Il-massaġġi huma pjuttost popolari f'dawn il-jiem. Din il-forma ta 'trattament u rilassament, li tista' tiġi applikata għal ċerti partijiet tal-ġisem jew b'mod konsistenti fuq il-ġisem kollu. Allura massaġġi terapewtiċi jistgħu jintużaw għall-fejqan malajr ta 'korrimenti, it-tneħħija ta' stress psikoloġiku, uġigħ, biex ittaffi t-tensjoni u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm. Il-massaġġi tal-ġisem ma jistgħux jiġu deskritti bis-sħiħ mingħajr referenza għall-effett tiegħu fuq l-ispirtu tal-bniedem. Huwa magħruf li huwa jipprovdi assistenza lin-nies kollha, irrispettivament mill-età u l-istatus soċjali tagħhom - mit-trabi għall-anzjani. Waqt li tkellem dwar massaġġi li jirrilassaw (għat-trattament tal-ispirtu), wieħed ma jistax jgħin biex jgħid li fl-1986 l-Istitut tar-Riċerka ta 'Miami ppubblika dokument xjentifiku dwar l-effett tal-massaġġi fuq is-saħħa emozzjonali ta' persuna. Skont ir-riċerka, it-trabi, li għalihom ġiet applikata l-massaġġja, żdiedu b'48% aktar mgħaġġla u naqqsu b'mod sinifikanti l-kura medika speċjalizzata meta mqabbla mat-tfal li ma kellhomx massaġġi. Bħal kull tip ta 'massaġġi, il-massaġġi tat-twelid tagħti lit-tarbija, fuq kollox, sens ta' sodisfazzjon, turi li hu mdawwar b'attenzjoni u mhux waħdu f'din id-dinja. Il-massaġġi jistgħu jiġu applikati b'mod ugwali kemm għat-tfal kif ukoll għall-anzjani, minħabba li lkoll għandna nħossuhom sensazzjonijiet u sensazzjonijiet ta 'mess. Kull persuna aktar jew inqas edukata taf li hemm relazzjoni diretta bejn massaġġi u saħħa emozzjonali u fiżika.
Il-proċeduri kollha tal-massaġġi huma ffokati fuq mard differenti. Li għandhom firxa wiesgħa ta 'effetti, huma kollha relatati mat-tensjoni u l-istress, li ġeneralment huma kkawżati minn madwar 90% tal-mard (skont l-opinjoni tal-esperti). Il-massaġġi għandha bosta vantaġġi fil-fejqan ta 'l-ispirtu. Iżda fl-istess ħin, huwa użat ħafna biex jikkura l-ġisem tal-bniedem, inklużi mard bħal kanċer, għeja, pressjoni tad-demm għolja, dijabete, uġigħ fid-dahar, mard relatat mal-età, infertilità, waqfien mit-tipjip, depressjoni, trawma tas-sinsla, oħrajn. Fost l-effetti fiżjoloġiċi ewlenin, il-massa hija nnutata b'dan li ġej: iż-żieda fil-qawwa tal-ġisem uman, it-titjib tal-assorbiment ta 'nutrijenti, l-influss ta' ossiġenu għat-tessuti u organi vitali fil-ġisem, stimulazzjoni tas-sistema limfatika u immunità naturali kontra diversi tossini minn kontaminazzjoni, aktar flessibbiltà ta 'ġonot u effetti oħra.
Massaġġi bil-ġebel
Massage tal-ġebel huwa rikonoxxut sew u bħalissa huwa t-tip ta 'massaġġi tas-saħħa u terapewtiċi l-aktar użati. Massager b'esperjenza permezz ta 'dan il-metodu jista' jkollu effett pożittiv fuq is-saħħa u l-istat mentali ta 'persuna. Il-vantaġġ ta 'dan it-tip ta' massaġġi huwa li jinkludi mhux biss mistrieħ, iżda għandu wkoll effett kurattiv qawwi. Jista 'jtejjeb b'mod sinifikanti t-ton ġenerali tal-ġisem.
Il-massaġġi bil-ġebel hija għodda effettiva għat-trattament ta 'firxa wiesgħa ta' mard. Għalhekk, f'kull kultura madwar id-dinja, il-kwalitajiet ta 'fejqan ta' din il-massaġġi huma apprezzati. In-numru ta 'tekniki ta' massaġġi bbażati fuq l-effett fuq il-ġebla tal-ġebel huwa numeruż. It-tekniki jistgħu jkunu differenti f'ħafna modi, iżda l-għan aħħari huwa dejjem l-istess - jintlaħaq l-effett li titnaqqas it-tensjoni tal-muskoli u tittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jgħin lil persuna jirrilassaw u jirrilassaw.
Massage Stone hija effettivament eżempju tajjeb ħafna ta 'tip mhux tas-soltu ta' massaġġi. Huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni għal xi wħud mill-funzjonijiet ewlenin tagħha. L-effett pożittiv tiegħu jista 'jiġi assoċjat ma' l-użu ta 'ġebel bażaltiku. Tabilħaqq, l-użu tal-ġebla tal-bażalt itejjeb l-effett tal-massaġġi, minħabba li s-sħana, li hija kontinwament meħlusa mill-blat, hija kapaċi tiggarantixxi l-effett ta 'rilassament profond. Ġebel tal-bażalt jintuża l-aħjar għal skopijiet ta 'massaġġi. Basalt huwa materjal li joriġina minn blat vulkaniku. Il-proprjetajiet utli tiegħu huma derivati mill-proprjetajiet speċifiċi tal-materjal tal-bidu. Għandu l-abbiltà li jaħżen is-sħana tajjeb ħafna. Huwa interessanti li wieħed jinnota li t-terapija anki tinvolvi l-użu ta 'ġebel sħun.
Jekk il-klijent ibati minn infjammazzjoni jew mard tal-ġilda, it-tisħin jista 'jitnaqqas. Il-ġebel għandu jissaħħan bil-quddiem mill-terapista. Il-ġebel huwa normalment imsaħħan f'ilma jaħraq u t-temperatura tagħhom hija ta 'madwar 150 grad.
Matul il-proċedura, il-klijent għandu jħossu liberu li jitkellem b'mod liberu u għid jekk il-ġebel ikunx sħun wisq jew jekk il-terapista qed teżerċita wisq pressjoni. It-terapija hija mfassla biex ittaffi t-tensjoni mill-muskoli, teskludi l-effetti persegwitati ta 'għeja emozzjonali u mentali.
Din il-massaġġi għandha l-iżvantaġġ ewlieni - spejjeż għoljin. Ir-raġuni għal dan hija li dan it-tip ta 'saħħa u massaġġi terapewtiċi jeħtieġu kwalifiki addizzjonali, kif ukoll xi tħejjija biex dan isir. Raġuni oħra hija li l-proċedura ddum iktar mill-massaġġi standard.
Massaġġi Svediżi
Il-massaġġi Svediżi qed isiru aktar popolari u diġà rċevew rikonoxximent wiesa 'għall-effett tal-fejqan mill-isbaħ. Il-kunċett bażiku tal-massaġġi Svediż huwa mmirat biex jgħin biex ittaffi t-tensjoni.
Dan huwa wieħed mill-aktar metodi effettivi għal kull tip ta 'marda jew ħsara. Mhuwiex sorprendenti li massaġġi Żvediżi stabbilixxa ruħu sewwa bħala għodda effettiva ħafna biex telimina firxa wiesgħa ta 'kundizzjonijiet ħżiena għas-saħħa. Ħafna tobba jsostnu li kultant il-massaġġi hija trattament ferm iktar effettiv minn mediċini.
In-numru ta 'metodi ta' massaġġi Svediżi huwa numeruż ħafna. Hemm dawk li huma popolari f'ħafna pajjiżi, u oħrajn li m'għandhomx popolarità kbira bħal din fid-dinja kollha. Differenzi fit-tekniki ta 'massaġġi individwali jistgħu jiġu ppreżentati f'diversi aspetti. Tipi differenti ta 'massaġġi jistgħu jiġu diretti lejn żoni differenti tal-ġisem. Ħafna drabi, l-oqsma tal-għonq, l-ispallejn, id-dahar, is-saqajn u l-idejn huma kkunsidrati.
Għal kull tip ta 'massaġġi, skont it-teknika u l-fokus dejjaq tagħha, l-effett jista' jkun differenti. Madankollu, il-massaġġi Żvediża ssegwi għan komuni - tkun xi tkun kif titwettaq, għandha tipprovdi għajnuna effettiva fit-tensjoni muskolari, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tipprovdi effett paċifiku u rilassament ġenerali u ttejjeb ukoll il-flessibbiltà tal-muskoli.
Jekk nippruvaw jiddeterminaw il-massaġġi l-aktar popolari llum, għandna nissemmu massaġġi Svediżi. Dan it-tip ta 'massaġġi huwa meqjus bħala l-aħjar fost it-tipi kollha magħrufa ta' massaġġi. Forsi, għal din ir-raġuni, dan it-tip ta 'massaġġi huwa disponibbli b'mod wiesa' f'ħwienet speċjalizzati. Il-massaġġi Svediża ġiet ipprattikata sa mill-1812, meta ġiet introdotta l-ewwel darba minn GP Ling, psikologu Svediż magħruf sew. Waqt li tkellem dwar il-karatteristiċi tal-massaġġi Svediżi, għandek tiftakar li hija bbażata fuq il-prattika tal-applikazzjoni tal-pressjoni. Il-movimenti għandhom ikunu ġentili, iżda b'saħħithom u skop. Jiġu applikati puplesiji lixxi u puplesiji fuq il-ġisem. Fost passi oħra li għandhom jissemmew huma l-kuntatt tal-frizzjoni u vibranti, l-għaġna tal-muskoli. Ħafna drabi, żjut aromatiċi jintużaw matul il-proċedura. Minbarra l-effett ta 'rilassament, dawn jgħinu biex itaffu t-tensjoni matul ix-xokkijiet mobbli. Massager b'esperjenza li jipprattika massaġġi Svediżi jista 'jwassal għal effett pożittiv fuq is-saħħa u l-istat mentali ta' persuna.
Massaġġi ħawajjan
Il-massaġġi ħawajjan hija t-tip l-aktar antika ta 'massaġġi, li għadha pprattikata mad-dinja kollha. Huwa jista 'jfejjaq mhux biss il-ġisem, iżda wkoll l-ispirtu tal-bniedem. Kull mess għandu jimtela bl-imħabba u l-paċi, trankwillità u armonija. L-istorja tal-massaġġi Ħawajjan tgħid li dan it-tip ta 'massaġġi dejjem kellu l-filosofija tiegħu stess, li tqiegħed lill-individwu fiċ-ċentru tal-univers.
Il-massaġġi ħawajjan huma tip ta 'massaġġi antiki ħafna, li ntużaw minn nies tal-qedem li jgħixu fil-Hawaii. Massaġġi huma pprattikati fit-tempji, bħala ritwali. Nies li jipprattikaw dan it-tip ta 'massaġġi huma meqjusa detenturi ta' sigrieti. Huma jgħinu biex imexxu persuna eqreb lejn Alla. Il-masseurs għandu jkollhom ħiliet speċjali li jgħaddu minn ġenerazzjoni għal oħra. Huma dawk li jieħdu d-deċiżjonijiet, il-mexxejja tribali u dawk li jżommu l-kultura tagħhom.
Fiż-żminijiet antiki n-nies għexu fl-imħabba u l-paċi man-natura u ma 'xulxin. Huma kienu ħielsa mill-influwenza taċ-ċivilizzazzjoni, il-materjaliżmu u l-intellettitiżmu. L-għan tal-massaġġi huwa li tarmonizza l-aspetti kollha tal-makrożma u l-mikrokożmu. Meta persuna għaddiet minn massaġġi ħawajjan, irċieva dimensjoni ġdida tar-realtà u valutazzjoni ġdida tal-esperjenza tal-ħajja. Il-filosofija tal-massaġġi tqiegħed lil persuna fiċ-ċentru ta 'l-għarfien personali. Persuni li għaddew minn massaġġi ħawajjan jistgħu jilħqu stat ta 'awto-realizzazzjoni li huwa qrib dak miksub waqt meditazzjoni profonda. Il-massaġġi tagħti lill-persuna l-paċi u l-irkupru. Skond l-għerf ta 'Hunan, persuna tikkonsisti f'erba' organizzazzjonijiet, ħames elementi, tliet setgħat tal-moħħ u enerġija.
Hemm twemmin li kull ċellola tal-ġisem tiegħek u kull aspett tal-konxja hija mimlija bl-imħabba, il-ferħ, is-sbuħija u l-kindness. Verżjoni moderna tal-massaġġi Ħawajjan hija mezz uniku biex tinkiseb l-enerġija tal-ħajja, li twassal għal rilassament profond. Huwa pprattikat billi jwettaq movimenti mill-driegħ u l-driegħ f'ritmi differenti u b'intensità differenti 'l fuq u' l isfel mill-ġisem. Is-sessjonijiet tal-benesseri ħawajjan u massaġġi terapewtiċi jistgħu jagħtu sens ta 'paċi, imħabba, stennija u rilassament.
Massage tal-Baħar
Li tibqa 'bil-baħar huwa l-aħjar mod biex tirrilassa. Dan huwa trattament ġdid rivoluzzjonarju għal ħafna mard, pjaċevoli u rilassat ħafna, bl-użu tas-sħana biex ittaffi l-uġigħ. Il-massaġġi tal-baħar joffru l-benefiċċji kollha tal-massaġġi tal-ġebel sħun, iżda għandha bonus addizzjonali tagħha stess. Din tikkonsisti li l-massager juża materjali naturali, bażikament mill-kosta ta 'parti tan-Nofsinhar tal-oċean Paċifiku.
L-essenza ta 'din il-massaġġi hija l-kombinazzjoni ta' minerali naturali, inklużi alka mnixxfa, melħ tal-baħar u aroma-żjut. Din it-taħlita ta 'komponenti toħloq reazzjoni kimika li tirrilaxxa s-sħana, xi kultant tilħaq 125 grad. L-azzjoni tagħha tista 'ddum madwar siegħa jew tnejn.
Il-korp huwa mgeżwra f'ġisem speċjali magħmul mill-karbonat tal-kalċju - l-istess materjal li jifforma s-snien u l-għadam tagħna. Meta l-ġisem jisħon, jerħi joni tal-kalċju direttament fuq il-ġilda waqt il-massaġġi. Hija tgħin tirregola l-proċess naturali tat-tiġdid tal-ġilda, u tħalliha f'saħħitha.
Il-terapista juża varjetà ta 'frott tal-baħar (alka, ġebel, melħ tal-baħar), li jagħti effett profond u serħan il-moħħ. Il-massaġġi tħallik tneħħi t-tensjoni tal-muskoli, li tista 'tkun proċess twil.
Jekk tħossok għajjien, tħossok enfasizzat fil-ħajja ta 'kuljum - għandek bżonn xi ħaġa eżotika u speċjali. Massaġġi tal-Baħar huwa eżattament dak li għandek bżonn. Huwa ser jagħtik sens ta 'tiġdid, trankwillità, se jippreżentaw esperjenza pożittiva u ġdida. Il-massaġġi jistgħu jgħinu wkoll fit-trattament ta 'ħafna problemi komuni, inklużi t-tensjoni tal-muskoli, uġigħ fil-ġogi, flussi ta' enerġija mblukkati u anke sindromu tal-musrana irritabbli.
Massaġġi bijodinamiċi
Din il-massaġġi hija magħrufa mill-bidu tas-snin 70, meta t-tobba użaw stethoscope biex jisimgħu l-ħsejjes fil-qalb waqt massaġġi. Dawn il-ħsejjes intużaw biex jikkontrollaw l-istat intern tal-ġisem u jistgħu jixħtu dawl fuq problemi emozzjonali. Skond it-teorija, il-problemi fiżiċi u emozzjonali u l-istress jista 'jkollhom effett fuq is-sistema diġestiva tal-bniedem. Analiżi aktar bir-reqqa tal-intestini u l-organi diġestivi jistgħu jgħinu jidentifikaw u jsolvu l-problemi kollha tas-saħħa.
It-tabib tiegħek ser juża varjetà ta 'tekniki ta' massaġġi, li wħud minnhom huma simili għal dawk użati fil-massaġġi tradizzjonali. Hemm pożizzjonijiet speċifiċi u tekniki tan-nifs biex jgħinuk jirrilassa l-organi diġestivi. Waqt it-trattament, it-tabib tiegħek ser jieqaf f'intervalli regolari biex jisma 'l-movimenti peristaltiċi tiegħek tal-musrana.
Kull sessjoni x'aktarx se ddum madwar siegħa biex tagħmel effett intern pożittiv. Skont il-bżonnijiet fiżiċi u emozzjonali tiegħek, il-kors tal-kura jista 'jiġi estiż jew imwaqqaf. Jekk tbati minn uġigħ ta 'ras, migranja, insomnja, sindromu tal-musrana irritabbli, għandek problemi diġestivi, pressjoni għolja, depressjoni, ansjetà, attakki ta' paniku - massaġġi bijodinamiċi hija s-soluzzjoni għall-problema tas-saħħa tiegħek.