Ġie wkoll mismugħ leġġenda, li tgħid li l-kaċċaturi sparawhom ħanżir selvaġġ; ħarab mill-kaċċa ġab il-kaċċaturi lejn l-għadira, u, wara li l-ilma minerali tinxtorob, kien fiequ u sparixxa fil-fond tal-foresta. Fuq is-sit ta 'dan is-sors tal-fejqan ġiet imwaqqfa l-belt ta' Tbilisi. Naturalment, din hija biss leġġenda, imma ħadd ma jaf, forsi, fil-fatt kollox kien hekk.
Fi żminijiet moderni hemm żewġ tipi ta 'ilma minerali: artifiċjali u naturali. L-ilma minerali naturali huwa prodott direttament minn depożiti naturali, u artifiċjali - billi jżid imluħa purament newtrali jew ftit alkalini mal-ilma tax-xorb, u fl-istess ammont bħal fl-ilma minerali naturali.
Il-karatteristiċi tal-ilma mineralizzat huma assolutament differenti minn naturali. Ma fihomx il-qawwa tal-fejqan inerenti fl-ilma minerali naturali. Huwa għalhekk li l-Franċiżi jeħtieġu li fil-kompożizzjoni tal-ilma minerali artifiċjali hemm karatteristiċi kostanti u utli.
L-organiżmi ħajjin kollha għandhom karatteristika komuni waħda - il-ħtieġa għall-preżenza ta 'melħ minerali li jipprovdi melħ f'ilma minerali. Il-minerali ewlenin, li huma bażiċi fil-ħajja tal-ġisem, huma kalċju, potassju, manjeżju, sulfat, li jinstabu fl-ilma minerali naturali. L-istudji juru li ħafna minn dawn il-minerali huma xi bijoakkumulaturi li huma direttament assorbiti fil-ġisem mill-ilma.
Kull waħda mill-ilmijiet minerali għandha effett fuq bosta proċessi li jseħħu fil-ġisem tagħna, billi tikkoreġihom fid-direzzjoni t-tajba. Jekk il-funzjonijiet tal-ġisem mhumiex miksura - ma jfixklux l-azzjonijiet tagħhom, minħabba li dan jista 'jwassal għal telf fil-bilanċ naturali. L-organiżmu jeħtieġ għajnuna jekk ikun hemm nuqqasijiet fix-xogħol ta 'proċessi bijokimiċi u fiżjoloġiċi. L-ilma minerali huwa l-aktar mezz effettiv.
Il-kompożizzjoni tal-ilma minerali tinkludi mikroelementi, li huma preżenti f'mikroorganiżmi f'livell baxx, iżda li għandhom rwol importanti f'varjetà ta 'proċessi u reazzjonijiet bijokimiċi. In-nuqqas tagħhom huwa faċilment rifornit b'ilma minerali.
Il-fluworin u l-ħadid, li jinsabu f'ilma minerali, għandhom proprjetajiet protettivi fil-karfa, anemija. Boron huwa responsabbli għat-tessut tal-għadam u l-komposti tiegħu kollha. Il-vanadju huwa stimulant ta 'tkabbir eċċellenti. Il-kobalt huwa komponent tal-vitamina B.
Proprjetà utli ta 'ilma minerali hija l-kontenut tal-manjeżju u l-kalċju fiha. Il-manjesju u l-kalċju huma vitali għall-ġisem tagħna, għalhekk għandek tuża ilma minerali regolarment bil-kontenut ta 'dawn iż-żewġ elementi.
Il-kalċju, barra minn hekk, huwa l-element ewlieni għat-tkabbir, il-formazzjoni u l-eżistenza ta 'għadam b'saħħtu. Ir-rwol tiegħu huwa importanti ħafna f'ħafna funzjonijiet u proċessi tal-ġisem tal-bniedem. Ir-rata ta 'teħid ta' kalċju hija 800 mg kuljum għal adulti, 1200 mg għal nisa tqal.
Il-manjesju jinstab ukoll fil-ħaxix, iċ-ċikkulata, il-frott, iżda l-ilma minerali għadu s-sors l-iktar attiv. Dan l-element huwa involut f'aktar minn 300 proċess tal-ġisem tagħna u, barra minn hekk, jikkontribwixxi għall-istabbilizzazzjoni fis-sistema nervuża. Id-dħul tal-manjesju huwa ta '350 mg għal adulti u tfal, 500 mg għal nisa tqal u atleti.
Iżda xorta huwa meħtieġ li jagħżlu l-ilma minerali tajjeb. Fir-rigward tal-karbonat u mhux karbonizzat - hawn l-għażla hija relattiva għall-preferenzi individwali. Iżda l-għażla bejn l-ilma minerali bil-manjeżju jew il-kalċju hija daqsxejn aktar ikkumplikata.
Il-konsulent ewlieni li se jassenjalek ilma minerali, għandu jkun tabib. Wara kollox, l-ilmijiet minerali huma maqsuma f'kategoriji - ilmijiet minerali baxxi, baxxi, medji, mineralizzati ħafna u salmura. Mingħajr ebda restrizzjoni, huwa possibbli li l-ilmijiet minerali tal-mejda jittieħdu, li fihom 5 mg ta 'melħ għal kull litru ta' ilma. Tali ilma jitħalla jittieħed anke għat-trabi, iżda fi kwantitajiet żgħar. Dan l-ilma m'għandux togħma mielħa, iżda l-kontenut ta 'elementi ta' traċċa importanti u utli jikkorrispondi bis-sħiħ mal-ħtiġijiet kollha tal-ġisem. L-ilmijiet minerali li jifdal għandhom jiġu kkunsmati biss taħt is-superviżjoni ta 'tabib.
Minbarra t-tabib, studja t-tikketta tal-ilma, għandu jkun fiha l-informazzjoni kollha meħtieġa. Oqgħod attent għall-fdal, li joqgħod mill-volum kollu ta 'sustanzi minerali bħala riżultat ta' evaporazzjoni ta 'litru ilma:
- tippreċipita 0-50 mg / l - kontenut minerali baxx ħafna;
- 50-500 - baxxa;
- 500-1500 - medju jew moderat;
- aktar minn 1,500 - b'ħafna ilma minerali minerali.
Barra minn hekk, tistudja l-profil minerali tal-ilma magħżul. Ilma, rikk fil-kalċju, fih aktar minn 150 mg / l ta 'kalċju; aktar minn 50 mg / l - manjesju; 1 mg / l - fluworin; 600 mg / l - bikarbonat; 200 mg / l - sulfat u sodju.
It-tikketta fuq il-flixkun b'ilma minerali għandha tindika wkoll id-data tal-produzzjoni, l-informazzjoni dwar il-laboratorju, is-sors li fih seħħet l-analiżi ta 'dan l-ilma. L-indiċi tal-aċidità għandu jinkiteb - il-livell tal-pH ideali huwa 7; aktar minn 7 - ilma minerali alkalin; inqas minn 7 - aċidu.
Fir-rigward tal-ħajja fuq l-ixkaffa ta 'ilma minerali, l-ilma minerali bbottiljat f'kontenituri tal-ħġieġ jista' jdum madwar 2 snin, f'kontenituri tal-plastik - 1.5 snin.
Ħafna xjentisti huma kunfidenti li s-saħħa tan-nies hija kważi 80% dipendenti fuq il-kwalità ta 'l-ilma użat, sabiex tipprova żżomm din ir-regola.
Uża l-informazzjoni mill-artiklu tagħna biex tipproteġi ruħek mix-xiri ta 'kwalità baxxa u ilma minerali foloz.