Massaġġi għall-immudellar
Dan jitwettaq lokalment fuq iż-żona li trid taħdem, prinċipalment il-ġenbejn, il-warrani, il-qadd, l-istonku, l-idejn, il-wiċċ. Ir-riżultat mixtieq jinkiseb minħabba ċerti movimenti li jaffettwaw is-saff tax-xaħam u jattiva proċessi metaboliċi, u dan jgħin biex jitnaqqsu ċ-ċelloli tax-xaħam u jinħaraq direttament ix-xaħam. Barra minn hekk, l-iżvilupp tal-collagen u elastin huwa stimulat u d-drenaġġ limfatiku u ċ-ċirkolazzjoni tad-demm huma pprovduti.
Bis-saħħa tal-massaġġi tal-mudelli, il-kundizzjoni tal-ġilda titjieb, iż-żidiet fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm, nefħa, looseness, ġilda tissikka u ssir aktar elastika. Tippermetti wkoll li tikseb ir-riżultati massimi fl-iqsar żmien possibbli biex tnaqqas il-piż tal-ġisem u tikkololita l-cellulite.
Sfortunatament, jekk l-ebda wieħed mill-membri tal-familja tiegħek ma jkun proprjetarju tat-teknika tal-massaġġi għall-immudellar, imbagħad ikollok tagħmel dan billi tirrikorri għall-għajnuna ta 'speċjalista. Ser tħares xi ħaġa bħal din.
Qabel il-bidu tas-sessjoni, inti tkun irrakkomandat li tqaxxar il-ġisem kollu. Matul il-proċedura, jintużaw il-ġellijiet jew iż-żjut li jgħinu biex jitkissru x-xaħam. Tekniki għall-immudellar ta 'massaġġi: stroking, ħakk, għaqqad.
Stroking jibda u jispiċċa b'xi massaġġi u din ma kienet l-ebda eċċezzjoni, u t-tekniki l-oħra kollha wkoll jintemmu hemm. L-istroking tal-ġisem għandu jkun faċli, pulita, aktar milli l-wiċċ tal-pala.
Meta tħakkik, it-temperatura tal-ġisem jogħla, il-muskoli jisħnu. Dan isir biex il-ġilda ssir aktar elastika.
B'din it-tip ta 'massaġġi, it-teknika prinċipali hija l-għaġna, li tikkawża effett fuq is-saff fond tal-muskoli.
B'kollox, is-sessjoni għandha ddum siegħa u nofs, imexxuh aħjar filgħodu wara kolazzjon żgħir. Il-kors huwa 10-15 proċeduri, li għandhom jiġu ripetuti darbtejn fis-sena.
Mudellar ta 'massaġġi tal-wiċċ
Il-wiċċ huwa parti importanti ħafna tal-ġisem għall-mara, għalhekk is-sess ġust jingħata ħafna ħin biex il-wiċċ dejjem tħares kbir. Sfortunatament, il-ġilda fuq il-wiċċ hija ħafna offerta u hemm qabel minn f'siti oħra l-istampar tas-snin ta 'għajxien huwa pospost. Iżda fortunatament, issa hemm għadd kbir ta 'proċeduri u tekniki sabiex itawlu ż-żgħażagħ tal-ġilda tagħna. Waħda minnhom hija massaġġi għall-wiċċ immodellar. Huwa fil-fatt kapaċi jsolvi ħafna problemi tal-ġilda. Grazzi għal din il-massaġġi, il-ġilda hija arrikkita bl-ossiġnu, ittejjeb l-elastiċità, it-tikmix jimitaw huma mwittija. Bażikament, il-massaġġi tal-immudellar huma rreġistrati min-nisa wara t-30 sena, li għandhom nefħa fuq il-wiċċ, lixka doppja. Sabiex tara r-riżultat, għandek bżonn minn 10 sa 15-il sessjoni.
Madankollu, biex tinkiseb massaġġi għall-immudellar, hemm xi kontra-indikazzjonijiet:
Jekk tikkonċerna persuna, allura ma tirrakkomandax li tagħmel, jekk għandek xi proċessi infjammatorji fuq il-wiċċ, mard tal-ġilda.
Kontra-indikazzjonijiet għall-massaġġi tal-ġisem għall-immudellar huma kif ġej. Ma għandux jintuża għal mard onkoloġiku, tuberkolożi, mard tal-ġilda, insuffiċjenza tal-qalb, waqt it-tqala.
Ftakar li biex tinżamm il-forma li għandek bżonn biex iżżomm il-ġisem tiegħek attenwata l-ħin kollu, ta 'min jabbanduna abitudnijiet ħżiena.