Jekk mara tkun se ssir omm u tkun diġà fi stat ta 'tqala, allura, l-ewwelnett, hi teħtieġ li tkun b'saħħitha. Madankollu, mhux l-ommijiet kollha futuri jirnexxilhom jevitaw mard mifrux bħal influwenza u ARVI matul it-tqala tagħhom.
Esperti jargumentaw li infezzjonijiet virali, speċjalment jekk jaffettwaw il-ġisem ta 'mara tqila fi stadju bikri (sa għaxar sa tnax-il ġimgħa)? jista 'jkun perikoluż ħafna għat-tifel. Għandha tingħata attenzjoni biex dan jiġi evitat, minħabba li huwa pprojbit li tagħmel vaċċini kontra l-influwenza għal nisa tqal. Għalhekk, ta 'min joqgħod għall-prevenzjoni ta' dan il-mard.
Prevenzjoni L-ARVI huwa maqsum f'żewġ tipi - speċifiċi u mhux speċifiċi.
Għall-ewwel tip iġorru vaċċin kontra influwenza (minħabba li vaċċini diretti minn ARVI ma jeżistux). Naturalment, bħalissa hemm għażliet għall-vaċċini, li jistgħu jintużaw anki waqt it-tqala, iżda għadu mhux irrakkomandat li tagħmel dan. L-immunità tal-ġisem f'dan iż-żmien diġà hija mdgħajfa, minħabba li ma tistax tiżviluppa rispons sħiħ għall-injokazzjoni. Huwa aħjar li tuża l-vaċċin xahrejn qabel il-bidu tat-tqala, jekk tkun ippjanata - madwar dan iż-żmien huwa meħtieġ għall-formazzjoni ta 'immunità tajba.
Profilassi mhux speċifika ta 'infezzjonijiet virali waqt it-tqala għandha tibda qabel it-tqala billi tqaddem kwalunkwe mard kroniku tal-kavità orali u n-nasofarinġi. Għandek tkun taf li t-tonsilli morda huma l-punt dgħajjef tal-ġisem li minnu l-infezzjoni tista 'tippenetra. Huwa għalhekk li qabel it-tqala għandhom jiġu pproċessati l-punti kollha ta 'infezzjoni disponibbli. F'xi każijiet, kors ta 'fiżjoterapija huwa adattat għal dan, f'xi - kors ta' antibijotiċi. Id-deċiżjoni li se tintuża speċifikament tittieħed mit-tabib ENT. Huwa rakkomandat ukoll li tixrob mediċina bħal Derinat, li tistimula s-sintesi fil-ġisem ta 'beta u alpha interferons, li jgħinu lil persuna meta tidħol fil-ġisem ta' patoġeni u viruses.
Parti oħra ta 'prevenzjoni mhux speċifika ta' infezzjoni virali respiratorja akuta tinkludi l-amministrazzjoni ta 'multivitamins li jgħinu biex tissaħħaħ il-ġisem, jimxu fuq arja friska (madankollu, huwa tajjeb li wieħed iżomm f'moħħu li ma jeħlax żżejjed), airing frekwenti tal-kwartieri tal-għixien, evitar ta' postijiet ta 'konġestjoni ta' numru kbir ta 'nies.
Metodu effettiv ta 'prevenzjoni mhux speċifiku huwa l-konsum ta' diversi vitamini, speċjalment vitamina Ċ. Din il-vitamina tinstab fi kwantitajiet kbar ta 'cranberries, ċitru, kaboċċi, speċjalment xgħir, cranberries, basal u frott u ħxejjex oħra.
Jekk xi ħadd minn ambjent qrib ikun marid, allura għandek tipprova tiżolah mill-mara tqila. Iż-żewġ għandhom jilbsu maskri protettivi, u l-pazjent għandu jieħu l-immunomodulatur tad-droga ta 'hawn fuq Derinat. Jekk il-membri tal-familja jieħdu l-mediċina minn qabel, meta l-epidemija tal-marda tkun biss fit-triq, x'aktarx, il-marda tista 'tiġi evitata kompletament. Jekk ma tistax tevita l-marda, u xi ħadd mill-familja qabad l-infezzjoni, il-mediċina se tgħin biex tnaqqas il-ħin tal-marda, tnaqqas is-severità tagħha u tevita aktar kumplikazzjonijiet. Il-mediċina hija adatta sew għat-tfal kif ukoll għall-adulti, hija tollerata faċilment, m'għandhiex effetti sekondarji u ma takkumulax fil-ġisem.
Qabel ma tibda tieħu din il-medikazzjoni, għandek taqra l-istruzzjonijiet u kkonsulta lit-tabib tiegħek. Waqt epidemija ta 'ARVI għal aktar sikurezza, għandek tillubrikha l-mukoża tal-imnieħer bl-ingwent ta' oxolin jew bl-ingwent Viferon.
Jekk xi ħadd mid-dar tiegħek ikun qabad l-infezzjoni, imbagħad għandek tqiegħed fil-kamra ftit sinniet ta 'tewm jew basla mqatta' - il-phytoncids li jinsabu fihom, tgħin tipproteġi d-dar tiegħek mill-marda. Biex tiddisinfetta l-arja fid-dar, tista 'tuża żjut aromatiċi, bħaż-żerriegħa taż-żnuber, żejt tas-siġra tat-te, żejt oranġjo u ewkaliptu. M'għandekx overdo, segwi d-doża skond l-istruzzjonijiet.
Huwa wkoll importanti ħafna li l-ARVI u l-ARI ma jitħallewx jiżguraw li l-kamra li fiha l-mara tqila torqod, jew saħansitra aħjar - il-kmamar tad-dar kollha huma ventilati regolarment, u dan għandu jiġi mmonitorjat fi kwalunkwe ħin tas-sena.