Il-bath minn cellulite huwa rimedju effettiv ħafna, u mhux sorprendenti, il-fatt hu li l-kawżi prinċipali tal-cellulite huma bidliet fis-saff ta 'xaħam taħt il-ġilda, tnaqqis fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tnaqqis tad-drenaġġ limfatiku. F'banju taħt l-influwenza ta 'temperatura għolja, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi aċċellerata, minħabba li ċ-ċelloli huma saturati b'mod attiv bl-ossiġenu, u x-xaħmijiet huma maqsuma anke fil-saffi l-aktar profondi u agħar tal-ġilda disponibbli għal mezzi oħra. Fl-istess ħin, il-pori jinfetħu, u l-gagazza toħroġ flimkien ma 'l-għaraq. Għalhekk, żjarat regolari tal-banju jistgħu jnaqqsu b'mod sinifikanti l-cellulite.
Hemm bosta għażliet għall-użu tal-banju biex tiġġieled il-cellulite. L-eħfef mod huwa li tbiddel temperaturi għoljin u baxxi mingħajr l-użu ta 'għajnuniet addizzjonali u massaġġi. B'dan il-mod l-ewwel approċċ għall-kamra tal-fwar huwa preparatorju u jdum għal 4-5 minuti, qabel l-ewwel għaraq intensiv. Imbagħad isegwi l-istadju tal-mistrieħ fil-waiting room għal 5-10 minuti. Biex tikseb l-aħjar effett anti-cellulite, għandek tirrepeti l-istess żjarat twal fil-kamra tal-fwar, segwit minn mistrieħ f'kamra friska 3-4 darbiet aktar. Bħala riżultat ta 'dawn il-proċeduri, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi aċċellerata, hemm diviżjoni kontinwa ta' xaħam taħt il-ġilda u t-tneħħija tagħha flimkien ma 'għaraq, u l-cellulite jitnaqqas b'mod sinifikanti.
Il-banju miċ-ċellulite se jkun ferm iktar effettiv jekk tgħaqqad il-vjaġġ ma 'therma bil-massaġġi u t-tgeżwir. L-iskema ta 'dan il-banju anti-cellulite hija sempliċi: l-ewwel darba nidħlu fil-kamra tal-fwar għal 4-5 minuti, matul dan iż-żmien il-ġisem jisħon u jitħejja għal aktar proċeduri kosmetiċi. Imbagħad ħalli l-kamra tal-fwar u qiegħed f'post frisk għal 5-10 minuti. It-tieni darba li tidħol fit-tank, togħrok il-ġisem b'pinzell tal-massaġġi f'moviment ċirkolari fid-direzzjoni tal-qiegħ 'il fuq.
Matul il-ħin mgħoddi fil-banju, il-pori kellhom ħin biex tiftaħ, u l-gagazza bdiet toħroġ bl-għaraq. Issaħħaħ dan l-effett, kif ukoll ċara l-pori tal-kontaminanti kollha tgħin biex togħrok fuq il-bażi tal-melħ u l-għasel. Sabiex tħejji tali friegħi, ħu 2 imgħaref ta 'melħ, (kun żgur li l-partikuli tal-melħ mhumiex kbar wisq, inkella dawn jistgħu jaqtgħu bi tbatija l-ġilda) u ħallat ma' 2 tablespoons ta 'għasel likwidu mhux miksi biz-zokkor. Biex ittejjeb l-effett anti-cellulite, żid 3 qatriet ta 'żejt essenzjali ta' lumi, oranġjo jew mandolin, ħawwad sewwa. Applika l-iscrub għall-oqsma problematiċi f'moviment ċirkolari, massaġġi għal ftit minuti. Imbagħad wrap fil-folja u joqgħod fil-kamra tal-fwar għal 5 minuti oħra. Wara dan iż-żmien, ħalli l-kamra tal-fwar u aħsel it-truf, ħalli f'post frisk għal 10 minuti.
Issa l-ġilda hija nadifa u lesta biex tassorbi sustanzi attivi, dan huwa l-ħin ideali għat-tgeżwir tal-kafè. Applika għall-oqsma problematiċi tal-kafè, wrap the film u ħalli għal 15-il minuta. Imbagħad laħlaħ b'ilma sħun. Applika krema nutrittiva jew żejt taż-żebbuġa fuq il-ġilda.
Bħala riżultat tal-kombinazzjoni tal-banju, massaġġi, tqaxxir u wrap, il-cellulite hija ħafna aktar mgħaġġla, il-ġilda tissikka, issir bla xkiel u elastika.
Biex tagħmel banju l-assistent fidili tiegħek fil-ġlieda kontra l-cellulite huwa biżżejjed biex isegwi ftit regoli sempliċi:
- Qabel ma żżur il-banju għandu jiġi abbandunat ikel xaħmi u tqil. Huwa rakkomandat li jiġi limitat għal snack ħafif, pereżempju insalata jew jogurt, mhux aktar tard minn sagħtejn qabel ma jżuru l-banju. Tinsiex din ir-regola, minħabba li taħt l-influwenza ta 'temperatura għolja, l-assorbiment ta' tossini mill-imsaren jiġi aċċellerat fid-demm;
- Ipprepara l-infużjoni ta 'ħwawar fid-dar u ħudha miegħek fit-termos. Wara l-proċeduri tal-banju, l-użu ta 'din l-infużjoni jippromwovi l-aċċellerazzjoni tal-metaboliżmu u l-metaboliżmu fil-ġisem, u dan iwassal għal ħruq aktar mgħaġġel ta' xaħam subkutanju u tnaqqis ta 'ċellulite;
- Qabel ma tidħol fil-kamra tal-fwar, ħu doċċa sħuna;
- ftakar xi kontra-indikazzjonijiet għal żjara ta 'banju, pereżempju, mard tas-sistema kardjovaskulari;
- M'għandekx tistenna riżultat immedjat biex tikseb effett viżibbli, għandek bżonn żżur il-banju darba darbtejn fil-ġimgħa regolarment, għal bosta xhur.
Il-banju huwa mezz addizzjonali għall-ġlieda kontra ċ-ċellulite, sabiex ineħħi kompletament il-cellulite, jeħtieġ approċċ komprensiv li jinkludi nutriment tajjeb, eżerċizzju, massaġġi u l-użu tal-kożmetiċi.