Hemm tliet regoli tat-tindif:
- Żur lit-tabib biex jiddetermina l-kontra-indikazzjonijiet.
- Kull tindif jibda bl-intestini, imbagħad iwettaq tindif tal-fwied, u mbagħad inaddfu l-kliewi. Tbiddilx is-sekwenza - tista 'tagħmel ħsara lill-ġisem tiegħek.
- Tibda t-tindif immedjatament wara l-qamar sħiħ, allura tgħaddi aktar faċli. Din id-darba huwa meqjus l-aħjar li tibda kwalunkwe negozju li jinvolvi li jwarrbu xi ħaġa, b'mod partikolari, minn gagazza wara x-xitwa u mard.
Kif nodfa l-intestini?
L-iktar mod inokuż li teħles mill-ħmieġ huwa enema. Għal enema nużaw ilma mgħolli, żid miegħu meraq tal-lumi jew ħall tat-tuffieħ tas-sidru għal 2 litri ta 'ilma 1 tablespoon. Dawn is-sustanzi jistgħu jżommu l-ambjent meħtieġ fl-imsaren. Barra minn hekk, l-aċidu ċitriku huwa antiossidant qawwi, u l-ħall tas-sidru tat-tuffieħ huwa antisettiku.
L-ilma fl-enema għandu jkun f'temperatura tal-kamra. Ma tistax tieħu ilma sħun għall-enema, peress li l-ilma sħun malajr jinħall ippurgar staġnat fih innifsu u għalhekk ma jitneħħiex, iżda jiġi assorbit mill-membrana mukuża u jidħol fid-demm u jikkawża avvelenament.
L-aħjar ħin għall-proċedura huwa l-perjodu minn 5 sa 7 am, minħabba li matul dan iż-żmien l-intestin jiffunzjona b'mod aktar attiv. L-iktar attiva effettiva hija l-irkoppa. Wara li l-enema jiġi injettat fl-imsaren, imdendel għal 3-4 minuti fuq in-naħa tal-lemin sabiex l-ilma jkun jista 'jgħaddi ġo parti axxendenti tal-musrana l-kbira, imbagħad żid fuq naħa waħda, filwaqt li qiegħed fuq il-lemin - aħna jdum għal ftit minuti sabiex l-ilma jkun jista' dipartiment - għall-kaċċun. Imbagħad għandek bżonn toqgħod fil-joħolqu "Birch" u "nifs" fiż-żaqq. It-tul ta 'żmien tal-proċedura sħiħa jkun ta' 10 minuti, imbagħad erħal u jwettaq defecation.
Il-kors kollu tat-trattament ta 'l-enema huwa ta' 14-il jum. L-ewwel ġimgħa ta 'enema nagħmlu kuljum, li jibdew mit-tieni ġimgħa, nagħmluha kuljum. Gradwalment, ir-riżultat għandu jinkiseb - l-introduzzjoni ta 'żewġ litri fl-imsaren kull darba. Jekk ma taħdimx, allura l-intestini għadhom ma ġewx approvati kompletament. Fil-futur, aħna nodfa l-imsaren darba fil-ġimgħa għal sena.
Kontraindikazzjonijiet għall-użu ta 'enemas: proċessi infjammatorji u ulċerattivi akuti fl-imsaren, appendiċite akuta, fissuri anjali, uġigħ sever fl-intestini, fsada waqt defecation.
Kif nodfa l-fwied?
Il-fwied jibda jitnaddaf wara 2-3 ġimgħat ta 'tindif intestinali. Barra minn hekk, qabel ma tibda t-tindif tal-fwied, ta 'min jinnota ikel xaħmi u laħam. U tlett ijiem qabel il-bidu tal-purifikazzjoni, wieħed għandu joqgħod ġuħ. F'dawn it-tlett ijiem nixorbu 2-3 litri kuljum ta 'meraq tat-tuffieħ ippreparat frisk. Il-proċedura nnifisha ssir filgħaxija minn 19-il siegħa.
Biex nibdew, nieħdu banju sħun: se jirrilassaw il-muskoli lixxi tal-kanali tal-bili. Ahna nippreparaw flixkun tal-ilma sħun u ndaqsu mal-lemin ma 'xugaman: fuq il-kustilja u ż-żona subkostali (dan huwa s-sit tal-projezzjoni tal-marrara). U huwa saħansitra aħjar li tissewwa 2 warmers, u b'hekk il-fwied se jkun msaħħan kemm lura u quddiem.
Huwa meħtieġ li tissajjar 200-250 gramma ta 'żejt taż-żebbuġa ta' kwalità u meraq tal-lumi. Meraq tal-lumi se jsaħħaħ is-sekrezzjoni tal-bile mill-fwied, u ż-żejt se jxolji l-kolesterol, li jiffaċilita t-tneħħija tal-ġebel. Ħu ħames ħġiġiet, ferra f'kull 40-50 gramma ta 'żejt taż-żebbuġa u l-istess meraq tal-lumi. Barra minn hekk, minn qabel, għandek tipprepara diversi biċċiet tal-lumi, li jistgħu jgħinu bl-attakki ta 'nawżea.
Kollox huwa ppreparat. Issa nwaqqfu fuq in-naħa tax-xellug: dan jikkawża l-ħruġ fid-duwodenu tal-biljett mill-fwied u l-bużżieqa tal-marrara. U wara siegħa, kull 15-20 minuta, nixorbu ħġieġ ta 'taħlitiet imsajrin. Wara 2-3 sigħat tħoss tħeġġeġ qawwija biex tbattal. Filgħodu, biex tevita dardir, huwa meħtieġ li ssir enema, u 2-3 ijiem huwa mixtieq li jaderixxu għal dieta ħafifa - ħxejjex, frott, ċereali.
Jekk tħoss id-toqol fir-reġjun tal-fwied minn 3 sa 4 ijiem wara, allura l-gagazzi ma tneħħewx kompletament, iżda sempliċement imċaqalqa, hekk ikollok tirrepeti t-tindif f'ġimgħa jew tnejn. Il-fwied għandu jitnaddaf f'erba 'darbiet f'intervalli ta' bejn tlieta u erba 'ġimgħat. Imbagħad il-purifikazzjoni wara x-xitwa għandha tiġi ripetuta kull nixxiegħa għal darba.
Kontra-indikazzjonijiet: kolelitijasi, mard onkoloġiku tas-sistema diġestiva u fwied, waqt it-tqala u treddigħ, waqt il-mestrwazzjoni.
Kif nodfa l-kliewi?
L-ewwel mod: inaddfu l-blanzuni biż-żrieragħ tal-karrotti, li jistgħu jinxtraw f'ħanut tal-ġonna. Ħu 3 tablespoons ta 'żrieragħ tal-karrotti, imla b'3 tazzi ta' ilma jagħli, ninsistu għal 12-il siegħa, aħna nippreparaw l-infużjoni għal-lejl. Fil-għodu tibda x-xorb, aħna xorb nofs ħġieġ 30 minuta qabel l-ikliet matul il-ġurnata.
It-tieni mod: ipprepara l-brodu. Ferra 'tazza ilma 2 tablespoons ta' għeruq tal-art tal-klieb tela 'u għalli għal 15-il minuta. Kessaħ u ffiltra. Nieħdu 1/3 kikkra kuljum tliet darbiet f'forma sħuna.
It-tindif tal-kliewi għandu jsir kuljum għal 1-2 ġimgħat. Diġà fi 3-4 ijiem se tara r-riżultati tat-tindif fil-forma ta 'awrina imdawla, li mhux dejjem bil-vista tista' tiġi ddeterminata. Aktar tard, jekk ikun hemm ċagħaq, joħorġu. It-tindif jista 'jiġi ripetut wara ġimagħtejn.
Kontra-indikazzjonijiet: mard akut u kroniku tal-bużżieqa u tal-kliewi, ġebel kbir tal-kliewi, pajelonefrite, adenoma tal-prostata.