Propjetajiet utli ta 'stevia

Stevia hija pjanta pjuttost popolari llum, li tikber fl-Amerika t'Isfel u l-Asja. It-tieni isem tal-stevia huwa "ħlewwa b'żewġ folji". Dan jikber biss f'ċerti kundizzjonijiet u fl-għoli jista 'jilħaq sa metru. Din il-ħwawar għandha togħma ħelwa naturali, iżda għax fiż-żminijiet antiki kienet użata bħala "sostitut" prinċipali għaz-zokkor. Fit-traduzzjoni mil-lingwa ta 'l-antika "Maya" l-isem ta' dan l-impjant tfisser "għasel". Fost affarijiet oħra, l-Indjani tal-qedem użaw stevia bħala mediċina li ffrankat ħafna mard u elimina l-ħruq ta 'stonku.


Fit-territorju ta 'l-Unjoni Sovjetika, dan l-impjant ġie importat mill-magħruf xjentist u akkademiku Vavilov. Dan ġara fit-30-40-i tal-aħħar seklu. Kien hu li ndunat li x-xorb ma 'dan il-ħaxix jgħin biex jirrestawra l-forzi tal-ħajja tal-bniedem u jtejjeb is-saħħa ta' wieħed. Hekk il-ħaxix tal-għasel beda jikber f'postijiet apposta apposta għal dan il-għan u biex jissottometti lill-membri tal-mejda tal-Politburo.

L-użi tad-dinja

Għal bosta snin biss ċirku ristrett ta 'nies kien jaf dwar stevia u l-proprjetajiet ta' benefiċċju tiegħu, li kienu qegħdin jittrattaw diversi mard bl-għajnuna ta 'ħwawar u riżorsi naturali. Madankollu, illum, stevia kisbet popolarità kbira ħafna u tintuża minn ħafna nies kemm bħala ħlewwa tal-ħaxix kif ukoll bħala mediċina. L-estratt tal-weraq tal-stevia jissejjaħ stevioside u huwa 300 darba ogħla minn zokkor għal ħlewwa. Stevioside huwa inkluż f'ħafna llum magħruf għal telf ta 'piż. U jekk tissostitwixxi z-zokkor tas-soltu b'prodotti veġetali u naturali - għasel u stevioside, allura dalwaqt tħoss ħafna aħjar u tista 'tiffranka l-ġisem tiegħek mill-effetti ta' ħsara taz-zokkor.

Tal-pajjiżi kollha tad-dinja, stevia issa qed tintuża b'mod attiv fil-Ġappun, għaliex huma l-abitanti ta 'dan il-pajjiż li dejjem ittrattaw zokkor bħala sors ta' mard u mard - dijabete, obeżità, dixxijiet. Kull sena fil-Ġappun, 1,700 tunnellata ta 'dan il-mead jinħasad u jinġabar. Stevia tintuża, u żżid mhux biss l-ikel u x-xorb, iżda wkoll tagħmel għejja addittivi bijoloġikament attivi użati madwar id-dinja. Fir-Russja u l-Ukraina, il-stevia ilha titkabbar mill-1986 u diġà hemm esperjenza kbira ta 'l-użu tiegħu u r-raġunijiet biex ikun żgurat li hemm ħafna proprjetajiet ta' benefiċċju ta 'ħaxix ta' l-għasel. Ammont kbir ħafna ta 'informazzjoni dwar ir-riżultati, li tagħti l-applikazzjoni tal-stevia, jagħmel dan il-prodott naturali partikolarment popolari fost l-abitanti ta' pajjiżna.

Ħwawar ta 'l-Ikel

Il-proprjetajiet li ġejjin jistgħu jiġu attribwiti għall-proprjetajiet utli li l-ħxejjex għandhom taħt l-isem ta 'stevia. L-ewwel, huwa aġent antifungali naturali. Ukoll, stevia saret magħrufa bħala mediċina antimikrobika - huwa rakkomandat mhux biss għall-profilassi, iżda wkoll għat-trattament ta 'infezzjonijiet virali, mard tas-sogħla kiesaħ. Proprjetajiet magħrufin tal-ħaxix tal-għasel bħala mezz biex tissaħħaħ l-immunità, tiżdied ir-reżistenza għall-fungi, mikrobi u aġenti kawżattivi oħra tal-marda. Meta Stevia jbaxxi l-kolesterol fid-demm, inaqqas il-proċess ta 'tixjiħ, irażżan il-ġisem b'vitamini utli, oligoelementi, aċidi amminiċi u sustanzi oħra.

Barra minn hekk, stevia tintuża b'mod attiv biex ittejjeb il-kundizzjoni tal-ġilda bħala parti minn kremi, lotions. Wara li tuża l-preparazzjonijiet kosmetiċi, il-ġilda tiegħek issir aktar elastika, it-tikmix jittaffa, u l-ħmura tisparixxi. It-tobba wkoll f'dawn l-aħħar snin identifikaw l-effetti benefiċjarji ta 'l-għasel stevia fuq is-sistema diġestiva, kif ukoll fuq l-organi ta' eliminazzjoni. Stevia eċċellentement tippromwovi t-tneħħija ta 'prodotti ta' skart, imluħa u prodotti metaboliċi oħra mill-ġisem. Għal persuni li jsofru mid-dijabete, stevia se jsir skoperta u salvazzjoni reali. Magħrufa wkoll huma l-kwalitajiet essenzjali ta 'dan il-ħaxix ħelu meta jitilfu l-piż.

Stevia għal telf ta 'piż

Illum, stevia huwa partikolarment popolari fost dawk in-nies li ħolmu li jitilfu l-piż u jġibu forma aktar Slender. L-effiċjenza tal-ħaxix tal-għasel f'dan il-qasam tgħid ħafna. Tabilħaqq, stevia hija ħelwa tant ħelwa li dawk li jużawha bħala sostitut għaz-zokkor jgħidu li ħelu ieħor biss ma jridx jiġi kkunsmat, u għalhekk, naturalment, in-numru ta 'togħmiet fid-dieta tiegħek huwa mnaqqas. Għandu jiġi mfakkar li l-stevia, bħal kull prodott ieħor, għandha tintuża b'mod moderat.

Il-ħaġa hija li l-stevia taffettwa l-proċessi kollha li jseħħu fil-ġisem tiegħek - tonalizza d-diġestjoni, il-metaboliżmu, tistabbilizza l-pressjoni arterjali, tnaqqas il-kolesterol fid-demm, tneħħi gagazza u b'hekk tgħin tnaqqas il-piż. Ħafna li ħadu l-stevia għal żmien twil, jgħidu li tnaqqas l-aptit, sabiex tiekol porzjonijiet żgħar u ma tistax toqgħod. Importanti ħafna huma l-proprjetajiet kollha tal-ħaxix tal-għasel, li jaffettwaw il-ħila li jitilfu ftit liri żejda. Tista 'tiekol fi kwalunkwe forma - tista' tkun biss il-weraq aħdar imqatta 'bħala suppliment għall-insalata, jew forsi suppliment tad-dieta b'estratt ta' stevia weraq-stevioside.

Stevia tal-kaloriji, minkejja l-ħlewwa tagħha, hija f'livell żero, u għalhekk tista 'tużaha mingħajr biża' li taqla 'kaloriji tiegħek stess. Madankollu, ftakar li d-doża ta 'kuljum ta' stevia m'għandhiex teċċedi żewġ grammi għal kull kilogramma ta 'piż. Il-ħxejjex aromatiċi jistgħu jiġu miżjuda mat-te, l-insalata ħadra, kif ukoll fl-għaġina, u jagħmlu shortbreads homemade. Issa l-istevja tinbiegħ fil-forma ta 'estratt, trab xott, u wkoll f'forma friska. Tista 'b'mod indipendenti tikber stevia fuq tiegħek stess fuq il-tieqa jew fuq il-gallarija - għalhekk dejjem tkun disponibbli għalik. Biss jeħtieġ li jixtru żrieragħ u impjant l-impjant skond ir-regoli kollha. Tipprova titlef il-piż ma 'stevia? Tagħmel eżerċizzji aktar u kumplessi, għaliex biex jintlaħaq dan l-effett iridu jiġu indirizzati b'mod komprensiv.

Hemm xi kontra-indikazzjonijiet għall-stevia?

L-ewwelnett, għandu jingħad li l-stevia, bħal kull prodott ieħor, għandha tintuża bħala prodott tal-ikel "bil-għaqal", jiġifieri, f'dożi moderati. Meta jintuża fi kwantitajiet kbar, il-ħaxix jista 'jikkawża malfunzjoni tal-qalb, jiġifieri, il-palpitazzjoni tista' mbagħad taċċellera, imbagħad tonqos. Fil-bqija - huwa herb pjuttost ma jagħmilx ħsara u bl-applikazzjoni xierqa tista 'tibbenefika biss. Jekk tuża stevia fil-kompożizzjoni ta 'addittivi bioloġikament attivi, allura l-manifattur jista' jkun indikat kontraindikazzjonijiet oħra, jew pjuttost limitazzjonijiet. Jista 'jkun ipprojbit li tuża Stevia minn nisa tqal u li qed ireddgħu, tfal taħt it-12-il sena, persuni li għandhom intolleranza individwali għall-ingredjenti tal-mediċina, kif ukoll dawk li jbatu minn allerġiji u dijateżi.

Allura, sabiex itejjeb l-istat fiżiku u tas-saħħa tal-ġisem tiegħek, tista 'tinnota li tuża l-stevia bħala addittiv mad-dieta. Dan jgħin mhux biss biex jerġa 'jibda x-xogħol normali ta' l-oragnism kollu, iżda wkoll biex iżid il-vitalità kollha kemm hi. Stevia jista 'jintuża bħala sostitut kostruttiv għal zokkor, itejjeb il-kondizzjoni ġenerali tiegħu u jikkontribwixxi għat-titjib tal-proċess metaboliku u jitlef il-piż.