Il-ħaġa ewlenija hija li tikseb distratt u ma naħsibx dwar dak li ġara sakemm ma tistrieħx. Il-konoxxenti u l-ħbieb tiegħi offrew modi ppruvati u ttestjati u aktar oriġinali u sempliċi biex tinsaha fl-iqsar żmien possibbli - għal ġurnata waħda.
1. Irreplaceable ma teżistix
Din hija l-problema tiegħu, li hu ma apprezza lilek fis-sotto-stat. Immedjatament, għandek tibda tfittex raġel gustuż ieħor biex terġa 'titlaqqam. Ikkompja bil-qawwa, tikseb ruħek iddritjat u tibda l-kaċċa f'postijiet fejn l-irġiel jinġabru, per eżempju, fil-ġinnasju, fi klabb, f'bar, f'partit tal-futbol.
2. Biex tħalli ras vrabotu
Tali deċiżjoni ma taqax fil-bidu nett fil-bidu. Madankollu, hija mwettqa b'mod mhux konsistenti min-nies b'mod kostanti. Naturalment, ix-xogħol ta 'xokk fit-tieni jum wara s-separazzjoni mhux probabbli li jneħħi l-impjieg tiegħek minnufih, iżda l-pjan ta' ħidma għal ġimgħa li tlestiet f'waqtu jista 'jirrilaxxa ammont kbir ta' ħin.
3. Analizza l-passat
Jekk, għal xi raġuni, ma tieqafx immedjatament biex issib prinċep ġdid, għandek tibda tanalizza. Ikteb in-nuqqasijiet u l-ħażen ta 'ex ħabib fuq il-werqa, ikteb dak kollu li kien iffukat fih, li jibda bl-imħabba tal-birra u jispiċċa ma' snoring bil-lejl. Imbagħad, bil-metodu ta 'l-oppost, tibda tagħmel lista ta' kwalitajiet pożittivi li l-bniedem tal-ħolm tiegħek ser ikollu. Aħseb ta 'professjoni għalih, tħares u tfittex lilu. Il-ħaġa prinċipali hija t-twemmin li l-ideali tiegħek qed tfittex int x'imkien, bħalek.
4. L-Internet
Ipprepara ħafna sandwiches, aqla 'lill-kafè eqreb lejn il-laptop u tmur għawm fl-Internet. Tista 'tmur fis-siti kollha jew biex tfittex ħbieb fin-netwerk soċjali. netwerks jew jilagħbu fuq in-netwerk tal-logħba. F'dan il-metodu, hemm kontraindikazzjoni waħda - fl-ebda każ ma tmur fil-paġna ta 'l-ewwel u ma tiktbilx le-mails.
5. Nibdlu l-immaġni tiegħek
Iva, ibiddlu l-immaġni tiegħek. Żebgħa xagħrek b'kulur qawwi li l-għarus tiegħek biss ma setax joqgħod, jagħmel għamla stravaganti, manikjur isturdament, fi kliem ieħor, tħares lejn lilek innifsek b'mod ġdid u turi lid-dinja awto ġdid. Jekk kollha ta 'hawn fuq huma għaljin wisq, ħaslu biss. Imlaqqa 'minnufih.
6. Irranġa l-parti tat-tiben
Sejħa lill-ħbieb u lill-ħbieb tiegħek, xorb flixkun ta 'nbid magħhom. Ħallihom, onestament, jgħidu dak li jaħsbu dwaru. Believe me, tista 'titgħallem ħafna affarijiet ġodda. Sa tmiem il-lejla, int tkun qed tgħodd li l-waqfa ġiet irranġata mill-anġlu tal-kustodja tiegħek. Ma jistax jittollera t-tbatija tiegħek. Hawnhekk huwa neċessarju li nieħdu ħsieb li l-ħbieb tiegħek huma biss tiegħek u mhux abitabbli.
Dan il-mod mill-metodu "nirbħu u ninsew" huwa inqas ta 'ħsara għas-saħħa u jkollna appoġġ mill-ħbieb. U anki jekk hi ma titlifhiex, xorta jkun sbieħ li tkellem ma 'nies li huma għeżież lilek.
7. Nieħdu ħsieb il-proxxmu
Waħda mis-soluzzjonijiet għall-avvenimenti hija d-deċiżjoni li tikseb lilek innifsek pet żgħir, li għaliha hija meħtieġa tluq permanenti. Bil-kura ta 'ħabib żgħir tiegħek, tinsa kompletament il-fatt li kellek xi problemi mal-Guy.
8. Mur għall-isports
L-ewwel ħaġa li tagħmel, hekk kif l-ewwel tkun fil-bieb, idħol fil-ġinnasju. Kif tagħmel l-isports hawnhekk hija kompletament irrilevanti. Ix-xogħol tiegħek se jkun li tħalli emozzjonijiet negattivi fil-ġinnasju flimkien mad-dixxendenti tiegħek. Int ser tiġri dar għajjien, imma kuntenti, int se tfalli, imbagħad taħsibha fuq l-art ta 'l-imħabba mitlufa li għadek mhux se tkun kapaċi.
9. Biki
Għalkemm hemm metodu invers, li xi psikologi jipprattikaw. Huwa jagħtik l-opportunità li jgħix it-telf ta 'tixħima-frenda eżattament f'24 siegħa. Il-ħaġa ewlenija hawnhekk hija t-tixrid sħiħ ta 'emozzjonijiet, per eżempju, biki għalik. F'ġurnata intom imxarrba dak kollu li hu fid-dar: imkatar, xugamani, purtieri, folji, imma mbagħad tħossok aħjar u int se tieqaf tesperjenza l-passat.
10. It-tindif tal-bidu
Fil-ġlieda kontra l-longing jista 'jgħin il-bidu ta' tindif globali tad-dar ta 'affarijiet antiki mhux meħtieġa. Vmusoroprovod jeħtieġ li jarmi mhux biss żibel skadut, iżda wkoll rivisti, gazzetti u ritratti ta 'l-ex tiegħek, għandek teħles minn kollox: affarijiet li hu nesa, rigali tiegħu u dak kollu li jista' jfakkar lilu tal-persuna tiegħu.
11. Agħar minn nar
Kif ħafna guessed - dan huwa tiswija. Jekk il-qalb tiegħek hija ħażina ħafna, tista 'tindirizza dik il-ħaġa kardinali bħat-tiswija ta' l-appartament tiegħek. Wara li tibda biex issolvi r-relazzjoni mal-ħaddiema, ikun hemm ħin biex jaħsbu dwar problemi oħra.
12. Konversazzjonijiet
Hemm u dan il-metodu ta 'soluzzjoni ta' problemi - għandek bżonn biss li tkellem. Tibda metodikament sejħa lin-nies kollha fil-ktieb tat-telefon tiegħek. Ibda fil-qosor jew b'mod sħiħ, għid dak li ġara lilek. Fi żmien ġurnata inti ser issir hekk għajjien u tikseb tali avalan ta 'pariri u simpatija, stejjer, x'għandu jsir wara, li mhux se jkun hemm aktar forzi għall-esperjenza.
13. Xiri
Ħallat il-piggy bank, iġġib l-iffrankar tiegħek mill-neice, anke dawk li inti tarmi għal xi ħaġa importanti u jmorru fuq vjaġġ għal boutiques u ħwienet. Ixtri lilek innifsek ħaġa għalja u neċessarjament popping. It-tieni nofs tal-ġurnata tkun se tirrifletti dwar fejn għandek tpoġġiha fuqha, u fi ġranet sussegwenti taħseb dwar kif tgħix il-bqija tax-xahar.
Jekk ma jkun hemm l-ebda flus, jew jekk ma tridx li tqatta ', tista' sempliċement tegħleb ftit sigħat fuq ħwienet żgħar jew ċentru tax-xiri, tipproċessa perjodikament fuqek stess l-oriġinal.
14. Il-vjaġġ
Int għandek tmur x'imkien! Jista 'jkun il-Kanarji jew post eqreb. Pereżempju, is-sit tal-kamp, fejn kważi hemm "ruħ tal-kumpanija" li tista 'tħawwad anke l-mejtin. Mazz sħiħ ta 'ċajt ma jippermettux li tieqaf fil-ħsieb tal-passat. Wara dan il-metodu mhux rari u l-ewwel waħda deskritti!
15. Tfal
Jekk il- "betrothed" ħarġetlek tarbija tas-sider fl-armi tiegħu, allura l-kid tal-għajbien tal-Papa jista 'sempliċiment ma jindunax. L-anzjani jistgħu jiġu distratti b'kampanja konġunta għaż-żoo, għaċ-ċinema, għat-teatru tal-pupazzi. Mill-perspettiva tat-tfal, il-problemi kollha tagħna huma redikoli. Għalhekk, infakkar. Jekk ma jkollokx tfal, ħuha minn ħabib, imbotta mal-neputi jew in-neputija tiegħek. Madankollu, irridu nifhmu li anke jekk it-tifel huwa anzjan u diġà jifhem ħafna, ma ċċajparx lilu fiċ-ċavetta tiegħu.
Fil-qosor
Dejjem għandek taħseb b'mod pożittiv. Jekk għarus jew fiance daħal miegħek, imbagħad l-ewwelnett kont xortik tajba. Minn issa hemm ħafna ħin li inti tista 'tonfoq fuq innifsek, ħbieb jew affarijiet interessanti.