Iżda dan ma jfissirx li l-ewwel ġimgħat tat-tqala għandhom jiġu injorati. Wara kollox, issa fil-ġisem ta 'mara, il-karatteristiċi ġenetiċi bażiċi kollha ta' tarbija futura huma stabbiliti u s-saħħa tagħhom trid titħallas mhux inqas attenzjoni milli f'dati aktar tard.
Jekk hux meħtieġ li jiġi osservat fit-tabib
Jekk it-tqala hija ppjanata, kun żgur li żżur il-ġinekologu u t-terapista tiegħek. Għal tqala aċċidentali, din ir-rakkomandazzjoni x'aktarx li ma toqgħodx, bħala mara, aktar spiss milli le, ma tafx li hi tqila f'tali data bikrija.
Vjaġġ ta 'tabib huwa obbligatorju jekk wieħed mill-ġenituri jbati minn mard kroniku. It-tabib ikun jista 'jagħżel metodi ta' trattament u prevenzjoni li jistgħu jlaħħqu mas-sinjali tal-marda u ma jagħmlux ħsara lill-fetu.
A ġinekologu, min-naħa tiegħu, jista 'jippreskrivi ultrasound addizzjonali biex isegwi l-maturazzjoni normali tal-bajda.
Huwa aħjar li żżur u ġenetika sabiex tkun tista 'tistabbilixxi anormalitajiet potenzjali fl-iżvilupp tal-fetu u tippreskrivi testijiet li jipprovdu informazzjoni dwar ir-riskji potenzjali għas-saħħa tal-futur tat-tarbija.
Rakkomandazzjonijiet ewlenin
Meta tkun qed tipprepara għat-twelid ta 'tarbija, ma jinjorax l-ewwel ġimgħat tat-tqala.
- Jeħles minn drawwiet ħżiena jekk ma għamilx dan qabel.
- Tipprova tieqaf tieħu xi mediċina, għax jistgħu jagħmlu ħsara lill-fetu. Jekk dan ma jistax isir, kun żgur li tikkonsulta tabib biex issir taf dwar il-perikli possibbli u tikseb riċetta biex tieħu analoġiki.
- Tipprova tevita postijiet ta 'konġestjoni, bħal fil-folla huwa faċli ħafna li tinqabad infezzjoni, u dan huwa speċjalment perikoluż fl-istadji bikrija tal-iżvilupp tal-fetu.
- Evita l-eżamijiet bir-raġġi x tal-pelvi u l-kavità addominali.
- Ipprova li ma tkunx nervuż u overexert. Iktar mistrieħ u jimxu barra. Is-saħħa fiżika u emozzjonali ta 'l-omm fl-ewwel ġimgħat tat-tqala hija r-rahan tat-twelid ta' tarbija qawwija fil-futur.
- Innaqqsu l-kuntatt ma 'kimiċi u annimali domestiċi. Speċjalment dan japplika għall-qtates, minħabba li huma sorsi potenzjali ta 'toxoplasmosi, li jistgħu jwasslu għal anormalitajiet ġenetiċi. Imma jekk l-annimal ikun id-dar tiegħek għal żmien twil, x'aktarx, il-mara tkun diġà żviluppat l-immunità. Madankollu, fil-futur qarib għad għandek tagħti lill-pet tiegħek għal idejn oħra li jieħdu ħsieb.
- Tibda tieħu kumplessi ta 'vitamina, naturalment, wara li żżur it-tabib. Għandha tingħata attenzjoni partikolari lill-aċidu foliku, għaliex qabel il-konċepiment u t-tqala bikrija jistgħu jipprevjenu l-okkorrenza ta 'diversi problemi fl-iżvilupp tat-tarbija.
- Ibda mill-ġdid il-ġisem tiegħek f'termini ta 'nutrizzjoni. Limitu ta 'l-użu tal-kafè, xorb karbonizzat u ċikkulata.
- Ipprova mill-inqas possibbli tikkuntattja ma 'l-art, laħam nej u ħut. Jistgħu jkun fihom mikrobi, kważi kompletament mingħajr ħsara għall-ġisem, iżda matul l-ewwel ġimgħat tat-tqala l-ġisem tal-omm huwa speċjalment sensittiv għal diversi influwenzi esterni.