Dottor-ġinekologu
It-tessut xaħmi mhux biss xaħam "extra", li jagħtina biss problemi. Dan huwa element importanti tas-sistema riproduttiva (flimkien ma 'l-ovarji). Iċ-ċelloli tax-xaħam fihom enżima aromatase speċjali, li twassal l-ormoni tas-sess maskili u l-androġeni f'estroġeni nisa. Dawk, imbagħad, jirregolaw l-aktar proċessi importanti tas-sistema riproduttiva. Fil-menopawża, meta l-funzjoni tal-ovarji titbaxxa gradwalment, it-tessut tax-xaħam isir is-sors ewlieni tal-estroġeni.
Periklu. Meta mara li għandha piż tal-ġisem normali, il-livell ta 'estroġenu għandu l-abbiltà li jibdel fi ġranet differenti taċ-ċiklu, allura l-mara bl-obeżità żżomm il-livell ġenerali kostantement għoli, hekk kif iċ-ċelloli tax-xaħam jerfgħuh. Dan iwassal għal diversi tipi ta 'vjolazzjonijiet. Pereżempju, fsada tal-utru mhux funzjonali jew proliferazzjoni tal-membrana mukuża tal-utru (endometriju), minħabba li minħabba bidliet ormonali, mhuwiex kompletament miċħud. Il-probabbiltà ta 'ovarji poliċistiċi tiżdied, għax bil-konverżjoni miżjuda ta' androġeni għal estroġeni, il-glandoli tas-sess femminili jibdew jipproduċu ħafna aktar androġeni sabiex iżommu bilanċ. Barra minn hekk, l-estroġeni jistimulaw id-diviżjoni taċ-ċelluli u t-tkabbir. Eċċess tagħhom jista 'jikkawża tkabbir mhux ikkontrollat tat-tessut u l-iżvilupp ta' tumuri fis-sistema riproduttiva.
Tip: Jekk ikollok, flimkien ma 'piż żejjed, hemm bidliet fiċ-ċiklu mestrwali, tkabbir żejjed tal-ġisem tal-ġisem (hirsutiżmu), ikkuntattja ġinekologu jew ġinekologu-endocrinologist. Ikseb ultrasound u agħti test tad-demm għall-ormoni. Waqt it-tħejjija għall-eżami, wieħed għandu jsegwi r-rakkomandazzjonijiet tat-tabib dwar il-jum taċ-ċiklu mestrwali, fejn huwa meħtieġ li tingħata d-demm. Huwa ġeneralment rakkomandat li tieħu: LH, FSH - fil-3-5 ġurnata taċ-ċiklu; Estradiol - fil-5 jew fis-7 jew fil-21-23 jum; proġesteron - fil-21-23 jum; prolactin, 17-OH-progesterone, DHA-sulfate, testosterone fis-7-9 jum.
L-endokrinologu tabib
Jekk għandek piż eċċessiv, allura l-endokrinologu huwa t-tabib primarju tiegħek. Il-piż żejjed huwa dejjem assoċjat ma 'mard metaboliku - l-obeżità, milli direttament u dan l-ispeċjalista huwa involut. Is-sistema endokrinali u l-piż tal-ġisem huma interrelatati, dipendenti fuq xulxin u jistgħu jeżerċitaw influwenza reċiproka. Allura, xi mard tal-glandola tat-tirojde (per eżempju, ipotirojdiżmu) jista 'jikkawża żieda fil-piż tal-ġisem, diffiċli għall-dieta. U viċi versa, il-piż żejjed fit-tul innifsu jikkawża xi bidliet ormonali, jfixkel il-glandola tat-tirojde, il-metaboliżmu.
Periklu. Għalhekk, fil-preżenza ta 'piż eċċessiv, disturb metaboliku kumpless huwa spiss iffurmat - reżistenza għall-insulina, fejn iċ-ċelloli ma jistgħux jużaw l-insulina għal kollox. Bħala riżultat, il-korp prattikament ma jistax jipproċessa l-glukożju. Huwa jakkumula fid-demm. F'dan l-isfond, hemm bidliet fil-frixa, u d-dijabete hija ffurmata.
Tip: Darba fis-sena lil kwalunkwe persuna, u fil-preżenza ta 'piż żejjed jew eredità mgħobbija - kull sitt xhur għandek bżonn tagħti d-demm taz-zokkor. Jekk meħtieġ, it-tabib jista 'wkoll jaħtar test ta' tolleranza għall-glucose (jiddetermina l-effikaċja tal-mekkaniżmu li jerħi l-insulina). Barra minn hekk, l-annwalju rakkomandat li jgħaddi minn ultrasound tal-glandola tat-tirojde, test tad-demm kliniku u bijokimiku. Jekk it-tabib jissuspetta ksur serju, huwa jaħtar eżamijiet addizzjonali.
Cardjologu
Xaħam huwa t-tessuti tal-ġisem, u bħalma huma l-muskoli u l-għadam, jeħtieġu provvista tad-demm. Matul iż-żieda fil-piż, biex tforni tessuti ġodda, aktar vini tad-demm u aktar demm huma meħtieġa. Għal kull 0.5 kg ta 'piż li tikseb, għandek bżonn madwar 1.5 km ta' vini. Aħseb dwar il-piż fuq il-qalb, jekk tikseb 10.15 jew 20 kg!
Periklu. In-nies li għandhom piż eċċessiv għandhom ukoll livell ogħla ta 'kolesterol "dannuż" fid-demm, li jiġi depożitat fuq il-ħitan ta' l-arterji u jnaqqas il-fluss tad-demm lejn il-qalb. Din il-kundizzjoni tissejjaħ aterosklerożi. Maż-żmien, jista 'jwassal għall-iżvilupp ta' mard kardjovaskulari ieħor: mard tal-qalb koronarju, pressjoni għolja, u wkoll iżid ir-riskju ta 'attakk tal-qalb u puplesija.
Tip: Żomm għajnejk fuq il-livell tal-kolesterol fid-demm. Tista 'tagħti d-demm f'polclinic fil-post tar-residenza tiegħek, jew f'laboratorju mħallas. It-tqassim tad-demm jitwettaq fuq stonku vojt. Lejlet id-dieta, teskludi ikel li fih il-kontenut tax-xaħam huwa għoli wisq, ma tagħmilx l-aħħar ikla rikk. In-normi tal-kolesterol totali -3,0-6,0 mmol / l. Il-livell rakkomandat huwa <5 mmol / l. Il-livell ta 'kolesterol "dannuż" (LDL) -1,92-4,82 mmol / l u "utli" (HDL) - 0,7-2,28 mmol / l.
Tabib ortopediku
B'sett ta 'liri żejda, hemm tagħbija addizzjonali fuq il-ġogi u jibda jilbes tessut cartilaginous li joffri mobilità lejn ir-riġlejn. Skond ir-riżultati tar-riċerka, it-tagħbija medja fuq il-ġogi matul il-pożizzjoni hi ta '80-100% tal-piż tal-ġisem, waqt li mixi jiżdied għal 300%, u waqt mixi u tħaddim mgħaġġel - sa 350-500% tal-piż tiegħu. Jiġifieri, fuq il-ġogi meta timxi u ikollok tagħbija, li hija 3-5 darbiet il-piż totali tal-ġisem. U issa tipprova timmaġina persuna b'mard metaboliku - l-obeżità u l-piż ta 'madwar 150 kg. Ma 'kull pass fuq il-ġonot tas-saqajn tiegħu, it-tagħbija taqa' sa 400-700 kg! F'età żgħira, it-tessut cartilaginous ta 'persuna għadu kapaċi jiflaħ tagħbijiet u pressjoni għolja. Iżda l-ġogi jistgħu jġorru tali tagħbija fl-anzjani, meta l-elastiċità tal-qarquċa tonqos b'mod sinifikanti?
Periklu. Spiss, kollox jispiċċa sfortunatament - hemm qerda kompluta tal-ġonta. F'dan il-każ, l-uniku mod biex persuna titqiegħed fuq saqajh hu li twettaq kirurġija protettiva. Barra minn hekk, il-piż żejjed u l-obeżità jwasslu għall-iżvilupp ta 'mard tas-sinsla tad-dahar, li jipprovoka l-iżvilupp ta' osteokondrożi u ftuq intervertebrali.
Tip: Żomm il-piż tiegħek taħt kontroll. Fil-proċess li jitilfu l-piż, ma jżidx sewwa t-tagħbija fuq il-ġonot - dan jista 'jkun biss agħar. Huwa aħjar li nirrikorri għal speċjalista, hu se jiżviluppa għalik kumpless ta 'edukazzjoni fiżika. Ipprova jiżgura li d-dieta, minkejja d-dieta, kienet sħiħa, inkella l-ġonot se jesperjenzaw defiċjenza ta 'nutrijenti. Id-dieta għandha tinkludi prodotti tal-ħalib, ħut, dixxijiet bil-ġelatina.
Test lilek innifsek
Il-kunċetti ta 'figura ideali għal kull wieħed minna huma differenti u huma marbuta mar-rappreżentazzjonijiet estetiċi ta' kull persuna individwali. Għalhekk, it-tobba deddu l-formula ta 'indikatur mediku strett - indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI). Biex tkun taf dan, iddividi l-piż tiegħek f'kilogrammi bl-għoli f'metri, kwadrat. Iċ-ċifra hija l-BMI. BMI = piż (kg) / għoli (m) 2 . BMI inqas minn 18.5 - nuqqas ta 'piż. Il-BMI minn 18.5 għal 24.9 huwa n-norma. Huwa ma 'dan l-indiċi hija l-istennija tal-ħajja massima. L-BMI minn 25.0 sa 27.0 - int qed fuq il-ponta tal-piż żejjed. L-BMI jaqbeż it-30 - dan jindika l-preżenza ta 'mard metaboliku - l-obeżità.