Kif jaħdem mas-saqajn il-limfodranja?
It-teknika ta 'din il-massaġġi għandha effett pożittiv fuq iċ-ċirkolazzjoni tas-sistema limfatika, li, min-naħa tagħha, tneħħi mill-ġisem tagħna fluwidu żejjed, tossini u radikali ħielsa. Dan jaffettwa ħafna l-eliminazzjoni tal-puffiness, it-trattament tal-vini varikużi, tnaqqis ġenerali fil-volum tar-riġlejn. Minbarra dawn l-effetti pożittivi, minħabba t-tnaqqis ta 'l-istaġnar tal-limfa, il-benessri ġenerali jtejjeb, il-persuna tħoss żieda qawwija ġdida, il-barriera protettiva ta' l-organiżmu togħla.
Għad-dehra tal-ewwel riżultati viżibbli, il-massaġġi għandhom isiru darbtejn fil-ġimgħa għal bejn xahrejn u tliet xhur. Huwa mixtieq li l-massaġġ sar minn massager b'esperjenza jew minn tabib li jaf sewwa fil-post tal-lymph nodes.
M'hemm l-ebda restrizzjonijiet ta 'età biex titwettaq din il-proċedura. Madankollu, hemm numru ta 'kontraindikazzjonijiet, li jinkludu mard tal-ġilda fungali u infettuż, reazzjonijiet allerġiċi, ħruq, neoplażmi malinni u beninji, tromboflebite, dijabete, disfunzjoni tat-tirojde, temperatura tal-ġisem elevata, tqala fi kwalunkwe ħin u treddigħ.
It-teknika tat-twettiq tal-massaġġi tas-sieq tad-drenaġġ limfatiku
Qabel is-sessjoni, il-pazjent għandu jassumi pożizzjoni supina. Il-korp għandu jiġi rilassat, is-saqajn huma esposti. Għal dan il-massaġġ, ikun utli li tiġi applikata ż-żejt jew il-krema tal-massaġġi, li se tgħin biex tikkontrolla l-pressjoni fuq iż-żoni problematiċi.
Allura, għandek bżonn taħdem maż-żewġ idejn. Il-movimenti tal-massing għandhom in-natura ta 'pressjoni ħafifa, ta' pressjoni ħafifa u immewġin. Tibda timmassaġġja mill-ġenbejn. Biex tagħmel dan, il-massager għandu jaħsel il-wiċċ femorali b'żewġ idejn u jmur lejn l-irkopptejn f'moviment semi-ċirkolari fuq il-lemin u lejn ix-xellug.
Issa naħdmu l-ġenbejn b'lokki tas-swaba tad-dawl. Ipprova tikkontrolla l-forza, minħabba li bi pressjoni eċċessiva, jista 'jkun hemm tbenġil.
L-istess manipulazzjonijiet għandhom isiru bil-parti t'isfel tas-saqajn. Issa l-moviment jeħtieġ li jibda mill-irkopptejn sa l-għekiesi.
Il-ħin totali tas-sessjoni huwa ta '40-60 minuta.
Il-massaġġi tad-drenaġġ limfatiku hija miżura effettiva, iżda fl-istess ħin, effettiva għal ħafna mard, speċjalment dawk relatati mas-saqajn. Bi żjara regolari lill-massager, persuna tista 'teħles kompletament mill-problemi ta' puffiness, vini varikużi, immunità baxxa u anke piż żejjed. Tinsiex tieħu ħin għas-saħħa tiegħek, allura l-ħajja tiegħek tkun ħafna aktar pjaċevoli u mlewna!