Wara xogħol ta 'ġurnata iebsa, ittaffi t-tensjoni, tirrilassa u tagħti sessjoni ta' massaġġi lill-ġisem tiegħek ta 'paċi. Jekk inti tiltaqa 'l-ġurnata kollha, għandek bżonn massaġġi lura. Jekk ma kontx vaganza għal żmien twil u spiss ikollok uġigħ ta 'ras, mur permezz ta' korsa ta 'massaġġa tar-ras li tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ġġib ċarezza fil-ħsibijiet tiegħek. Biex tgħaqqadha utli ma 'l-pjaċevoli, jiġifieri biex tirrilassa u teħles mill-qoxra tal-larinġ "se tgħin massaġġi taħt l-ilma jew doċċa Charcot's. Iżda, forsi, il-massaġġi l-aktar pjaċevoli tagħmel l-idejn ta 'wieħed iħobb. Għal dan għandek bżonn biss ix-xewqa tiegħek, żejt tal-massaġġi, xugaman, xemgħat (biex toħloq atmosfera romantic) u l-immaġinazzjoni tiegħu.
... haircut ġdid
Ix-xagħar "ftakar" kollox - l-informazzjoni kollha tal-ħajja tagħna takkumula fit-truf tax-xagħar. Meta persuna tiddeċiedi li tibda l-ħajja mill-ġdid, huwa biżżejjed li tnaqqas ix-xagħar tagħha biex teħles ruħha mis-severità tal-passat. Naturalment, bidliet drastiċi bħal dawn għalina għal xejn, imma hawnhekk huwa haircut stylish ġdid - dak li għandek bżonn li ttejjeb. Ix-xagħar huwa parti integrali minna, u għalhekk il-kura tagħhom hija importanti ħafna. Tajjeb li jirritornaw maskri, air conditioners artab se jagħtu lill-xagħar qawwa ġdida, u int - il-seħer!
.. Iż-żjara fis-salon tas-sbuħija
Anke fid-daħla tal-istituzzjoni favorita tiegħek il-ġisem tiegħek jantiċipa waħda pjaċevoli. Ma jimpurtax f'liema proċeduri rreġistrajt - il-manikjur, il-pedikjur, it-tqaxxir bl-ultrasound u t-tindif u t-tneħħija tal-ġilda anke bl-uġigħ. Dan huwa l-sigriet tas-sbuħija reali ta 'mara.
Is-sbuħija famuża Cleopatra xtaqet tieħu banjijiet bil-ħalib. Tagħmel lilek innifsek rigal exquisite! Huwa meħtieġ li tinħall 1 tazza ta 'għasel f'litru ta' ħalib sħun, żid tablespoon ta 'żejt essenzjali (speċjalment irrakkomandat roża u lavanda) u ferra t-taħlita li tirriżulta f'banju. Proċedura pjaċevoli bħal din twitti t-ton tal-ġilda, tagħmilha ratba u bellusina!
.. tgeżwir
Din hija waħda mill-aktar proċeduri femminili favoriti. Thalassotherapy (garżi ma 'alka) inaqqas il-cellulite, jagħmel il-ġilda suppliment u saturatha b'vitamini u minerali. Ditta ta 'fejqan tolqot b'mod pożittiv iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, is-sistema nervuża, il-metaboliżmu, isaħħaħ it-tessut konnettiv u l-ġilda lixxa. L-Għasel jimla tneħħi t-tossini u l-fluwidu żejjed, tnaqqas l-ammont ta 'depożiti ta' xaħam. Imma l-aktar favoriti huma ċikkulata garżi. Din il-proċedura mhux biss tikkumbatti b'mod attiv il-cellulite, iżda ssaħħaħ ukoll is-sistema immunitarja, tiffaċilita t-tneħħija ta 'fluwidu eċċessiv, tossini, u tkisser ix-xaħmijiet. Int se tieħu pjaċir reali minn dik it-terapija "fit-togħma".
... immaġni ġdida
L-immaġni u l-istil tat-tfajla huma kollox. Mhux biss il-ħajja tagħhom, huwa direttament - it-tifsira tal-ħajja tagħhom. U sabiex it-tifsira tal-ħajja tkun aktar interessanti u ġġustifikata, segwi r-regoli sempliċi: dejjem tilbes il-mod li tixtieq, u qatt titlef l-opportunità li ssegwi n-novitajiet fil-moda. Jaħdmu b'mod kreattiv u dress lilek innifsek sabiex l-oħrajn jippruvaw jirriproduċuhom.