Mard eċċessiv u t-trattament tiegħu fi stadji differenti huwa suġġett li kien tobba inkwetanti għal ħafna snin. Hemm ħafna mediċini moderni preskritti minn kardjologi bi pressjoni tad-demm għolja - vasodilaturi, ipotensivi, dijuretiċi. F'ħafna kliniki kardjoloġiċi, mard tal-qalb u vaskulari huwa studjat, iżda n-numru ta 'pazjenti bi pressjoni għolja jiżdied kull sena.
Tħallix ma 'pressjoni għolja
Żieda fil-pressjoni tad-demm hija determinata f'20-30% tan-nies. Fosthom, pazjenti bi pressjoni għolja vera u pazjenti bi pressjoni għolja sintomatika arterjali li jistgħu jiżviluppaw minħabba mard tal-kliewi, mard endokrinali, disturbi funzjonali tas-sistema nervuża ċentrali, sindromu tal-menopawża fin-nisa, eċċ. Il-kawżi ta 'pressjoni għolja vera jistgħu jkunu eredità, nervuża overexertion, esponiment uman għal varjetà wiesgħa ta 'fatturi avversi, obeżità, aterosklerożi tal-vini tal-moħħ, tal-qalb u tal-aorta.
Stadji ta 'pressjoni għolja
Tibda l-ipertensjoni, normalment wara 30-40 sena u gradwalment timxi. L-iżvilupp tal-marda dejjem ivarja bil-pass. Hemm kors progressiv bil-mod tal-marda - l-hekk imsejjaħ beninni, u li qed timxi b'pass mgħaġġel - kors malinn.
L-iżvilupp bil-mod tal-marda jgħaddi minn tliet stadji:
Stadju I (inizjali, ħafif) huwa kkaratterizzat minn elevazzjonijiet ħfief ta 'pressjoni tad-demm - f'livell ta' 160-180 / 95-105 mm Hg. Art. B'mod ġenerali, il-pressjoni arterjali hija instabbli, meta l-pazjent jiddependi, jonqos gradwalment, iżda l-marda, bħala regola, diġà teżisti u taħt kondizzjonijiet ħżiena, jerġa 'jġib lura l-pressjoni miżjuda. F'xi pazjenti f'dan l-istadju, l-ipertensjoni mhix tinħass. Oħrajn huma inkwetati dwar uġigħ ta 'ras (l-aktar fir-reġjun tal-occipital), sturdament, storbju fir-ras, nuqqas ta' rqad, tnaqqis fil-prestazzjoni mentali u fiżika. Dawn is-sintomi għandhom tendenza li jidhru tard filgħaxija jew lejn il-lejl. F'dan l-istadju, il-marda u t-trattament tagħha ma jikkawżawx problemi. Effett terapewtiku tajjeb jinkiseb minn pjanti mediċinali.
L-istadju II (severità moderata) huwa kkaratterizzat minn figuri ta 'pressjoni tad-demm ogħla u stabbli. Tvarja fil-livell ta '180-200 / 105-115 mm Hg. Art. Hemm ilmenti ta 'uġigħ ta' ras, sturdament, uġigħ fil-qalb. Dan l-istadju huwa kkaratterizzat minn kriżijiet bi pressjoni għolja. Hemm bidliet fl-elettrokardjogramma, il-ġurnata tal-għajnejn, u l-kliewi. Mingħajr trattament tad-droga, il-pressjoni mhix normalizzata. L-għajnuna essenzjali hija pprovduta minn pjanti mediċinali.
L-istadju III (sever) huwa kkaratterizzat minn żieda persistenti fil-pressjoni arterjali assoċjata mal-progressjoni tal-aterosklerożi kemm fil-vapuri ċerebrali kif ukoll fil-vini tal-qalb u fl-aorta. Fil-mistrieħ, il-pressjoni tad-demm hija 200-230 / 115-130 mm Hg. Art. L-istampa klinika hija ddeterminata mid-difett tal-qalb (hemm attakki ta 'anġina u arritmija, infart mijokardijaku akut jista' jiżviluppa), patoloġija fil-vini tal-moħħ (inċidenti akuti ċerebrovaskulari jistgħu jseħħu-puplesija), bidliet fil-fondus, mard tal-kliewi. Mingħajr medikazzjoni speċjali, spontanjament, il-pressjoni mhix normalizzata.
Il-kura għandha tkun komprensiva!
Kif tafu, it-trattament kumpless magħżul f'waqtu u korrett f'fażijiet differenti jista 'jwaqqaf il-progressjoni tal-marda ta' pressjoni għolja.
Fl-ewwel stadju tal-marda u t-trattament mhux partikolarment diffiċli u tinkludi l-miżuri li ġejjin: ir-reġim ta 'xogħol u mistrieħ, telf ta' piż, terapija eżerċizzju, trattament sanatorju, użu attiv ta 'pjanti mediċinali: kardjoloġika, ipotensiva, dijuretika u vasodilatazzjoni.
Fl-istadji II u III, flimkien mal-miżuri ta 'hawn fuq, l-użu attiv tal-mediċini huwa meħtieġ. Huwa meħtieġ eżami u trattament perjodiku għall-pazjenti. Speċjalment pazjenti b'mard sever. Il-pazjenti bi stadju ta 'ipertensjoni II u III għandhom ikunu taħt superviżjoni kostanti tal-kardjologu li jikkura.
Kif tgħin lilek innifsek
1. Nutriment tajjeb
Għall-prevenzjoni ta 'pressjoni għolja għandhom jaderixxu ma' dieta li tillimita l-kolesterol, xaħmijiet tal-annimali, karboidrati żejda, prodotti fit-tul li fihom preservattivi. Huwa meħtieġ li l-konsum tal-melħ tal-mejda jiġi llimitat sewwa. Jekk possibbli, jieklu ikel ftit mielaħ.
L-iktar nutrijent importanti li jista 'jimxi l-emerġenza ta' mard ipertensiv u aterosklerożi konkomitanti tal-vini tal-moħħ u l-qalb, huwa ċelluloża. Il-valur tagħha huwa li l-fibra tassorbi l-kolesterol u sustanzi oħra ta 'ħsara. Peress li l-fibra mhix diġerit fl-istonku u tħalli l-ġisem, imbagħad flimkien magħha, "tieħu" ħafna mis-sustanzi mhux meħtieġa għall-ġisem. L-aħjar sorsi tal-fibra huma frott u ħxejjex friski, kif ukoll porridges.
2. Tagħbijiet maħtuta
Għandu jiġi mfakkar li l-ipertensjoni hija marda li fiha l-volum tal-movimenti u t-tagħbijiet għandu jiġi ddetaljat, filwaqt li jitqies l-istadju tal-marda, l-età, mard konkomitanti. U aktar importanti - ma overdo it! Tagħtix tagħbijiet eċċessivi. Wieħed ikollu s-setgħa u l-kapaċitajiet tal-iċċarġjar, u persuna oħra teħtieġ passi ta 'kuljum fl-arja friska u eżerċizzji fiżiċi attivi. Fit-tmiem ta 'attività fiżika persuna għandha tħoss għeja faċli u pjaċevoli. Huwa meħtieġ li tikkontrolla l-polz u l-pressjoni tad-demm tiegħek. Tinsiex li l-moviment huwa l-prevenzjoni tal-iżvilupp tal-ipertensjoni!