Mara tqila hija misteru lil ħaddieħor. Ma tistax tkun taf x'għandek tistenna minnha f'ħin wieħed jew ieħor. Hija impermanenti, hija mmentata minn sensazzjoni kostanti ta 'ġuħ, resentful u ħafna drabi ma tafx lilha nfisha dak li trid. Ejja nqisu, għal liema raġunijiet il-psikoloġija tal-mara tqila hija differenti mill-psikoloġija mhux tqila. Għaliex mara bil-bidu tat-tqala hemm bidliet qawwija.
X'tibdiliet f'mara bid-dehra ta 'fetu
Matul it-tqala, mara għandha ristrutturar kbir fil-ġisem. L-istat fiżiku u psikoloġiku tal-omm futur huwa affettwat minn bidliet ormonali enormi. Fil-ħajja kollox bidliet f'daqqa: gosti, emozzjonijiet, drawwiet, figura, pjanijiet għall-futur, eċċ Minħabba l-bidliet kollha, il-mara ssir skomda u xi drabi anke ażżma. Wara dan kollu hemm tarbija li tgħix fil-żaqq. Huwa hu li "jikkmanda" lil ommu meta tkun qed tisma ', meta tidħaq, x'għandek tiekol, x'tip ta' film trid tara, eċċ. Huwa komuni għal nisa tqal biex jgħixu, biex ma jorqdux bil-lejl, jaħsbu jekk kollox huwiex tajjeb.
X'inhuma l-kawżi tal-bidliet psikoloġiċi f'mard tqil?
Minbarra l-bidliet ormonali, id-disturbi psikoloġiċi f'mara spiss huma kkawżati minn numru kbir ta 'biżgħat u inkwiet. Aktar u aktar ta 'spiss dawn "jaċċettaw" ħsibijiet: jekk it-tarbija titwieledx b'saħħitha, kemm jekk qed tiżviluppa b'mod korrett, kif se titwassal il-kunsinna, eċċ. Psikoloġija tal-mara tqila ssofri b'mod qawwi ħafna meta t-tfal jiltaqgħu ma' xi devjazzjonijiet, fuq it-TV, fit-triq, fil-gazzetti. Naturalment, mara tibda tegħleb u tinkwieta dwarha.
Ħafna drabi, il-psikoloġija ta 'mara li tistenna li tifel ibati għal raġuni tali li hija jkollha tiltaqa' fid-dar mat-tarbija tagħha u titlef il-kumpanija. Xi drabi l-isbaħ għall-komunikazzjoni u x-xogħol iġib lill-mara tqila fi stat depressiv.
Il-korp tal-mara kuljum qed jikseb aktar kilogrammi. Ħafna drabi hi tesperjenza preċiżament minħabba d-dehra tagħha, hemm sentimenti ta 'rifjut ta' individwu stess u ansjetà. L-esperjenzi ġeneralment dwar il-fatt li l-qadd sabiħ tagħha, is-sider, eċċ ma jirritornawx, li hi ser titlef l-attrazzjoni tagħha u mhux se tkun kapaċi terġa 'tistabbilixxi l-forom preċedenti tagħha. L-iktar esperjenza b'saħħitha hija esperjenzata minn dawk in-nisa li x-xogħol tagħhom jiddependi fuq il-forom fiżiċi tiegħu (żeffien, sportista, mudell, eċċ.). Ix-xewqa li dejjem tgawdi ħafna nies twassal għall-orrur. Tħossok "glutton" kbir, l-omm futur sempliċement ma tistax taċċetta ruħha b'dan il-mod, hekk hi nervuża ħafna, "storika", u ssir irritabbli. Kwalunkwe żrar matul it-tqala jista 'jikkawża emozzjonijiet mara li ma jistgħux jiġu mbassra (daħk, tiċrit). Imma ma ninsewx li l-emozzjonijiet kollha spjaċevoli jaffettwaw ukoll lit-tarbija.
Kif tittratta l-istat psikoloġiku
Mara li qed tistenna tifel għandha tirrealizza r-responsabbiltà tagħha lilu. Ħafna drabi, hija l-kura materna għall-frak li ma tippermettilhomx li jmorru 'l bogħod fl-esperjenzi tagħhom. Ir-responsabbiltà hija l-ewwel pass fil-ġlieda ma 'l-esperjenzi.
Mara li qed tistenna tarbija għandha tkun tista 'tirrilassa. Dan jgħin biex jinkiseb distratt minn dawk jew ħsibijiet negattivi oħra, l-iktar ħaġa importanti hija li tikkonċentra l-attenzjoni tiegħek fuq dak kollu pożittiv. Deżerta Delicious, mużika tajba, titkellem mat-tfal u l-mistrieħ tgħinha tikkalma l-mara.
Fit-tielet trimestru, il-psikoloġija tal-mara tbati ħafna mit-twelid li jmiss. Din hija l-biża 'tal-mewt, il-biża' tas-saħħa tat-tarbija, il-biża 'ta' l-uġigħ li ġej. Wara kollox, l-agħar ħaġa hi dik mhux magħrufa. Huwa magħruf li dawk li għaddew minn taħriġ speċjali huma kapaċi jlaħħqu aħjar mat-twelid, min jaf kif u meta jiġri. Għalhekk, huwa aħjar li jkun bħal klassijiet speċjali għal nisa tqal, aqra letteratura speċjali. Meta mara tkun taf dwar il-ħlas, hija għandha inqas biżgħat.
Biex tipproteġi lilek innifsek u lit-tarbija tiegħek milli jesperjenzaw, ipprova nitkellmu dwarhom ma 'nies viċin tiegħek (raġel, mara, ħabiba). In-nies li jħobbu dejjem jikkunsmaw il-parir tagħhom, huwa magħruf li huwa aktar faċli li ssib soluzzjoni minn waħda.
Walk aktar spiss fl-arja friska, żur postijiet interessanti, tmur shopping. Ipprova taħseb dwar l-oġġett u ftakar li int l-isbaħ mara - mara li qed tistenna tifel. Kun af li r-raġel f'dan il-perjodu huwa partikolarment reverenti għalik.