiet tal-proġestin fit-tieni fażi taċ-ċiklu. Liema mediċina hija preferuta, it-tabib jiddeċiedi, ibbażat fuq l-età tal-mara u l-istatus tas-saħħa. Fi kwalunkwe każ, ħafna drabi huwa impossibbli li jintużaw metodi bħal dawn, jista 'jfixkel iċ-ċiklu.
Kura meħtieġa
Il-femminilità assoluta hija fehim preċiż ta 'dak li l-ġisem u r-ruħ tiegħek jeħtieġu. Li tifhem lilek innifsek hija l-kompitu ta 'kważi l-ħajja kollha, iżda biex tifhem il-bżonnijiet tal-ġisem tiegħek hija pjuttost sempliċi. Hija biss twettaq il-kura, speċjalment f'żoni intimi delikati. Għalhekk, il-mezz femminili ideali għall-kura ta 'żoni intimi għandu jagħti sensazzjoni ta' freskezza u purità, u wkoll - telimina jekk hemm bżonn riħa spjaċevoli u jgħin biex iżomm bilanċ tal-pH fil-vaġina matul iċ-ċiklu sħiħ ta 'kull xahar biex jiġi evitat it-tkabbir ta' patoġeni opportunistiċi. Allura, jiġifieri, bejn kull xahar il-livell tal-pH fil-vaġina jilħaq l-indikaturi ta '4.5. Allura, se nużaw prodott ta 'użu ta' kuljum li fih l-aċtu lattiku. Pereżempju, il-kompożizzjoni għall-iġjene intima ta 'kuljum ta' Lactacid Femin tinkludi 0.07% ta 'aċidu lattiku, jgħin iżomm bilanċ bażiku aċidu-bażi. Tista 'tużaha kemm filgħodu kif ukoll filgħaxija.
Irrid inżamm sens ta 'freskezza matul il-jum?
Imbagħad għandek tuża srievet għal iġjene intima. Lilhom, l-onorevoli wkoll ressqu domanda: għandhom ikunu delikati, ma jirritawx is-sit vulvovaginal u jipprevjenu l-formazzjoni ta 'riħa spjaċevoli. Srievet għal iġjene intima ta 'kuljum Lactacid Femina fihom 0.58% ta' aċidu lattiku (pH 4.8), jinibixxu t-tkabbir ta 'batterja vaġinali opportunistika, konvenjenti ħafna biex tintuża meta tkun' il bogħod mid-dar. Hemm mezzi b'konċentrazzjoni ogħla ta 'aċidu lattiku. Għalhekk, fil-mezzi għall-iġjene intima ta 'Lactacidum Femina Plus tilħaq 1%. Huwa adattat jekk ikun meħtieġ li terġa 'tinkiseb il-livell ottimali tal-pH tal-vaġina waqt il- mestrwazzjoni , il-konsum ta' kontraċettivi ormonali, waqt u wara t-tqala, b'disturbi ġinekoloġiċi waqt il-menopawsa.
Jista 'jkun hemm perjodi fl-ewwel xhur tat-tqala? Kif jiġi spjegat dan?
Kultant diġà waqt it-tqala, in-nisa għandhom imqabblin. Bħala regola, ma jidhrux bħas-soltu ta 'kull xahar, jew fit-tul, fl-abbundanza, jew fin-natura tal-ħatt. Hemm ħafna preġudizzju li mhux perikoluż, iżda mhux. Fit-tqala normali, m'għandux ikun hemm kwittjoni mdemmija. Id-dehra tagħhom tindika problemi serji: pereżempju, it-tneħħija tal-bajd tal-fetu fl-istadji bikrija jew il-plaċenta f'data aktar tard; fading fetali; dan jista 'jkun ukoll wieħed mis-sinjali ta' tqala ektopika. Għalhekk, jekk ikun hemm imblukkar, għandek bżonn tmur b'mod urġenti biex tara tabib. Bi trattament f'waqtu, it-tqala tista 'tiġi ffrankata.
X'inhi l-evidenza tad-dehra ta 'emboli tad-demm waqt il-menstrwazzjoni?
Jekk in-natura tas-sekrezzjonijiet inbidlet - saru aktar abbundanti, bdew jidhru għoqiedi, huwa meħtieġ li ssir eżaminazzjoni ma 'ġinekologu u ultrasound. Dan jista 'jkun sintomu bikri ta' tkabbir ta 'fibromyoma (tumur utru mill-utru), poliposi endometrijali (bidliet fl-isfond mill-mukuża tal-utru), u xi kultant it-tnejn; Endometriosis, id-dehra ta 'ċisti fl-ovarji. Kultant il-kawża ta 'fenomeni bħal dawn tista' tkun telf qawwi / żieda fil-piż, titjiriet twal, bidla drastika fil-klima. Iżda mingħajr ma jiġi eżaminat l-ispeċjalista dwar ir-raġunijiet wieħed jista 'biss jaħseb, għalhekk, il-konsultazzjoni hija obbligatorja.
Matul il-perjodu ta 'l-ovulazzjoni, tidher il-kwittanza, bil-kulur u konsistenza li tixbah abjad tal-bajd. Huwa normali?
Jumejn qabel u matul l-ovulazzjoni, il-ħruġ vaġinali dejjem isir aktar abbundanti, trasparenti u tiġbid. Dan huwa assolutament normali u huwa assoċjat ma 'żieda fl-ammont ta' mukus fil-kanal ċervikali. Dan il-mukus jgħin lill-isperma tgħaddi mill-kanal mill-vaġina sa l-utru, sabiex tiltaqa 'mal-bajd kemm jista' jkun malajr. Allura maħsub ta 'natura razzjonali.
Hemm opinjoni li matul perjodu ta 'xahar kwalunkwe qatgħa ddum aktar. Huwa hekk hekk?
Minħabba l-aġġustament ormonali tibdel in-natura tal-koagulabilità tad-demm. Fil-fatt, hemm tendenza għal fsada itwal u fejqan agħar tat-tessut. Għalhekk, matul dan il-perjodu m'għandekx iżżur id-dentist, twettaq kwalunkwe operazzjoni u manipulazzjoni ppjanata, u tissuġġerixxi anke l-iżgħar telf ta 'demm. It-tliet ittri - PMS - jaħbu warajhom dak li dawra enchantress fury, u l-ġeneratur tal-enerġija eterna f'numnambulist. U din mhix lista kompleta ta 'dak li s-sindrome premenstruali jagħmel man-nisa. Staqsejna lill-esperti tagħna biex jgħidu dwaru. Bidliet konfuszjonali fil-perjodu ta 'PMS kważi f'100% tal-każijiet huma assoċjati ma' varjazzjonijiet ormonali. Għalhekk, dawn il-mumenti delikati għandhom jiġu diskussi ma 'ġinekologu u omeopath. Wara kollox, l-organiżmu - sistema ta 'integrità, m'hemm l-ebda kawża u effett - hemm biss rabta. L-omeopatija, bħall-psikoloġija, qed tipprova tibbilanċja din l-integrità. L-isfond ormonali tagħna huwa responsabbli għall-istat mentali tagħna, li, min-naħa tiegħu, jaffettwa wkoll l-ormoni. Dan jiġri li l-kawża tal-iżbilanċ ormonali għandha oriġini psikoloġika, allura huwa importanti li taħdem f'din id-direzzjoni ma 'psikologu jew psikoterapista. Bħala psikologu prattikant, nista 'ngħid li l-klijenti li għandhom kollox tajjeb fl-isfera sesswali u li ħajjithom għandhom kulur emozzjonalment pożittiv huma ħafna inqas probabbli li jilmentaw minn xi sintomi ta' PMS. Huwa importanti li tkun taf il-ġisem tiegħek, dwar li raden meta dan il-PMS jista 'jibda, u fil-ħin biex tappoġġja lilek innifsek. Jirriżulta li f'kull każ individwali, it-trattament PMS jista 'u għandu jintuża bħala metodi mediċi aktar, bħal omeopatija u modi oħra ta' stabbilizzazzjoni tal-bilanċ ormonali, u għajnuna psikoloġika. " "Filwaqt li jitkellem xjentifikament, is-sindrome premenstruwali (PMS) huwa sett kumpless ta 'sintomi li jseħħu minn 2-10 ijiem qabel il-menstrwazzjoni. Il-manifestazzjonijiet tiegħu huma disturbi psikotemiċi u veġovaskulari, li huma inerenti fi kważi 90% tan-nisa! U huma differenti ħafna (aktar minn 150!) U f'kull każ huma individwali. Nistgħu niddistingwu l-aktar karatteristika: uġigħ ta 'ras, nefħa, għeja, disturbi fl-irqad, irritabilità, dmugħ, depressjoni, nuqqas ta' ħsieb, inqas effiċjenza. Rigward l-iżvilupp tal-PMS, hemm ħafna teoriji, iżda ħadd minnhom ma jispjega r-raġuni u l-mekkaniżmu tal-iżvilupp tiegħu. Fl-istess ħin, kważi kull mara li tilmenta dwar is-sindromu taf sewwa l-influwenza tiegħu fuq il-ħajja. Huwa impossibbli li wieħed jgħid li dawn huma biss quirks tan-nisa u x-xewqa li jiġġustifika burdata ħażina. Din hija s-sitwazzjoni reali li ħafna nies jiffaċċjaw. S'issa għad m'hemmx droga li tista 'tkun effettiva fil-manifestazzjonijiet kollha ta' PMS. Fi kwalunkwe każ, tista 'u għandha tiġi ttrattata. Għalhekk, meta jżuru ġinekologu, huwa neċessarju li twissih dwar il-karatteristiċi kollha tal-fluss PMS. Kollox huwa importanti hawnhekk: l-istat individwali tal-organiżmu, is-severità tal-manifestazzjonijiet tas-sindromu, anke l-wiċċ tal-karattru u psik tal-mara. Bħala regola, it-trattament ICP huwa kumpless: huwa l-għajnuna ta 'psikologu, u bidla fil-mod ta' ħajja, in-natura tan-nutrizzjoni, l-attitudni lejn l-attività fiżika. Tħallix it-terapija bil-mediċina: tista 'tintuża bħala sedattivi, u kumplessi mhux ormonali u ormonali. "