Kif tnaqqas malajr il-pressjoni fid-dar

Pressjoni tad-demm elevata, jew pressjoni għolja, hija problema li ħafna nies ikbar fl-età qed jiffaċċjaw. Din il-marda hija kkaratterizzata minn dgħjufija, ħmura tal-wiċċ, emigranja u telqa ġenerali. Sfortunatament, fid-dinja moderna, l-ipertensjoni qiegħda dejjem aktar tiġi dijanjostikata mhux biss minn nies avvanzati, iżda wkoll minn żgħażagħ ħafna. L-indikatur dirett tas-sistema kardjovaskulari huwa pressjoni arterjali, u ż-żieda tagħha hija perikoluża mhux biss għall-qalb, iżda wkoll għal organi vitali oħra. C'est pourquoi m'għandux jittraskura l-vjaġġi f'waqthom lit-tabib. Minn dan l-artikolu tista 'titgħallem kif tnaqqas malajr il-pressjoni fid-dar.

Minkejja l-fatt li l-kawżi eżatti tal-pressjoni għolja għadhom ma ġewx stabbiliti, ix-xjentisti jissuġġerixxu li dan jikkontribwixxi għall-istress u l-istil ta 'ħajja mhux tajjeb għas-saħħa. Diversi mard jista 'jsir kemm kawża ta' pressjoni tad-demm kif ukoll effett.

Minbarra l-ipertensjoni, it-tobba jidentifikaw marda ugwalment perikoluża, imsejħa pressjoni baxxa, meta l-pressjoni hija taħt in-normal. Bl-età, persuna tista 'tbiddel il-limiti ta' fuq u t'isfel tal-pressjoni arterjali, imsejħa sistolika u dijastolika, rispettivament. Madankollu, in-norma hija dejjem 140 għal 90 mm Hg. Art. Anke jekk persuna tkun kompletament b'saħħitha, il-pressjoni tiegħu tista 'tvarja fi żmien ġurnata skond jekk tkunx torqod, tagħmel l-isports, tesperjenza emozzjonijiet qawwija, esperjenzi jew stress. Jekk il-problemi jinqalgħu mingħajr bażi, allura bosta riċetti nazzjonali jistgħu jgħinu biex titnaqqas il-pressjoni.

F'kull rokna tad-dinja tista 'ssib rimedji folkloristiċi għat-trattament u l-prevenzjoni ta' mard differenti. Il-metodi tal-fejqan, l-ewwelnett, jiddependu fuq il-karatteristiċi etniċi u ġeografiċi ta 'poplu partikolari. Per eżempju, xi kultant tista 'ssib riċetti bl-użu ta' ras ta 'serp jew għadam tal-annimal bħala ingredjent, u dan mhux sorprendenti. Bl-istess mod, hemm diversi modi kif titratta l-ipertensjoni, iżda xorta jkun utli li tkun aktar attent meta tuża riċetta eżotika. Wara kollox, kif jgħidu, ir-Russu huwa tajjeb, il-Ġermaniż mhux tajjeb ħafna. Allura, ħalli nieqafna r-riċetti folkloristiċi Russi tagħna, kif tista 'malajr tnaqqas il-pressjoni tad-demm tiegħek.

Pressjoni għolja.

Pitravi meraq, karrotti, cranberries u għasel.

Bil-pressjoni għolja, biex titnaqqas il-pressjoni fid-dar, huwa faċli ħafna li tipprepara r-rimedju li ġej. Għandek tieħu 200 gramma ta 'meraq tal-pitravi u l-istess meraq ta' karrotti, ħallat, żid 200 gramma ta 'għasel, 100 gramma ta' alkoħol mediku u l-istess ammont ta 'meraq tal-cranberry. Biex tinsisti jfisser li huwa meħtieġ tlett ijiem, għalhekk mingħajr ma ninsew li ħawwad okkażjonalment. Meta tieħu din it-tintura skond waħda mill-arti. Mgħarfa tliet darbiet kuljum, nofs siegħa qabel ikla, dalwaqt tħoss kif il-pressjoni hija normali.

Berries ta 'Hawthorn.

Inaqqsu l-pressjoni tad-demm f'ambjent domestiku ser jgħin ukoll ir-riċetta li ġejja. Irqajja 'Hawthorn', wara li tisseparahom miż-żrieragħ, għandek bżonn tferra 'fl-ilma kiesaħ filgħaxija. U wara li joqgħodu bil-lejl, għalli fl-istess ilma għal ftit minuti. Tali brodu għandu jiġi ffiltrat u tinxtorob b'kors għal xahar.

Biex tkejjel il-pressjoni tiegħek fi kwalunkwe ħin tgħin tonometer, li huwa faċli biex tixtri fi kwalunkwe spiżerija. Il-monitoraġġ perjodiku tal-pressjoni tad-demm huwa proċedura importanti ħafna u mandatorja.

L-aktar metodu diffiċli, iżda fl-istess ħin, l-iktar mod effettiv ta 'ġlieda kontra l-ipertensjoni, speċjalment jekk tibqa' tħossok żgħażagħ u saħħa - bidla radikali fl-istil tal-ħajja u, fuq kollox, in-nutrizzjoni. L-irqad, id-dieta bilanċjata, it-tagħbijiet imqassma b'mod kompetenti u l-kontroll tal-piż tiegħek jistgħu jeħilsu kompletament mill-pilloli u l-pilloli. Madankollu, il-mediċina tradizzjonali se tkun utli f'dan il-każ. Il-prevenzjoni tal-marda hija ħafna iktar meħtieġa mit-trattament tagħha, u għalhekk ir-riċetta li ġejja se tkun taqbel assolutament ma 'kulħadd u, l-ewwelnett, dawk li jippreferu jeliminaw il-problemi mingħajr ma jistennew id-dehra tagħhom:

L-għerq huwa elecampane, ħafur, għasel.

Ikollok bżonn ta '50 gramma ta' ħafur imqaxxar sewwa maħsula, li għandha timtela b'żewġ jew tliet tazzi ta 'ilma u titqabbad. Wara t-togħlija, neħħi mis-sħana u ħallih jinfetta għal tliet sigħat. Sussegwentement, għandek bżonn li tnaqqas l-għerq tal-elecampane b'mod fin, sebgħin gramma se jkunu biżżejjed, u imla b'dokkrizzjoni. Il-prodott li jirriżulta huwa mgħolli għal darb'oħra u insista għal sagħtejn oħra. Iffiltra, imbagħad żid madwar 30 gramma ta 'għasel. Ħu din id-decoction tliet darbiet kuljum qabel l-ikel, it-tielet tazza għal ġimagħtejn.

Pressjoni baxxa.

Bħal fil-każ ta 'pressjoni għolja, il-pressjoni baxxa jista' jkollha konsegwenzi spjaċevoli. Meta l-pressjoni hija taħt in-normal, persuna tista 'tesperjenza sturdament, dgħjufija fil-ġisem, żieda fil-veloċità tal-qalb u saħansitra titlef is-sensi. Naturalment, u għal dan il-każ, il-mediċina folkloristika għandha diversi riċetti:

Thistle.

Wieħed tablespoon ta 'weraq tat-thistle jitferra b'tazza ta' ilma jagħli u insista sakemm ma jibredx. Huwa jittieħed erba 'darbiet kuljum għal nofs ħġieġ.

Immortali.

Tazza waħda ta 'ilma jagħli li għandek bżonn biex tferra' 10 grammi ta 'immortelle tal-fjuri. Wara t-tkessiħ, il-brodu għandu jiġi ffiltrat u jittieħed tletin qatra darbtejn kuljum fuq stonku vojt. Per eżempju, 30 minuta qabel il-kolazzjon u l-ikel.

Problemi bil-pressjoni tad-demm, sew jekk qed titbaxxa jew tiżdied, ħafna drabi jkollhom konsegwenzi negattivi fil-forma ta 'mard ta' gradi differenti ta 'periklu. Jekk tħobb is-saħħa tiegħek, ipprova tieħu din il-kwistjoni bl-attenzjoni dovuta. L-iktar ħaġa importanti hija li wieħed jiftakar li l-użu ta 'rimedji folkloristiċi, minkejja l-eżistenza ta' ħafna mediċini simili, huwa metodu estremament effettiv ta 'normalizzazzjoni tal-pressjoni tad-demm, naturalment, jekk żidiet fil-pressjoni mhumiex riżultat ta' mard serju. F'dan il-każ, huwa aħjar li tirrikorri għal għajnuna medika professjonali.