Ħalli lit-tfal litteralment "hang" fuq is-sider. Wara ftit żmien hu jifhem li ommi ma jħallihx għal dejjem, u l-qabda ddgħajjef. Kun żgur li tgħin bil-lejl. Biex tfaddal it-treddigħ mingħajr ma torqod flimkien, ma tistax tgħaddi mingħajr: mom mhux zombie biżżejjed li jirriskja li jitlef kemm għalf diffiċli kif ukoll xogħol. It-tarbija hija kuntatt fiżiku importanti ħafna ma 'ommu, li hu nieqes u l-arloġġi tal-volpi. Barra minn hekk, it-treddigħ bil-lejl huwa utli ħafna għat-treddigħ: l-ormoni li huma responsabbli għall-ħalib huma prodotti fl-intervall mit-3 am sas-7 am.
F'post separat
L-aktar ħaġa diffiċli hija li ssib l-opportunità li tirtira. Kmamar speċjali ġeneralment mhumiex allokati għal dan, iżda huwa diffiċli li jirrilassaw fit-toilet. Għall-burdata "tal-ħalib", xi ommijiet iġorru magħhom ritratt tat-tarbija. L-espressjoni ta 'sider wieħed tieħu medja ta' 20 minuta, il-ġnub jeħtieġ li jalternaw. Jekk il-piż tal-ħalib għadu għaddej, għandek tibqa 'tiddiżinja sakemm tieqaf tferragħ. Il-ħalib jista 'jiġi espress fid-dar, li twaħħal tarbija ma' sider wieħed, u ma 'ieħor - pompa tas-sider. Għal decantation "tax-xogħol", għandu jkun elettriku, idealment b'bibliet mehmuża. Fuq ix-xogħol, l-omm li qed tredda 'jkollha tuża bra speċjali, fejn huwa konvenjenti li tesprimi fuq il-post tax-xogħol. Jekk ma jkunx hemm friġġ fl-uffiċċju, ikollok tixtri borża ta 'refriġeratur biex taħżen il-ħalib espress jew kontenitur speċjali b'elementi li jkessħu biex iżommu l-ħalib sakemm terġa' lura d-dar. Iżda l-iktar mezz indispensabbli huwa pompa tas-sider.
Riżervi nutrittivi
Huwa aħjar li taħżen ħalib espress f'kontenitur tal-ħġieġ li mhux mimli sa l-aħħar (il-likwidu jiffriża se jiżdied fil-volum) jew boroż tal-plastik speċjali bid-data speċifikata ta 'l-espressjoni. Iddifrostja l-ħalib fil-kompartiment ewlieni tal-friġġ jew fil-kamra għal temperatura tal-kamra, u ttempla minn qabel biss f'banju ta 'l-ilma: fran li jagħlu u microwave jċaħħdu l-ħalib ta' proprjetajiet ta 'benefiċċju. Ħalib imxarrab m'għandux jerġa 'jiġi ffriżat, ħallih f'porzjonijiet żgħar - għal għalf wieħed. Madwar sitta sa tmien xhur, madwar 120-150 gramma kull ikla huma meħtieġa kull tliet sigħat (jew 70-80 g kull sagħtejn) u suppliment addizzjonali ħalib f'riżerva. Fil-ħalib mill-kompartiment tas-soltu tal-friġġ huwa ppreservat - proprjetajiet aktar utli milli fil-wieħed iffriżat.