Il-qawwa maġika tal-kosmetiċi
Bl-għajnuna ta 'kosmetiċi dekorattivi inti tista' tibqa 'attraenti kullimkien u kull ħin. Għalhekk, jekk trid viżwalment tagħmel ix-xofftejnek aktar magnífico, għinek tixbah ix-xofftejn u lipstick. Madankollu, it-ton skur ta 'lipstick huwa l-aħjar li ma jeħxienx, biex jinkiseb l-effett ta' nefħa tax-xufftejn jista 'biss sfumaturi ħfief ta' beige u roża. Omm tal-perla mhix tajba wkoll - lipstick matt hija ħafna aħjar mill-kompitu.
Ġinnastika għall-awmentazzjoni tax-xufftejn
Effett fit-tul taż-żieda tax-xufftejn fid-dar jagħti ġinnastika speċjali, li tgħin biex tissaħħaħ il-muskoli tax-xufftejn. Barra minn hekk, eżerċizzji bħal dawn iżidu l-elastiċità tagħhom, u jagħmluhom mhux biss lush, iżda wkoll żgħażagħ. Fl-ewwel stadji tas-sessjoni huwa mixtieq li ssir aktar spiss, mill-inqas darbtejn kuljum għal 10 sa 20 repetizzjoni ta 'kull eżerċizzju. Qabel ma tibda s-sessjoni, il-wiċċ għandu jitnaddaf kompletament mill-kosmetiċi. Wara li tlesti l-aħħar eżerċizzju, għandek tlaħlaħ il-ħalq tiegħek l-ewwel b'ilma sħun u mbagħad bl-ilma kiesaħ.
Eżerċizzju 1. Iġbed ix-xufftejn tiegħek bi tubu 'l quddiem, billi tiftaħ il-ħalqek. Imbagħad ix-xofftejn sewwa mbuttat, u l-muskoli tal-wiċċ jirrilassaw.
Eżerċizzju 2. Ixrob ix-xofftejn, iċċaqlaqhom f'pożizzjoni magħluqa l-ewwel lejn il-lemin, imbagħad lejn ix-xellug. Wara dan, mingħajr ma jitneħħew ix-xufftejn, il-movimenti tat- "tmienja" jitwettqu.
Eżerċizzju 3. Ipprova żomm l-ilsien mill-ħalq kemm jista 'jkun, u mbagħad żomm f'dik il-pożizzjoni għal ftit sekondi. Il-lingwa nfisha hija tensjoni. Imbagħad, ħabi l-ilsien, tagħlaq il-ħalqek u ħalli l-muskoli jirrilassaw.
Eżerċizzju 4. Iġbed ix-xufftejn fit-tubu 'l quddiem, waqt li tagħmel exhalation qawwi. Irrilassa l-muskoli tal-wiċċ u tieħu l-istess nifs fil-fond.
Eżerċizzju 5. Huwa meħtieġ li n-nifs 'il ġewwa u l-exhale. Fuq l-exhalation għandek bżonn li tintefa kemm jista 'jkun il-ħaddejn, u x-xufftejn biex jidħlu fit-tubu. L-arja ta 'l-exhale jeħtieġ li tinqata', jiġifieri, fil-bidu nett ta 'l-exhalation - bil-mod, u fl-aħħar tagħmel żewġ jew tliet imbuttatura qawwija ta' l-arja.
Eżerċizzju 6. Tlesti l-ġimmastika billi ttaffi xi melodija li tixtieq. Dan l-eżerċizzju huwa essenzjali għat-tkabbir tad-dar tax-xufftejn. Għalhekk, ma jkunx utli li titwarrab l-implimentazzjoni tagħha.
Sbuħija u saħħa - tikkombina hija possibbli!
Fil-bidu nett ta 'dan is-sett ta' eżerċizzji jistgħu jkunu għeja ħafna, iżda fil-ħin intom uġħu għal kollox. Barra minn hekk, tali ġinnastika tgħin mhux biss biex ġġib il-muskoli tal-wiċċ f'tun, iżda wkoll biex isaħħaħ is-sistema nervuża. U jwettqu tali sempliċi, ewwel daqqa t'għajn, l-eżerċizzju, tista 'ttejjeb il-burdata fi ftit minuti, teħles mill-istress, ma tagħtix l-opportunità li velenu ħajtek.
U, ovvjament, ta 'min ifakkar li l-mira ewlenija għadha s-sikurezza taż-żgħażagħ u l-attrazzjoni tax-xufftejn, li huwa impossibbli mingħajr l-grooming tagħhom. Għalhekk, wieħed m'għandux jistinka biex jilħaqhom bi kwalunkwe mezz, jippruvaw biss jiftakru li jużaw lipstick iġjeniku u krema tax-xufftejn moisturizing.