Il-ġenituri tajba jridu jkunu jafu x'għandhom jagħmlu jekk it-tifel / tifla għandu immunità dgħajfa. Huma jfittxu li jipproteġu lit-tfal tagħhom minn mard infettiv, reazzjonijiet infjammatorji u allerġiċi. Sabiex il-ġisem tat-tfal isir reżistenti għal sustanzi ta 'ħsara, il-ġenituri għandhom isegwu ċerti miżuri.
Xi ftit kliem dwar is-sistema immuni.
Is-sistema immunitarja tipproteġi l-ġisem tat-tfal minn sustanzi u infezzjonijiet ta 'ħsara. L-akbar organu ta 'din is-sistema huwa l-passaġġ gastro-intestinali. Fiha, meta mqabbel ma 'organi oħra, numru bla preċedent ta' limfoċiti (ċelluli bojod tad-demm, li huma responsabbli biex jirreżistu l-infezzjoni ta 'kull persuna). Dan huwa minħabba li l-imsaren hija partikolarment vulnerabbli għall-penetrazzjoni ta 'sustanzi barranin fil-ġisem mid-dinja esterna, imsejħa antiġeni. Trabi tat-twelid għadu ma fihx antiġeni. Iżda mill-ewwel jiem tal-ħajja s-sistema immuni titgħallem tirreaġixxi għal diversi sustanzi li magħhom il-wild jiġi f'kuntatt. Dan joħloq memorja immunoloġika fil-ġisem li tippermetti lill-ġisem jiddetermina l-antiġeni individwali. Madankollu, qabel ma l-memorja tkun kompletament "mgħobbija", irridu nippruvaw nagħmlu ħilitna biex issaħħaħ ir-reżistenza tat-tarbija għall-infezzjonijiet. Fil-perjodu tat-twelid, funzjonijiet sinifikanti biex jipproteġu l-immunità tat-tifel iwettaq it-treddigħ. Minħabba li l-ħalib ta 'l-omm għandu proprjetajiet antibatteriċi, bħala konsegwenza li jipproteġi kontra l-infezzjoni, u jippromwovi wkoll l-iżvilupp ta' mekkaniżmi ta 'reżistenza xierqa.
It-treddigħ jappoġġja l-memorja immuni.
Huwa importanti ħafna għall-immunità dgħajfa r-rwol tal-limfoċiti. Huma jipparteċipaw fil-ħolqien ta 'antikorpi, li jirreaġixxu għal sustanzi barranin fil-ġisem tat-tfal. L-antikorpi huma trasmessi bil-ħalib tas-sider. Huwa permezz tal-azzjoni ta 'antikorpi fin-nutrijenti tal-ħalib li l-ġisem jibda jiġġieled kontra l-mikrobi. Il-memorja immunitarja ta 'l-omm hija, kif inhi, trażmessa lit-tifel. Il-bilanċ bejn mekkaniżmi ta 'konteniment u reazzjoni immuni attiva jipproteġi lit-tfal minn infezzjonijiet u allerġiji. In-nuqqas ta 'bilanċ u l-livell baxx ta' "rikonoxximent" ta 'irritanti fl-istadji bikrija tal-ħajja tat-tfal jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta' mard infjammatorju kroniku, infezzjonijiet u allerġiji. Din is-sitwazzjoni sikwit isseħħ b'għalf artifiċjali. F'dan ir-rigward, nixtieq nenfasizza għal darb'oħra l-irwol importanti tat-treddigħ, li jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'memorja immuni adegwata. Il-ħalib tas-sider jgħin biex it-tifel jingħata reżistenza minn influwenzi esterni, li jnaqqas ir-riskju ta 'infezzjonijiet u mard akuti u kroniċi, bħal dijarea jew infezzjonijiet respiratorji.
Provvista ta 'enerġija suffiċjenti.
In-nutrizzjoni xierqa tat-tifel / tifla tiegħek taffettwa l-iżvilupp tal-funzjoni immuni. Madankollu, dan mhuwiex il-kompitu prinċipali tan-nutrizzjoni. L-ewwelnett, l-ikel huwa sors ta 'enerġija. Għalhekk, dawk il-komposizzjoni kwalitattiva biss tal-ikel huma importanti, iżda wkoll il-kwantità suffiċjenti tiegħu. Tfal, speċjalment f'età bikrija, għandhom jiġu mitmugħa. It-tessuti ċellulari huma partikolarment sensittivi għal provvisti inadegwati ta 'ikel. Huma jonqsu l-enerġija għat-tkabbir u l-iżvilupp.
Mill-mod, u l-omm futur waqt it-tqala m'għandux imur għall-gostament. In-nutrizzjoni ħażina, speċjalment fit-tieni sal-tielet xahar tat-tqala, għandha effett diżastruż fuq l-iżvilupp tal-fetu u jista 'jkollha konsegwenzi negattivi kbar. Sussegwentement, in-nuqqas ta 'enerġija matul l-infanzja u t-tfulija bikrija jista' jwassal għal problemi serji tas-saħħa. Bħal l-għajbien gradwali ta 'waħda mill-glandoli - jiġifieri l-glandola tat-timu. Dan il-fenomenu huwa perikoluż ħafna, għaliex it-timu - qabel il-pubertà - huwa prinċipalment responsabbli għas-sistema immunitarja u jikkontrolla n-numru ta 'limfoċiti.
In-nutrizzjoni xierqa tat-tifel tibda fil-ġuf. Sfortunatament, żvilupp intrauteru mhux xieraq bħala riżultat ta 'nuqqas ta' nutrijenti jnaqqas kontinwament ir-reżistenza tat-tfal. Dan jista 'jwassal ukoll għal mewt prematura tal-minuri. Għalhekk, kull mara li tistenna tifel għandha ssegwi b'mod strett dieta bilanċjata, li tipprovdi lill-fetu bin-nutrijenti kollha meħtieġa.
Nutrijenti li jżidu r-reżistenza għall-mard.
Nistgħu issa nidentifikaw faċilment il-komponenti nutrittivi li jaffettwaw l-istat immuni tat-tfal? Fil-proċess tal-metaboliżmu, għandu rwol importanti minn wieħed mill-aċidi amminiċi ta 'l-aċidu glutamiku. Tippromwovi l-formazzjoni ta 'aċidi nukleiċi, li taffettwa direttament is-sintesi ta' proteini fil-ġisem. U jippermetti wkoll l-eskrezzjoni tal-ammonja mill-ġisem permezz tal-kliewi. Il-glutamina hija wkoll sors ta 'enerġija għaċ-ċelloli, u dan jista' jispjega r-rwol predominanti tiegħu fil-proċessi immuni. Madankollu, hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex jifhmu aħjar ir-rwol tal-glutamina fl-iżgurar tal-vijabbiltà tat-tfal. Speċjalment b'immunità dgħajfa.
Qed tiġi studjata l-possibbiltà li tissaħħaħ id-dieta ma 'amino acid ieħor - huwa argenine. Kif juru l-istudji, l-użu ta 'arginine fin-nutrizzjoni fi trabi b'piż baxx tat-twelid - inaqqas b'mod sinifikanti ċ-ċans ta' enterokolite nekrotika.
Komponent importanti ieħor importanti ta 'l-aċidi grassi ta' Omega-3 polyunsaturated ta 'katina twila ta' nutrizzjoni. Miksub minn aċidi grassi Omega-3 ta 'żejt tal-ħut jintuża fit-trattament ta' mard infjammatorju kroniku. Iżda jistgħu wkoll jgħinu fit-trattament ta 'mard infjammatorju akut, bħal sepsis jew sindromu ta' periklu respiratorju.
Il-ġenituri għandhom jiftakru li kważi l-komponenti kollha tan-nutrizzjoni għandhom rwol importanti fiż-żamma tal-istat tajjeb tal-immunità tat-tfal. Għal din ir-raġuni, kemm il-malnutrizzjoni kif ukoll il-konsum eċċessiv ta 'ikel jista' jkollhom konsegwenzi avversi. Madwar id-dinja qed issir riċerka medika, li turi li l-istatus immuni tat-tfal huwa aktar baxx f'dawk il-partijiet tad-dinja fejn ftit wisq proteina, ħadid, vitamini A u E u żingu huma kkunsmati.
Ir-rwol tal-prebiotiċi u probijotiċi.
Fil-ħin tagħna, kien hemm interess akbar fil-problemi mediċi tat-tisħiħ tas-sistema immuni, billi influwenzat il-mikroflora intestinali. Dan jista 'jinkiseb b'żewġ modi: 1. Billi tarrikkixxi d-dieta tat-tarbija ma' prebiotiċi - nutrijenti li mhumiex diġeriti; 2. U probijotiċi - mikro-organiżmi ħajjin ta 'oriġini umana, li għandhom il-proprjetajiet ta' adeżjoni ma 'ċelluli epiteljali intestinali.
Il-kampjun tal-prebijotiku fil-ħalib tas-sider huwa oligosakkaridi. Huwa possibbli li dawn ma jippermettux li l-batterji jingħaqdu maċ-ċelluli epiteli intestinali, li jaffettwaw iż-żieda fl-immunità tat-tarbija waqt it-treddigħ. Saru wkoll esperimenti ma 'probijotiċi.
Irriżulta li dawn inaqqsu l-inċidenza ta 'dijarea fi tfal żgħar. Ħafna promettenti huma r-riżultati tal-istudju, li eżamina grupp ta 'nisa tqal probijotiċi, li joriġinaw minn familji b'riskju ereditarju ta' mard allerġiku. Minħabba probijotiċi, il-prevalenza ta 'dermatite allerġika naqset b'mod sinifikanti fit-tfal ta' 6 xhur.
X'għandek tagħmel jekk wild b'immunità dgħajfa jiżviluppa infezzjoni? Naturalment, ittratta. Iżda huwa iktar faċli li tiġi evitata l-marda. Diġà fl-ewwel xhur tat-tqala l-omm għandha tagħti attenzjoni kbira lin-nutrizzjoni u s-saħħa tagħha. Tbiddilx l-alkoħol, it-tabakk u d-dieti għal telf ta 'piż (hemm ukoll ommijiet bħal dawn). Segwi r-rakkomandazzjonijiet kollha tat-tabib. U wara t-twelid tat-tarbija, bl-ebda mod ta 'liberu liberu tiegħu ma jwaqqafx it-treddigħ, għall-fini li tippreserva l-figura! Wara kollox, il-ħalib tas-sider mhuwiex biss sors ta 'enerġija u nutrijenti. Fiha sustanzi ta 'valur li jipprovdu lit-tarbija b'immunità qawwija. Ġie osservat li t-tfal imrawma fuq ħalib artifiċjali jikbru fiżikament ħafna aktar dgħajfa u huma ħafna drabi morda minn tfal li kibru fil-ħalib tas-sider.