Ix-xemx tidher pjuttost differenti għalina: mhix speck, iżda sfera tal-gass enormi (b'dijametru ta '1.5 miljun kilometru), bħal reattur tal-gass ġiganteski f'distanza ta' aktar minn 150 miljun kilometru minna, li ġewwa fihom isiru reazzjonijiet termonukleari bla tmiem. Taħt l-influwenza ta 'dawn ir-reazzjonijiet kollha, kollox ġewwa x-xemx jagħli, bżieżaq, u jiġġenera nixxiegħa ta' partikoli differenti ħafna, kampijiet manjetiċi, radjazzjonijiet - dak kollu li x-xjentisti kienu jsejħu "ir-riħ solari". Il-veloċità ta 'dan ir-riħ hija dejjem differenti - meta għal 3-4 ijiem, u meta tkun ġurnata, jilħaqna, u jġib magħna r-radjazzjoni tad-dawl viżibbli, infra-aħmar u ultravjola, u tinfluwenza f'ċertu mod is-saħħa u s-saħħa ġenerali tagħna.
Id-dawl tax-xemx (viżibbli għalina parti mir-radjazzjoni tal-mewġ twil) jgħinna mhux biss biex naraw oġġetti u nbaħħru fl-ispazju, iżda wkoll jinħass mill-ġilda tagħna f'forma ta 'effett termali. Jekk ma tipproteġix il-ġilda fil-ħin, aħna se tikseb ħruq mix-xemx. U taħt l-influwenza ta 'radjazzjoni infra-ħamra, il-vini tad-demm tiegħek jespandu, nifs dermali jintensifika, demm mill-vini jmur aktar mgħaġġel u l-proċess ta' formazzjoni u assorbiment ta 'kull tip ta' sustanza bijoloġikament attiva jiġi aċċellerat. Minħabba li l-irradjazzjoni infra-aħmar spiss tintuża fit-trattament ta 'kull tip ta' mard.
Iżda l-parti l-iktar bijoloġikament attiva tal-ispettru solari hija r-radjazzjoni ultravjola. L-ispeċjalisti jissuddividu din ir-radjazzjoni fi tliet klassijiet: ir-raġġi A, B u Ċ. It-tielet l-iktar perikoluż għalina hija l-hekk imsejħa UFS (raġġi ultravjola C), iżda s-saff tal-ożonu tal-pjaneta tagħna ma jippermettilhomx jinfetħu kompletament. Iżda taħt l-influwenza ta 'UVA u UVB (l-ewwel u t-tieni klassi ta' raġġi ultravjola), il-vitamina D tagħna hija prodotta fil-ġilda tagħna, u huwa sempliċement impossibbli li tinkiseb il-kwantità meħtieġa għall-ġisem tagħna mingħajr l-għajnuna ta 'UVI - ftit li xejn tista' . Wara kollox, f'ġurnata li l-ġisem tagħna jeħtieġ 20-30 mikrogramma ta 'din il-vitamina, u l-isfidi l-aktar sinjuri ta' bajd tat-tiġieġ u żejt tal-ħut fihom biss 3-8 mikrogrammi ta 'vitamina D, 0.5 mikroni f'tazza ħalib, u f'ikel ieħor u anke inqas. U mingħajr vitamina D, mhux biss se jkun hemm livell ta 'kalċju fil-qatra tad-demm, u se tibda "aħsel" it-tessut tal-għadam, iżda l-glutan adrenali, tat-tirojde u tal-paratirojde, il-metaboliżmu tal-kolesterol u l-livell ġenerali ta' protezzjoni tas-sistema immunitarja tagħna jiġu kompromessi.
Barra minn hekk, taħt l-influwenza tad-dawl tax-xemx fil-ġisem tagħna jibdew jiżviluppaw endorfini, biex b'hekk jinfluwenzaw b'mod pożittiv (sew, kif nistgħu niddejqu u skoraġġuti f'jum xemxi, speċjalment meta ninsabu fuq vaganza u aħna qed inkunu rilassati fuq il-bajja?). U jekk din ir-radjazzjoni naturali solari maġika mhix biżżejjed, aħna nibdew iħossuhom agħar, is-saħħa mentali u fiżika tagħna u n-nuqqas ta 'reżistenza, ir-reżistenza għal kull xorta ta' mard tonqos, l-irkupru jitnaqqas u r-riskju ta 'ħsara fis-sistema muskoloskeletrika tiżdied.
Imma kollox huwa tajjeb fil-moderazzjoni, u għalhekk fid-dinja moderna għandna ħafna iktar opportunitajiet biex tikseb l-irradjazzjoni tax-xemx f'ammont żejjed milli titlifha inqas, u dan iwassal għall-effett direttament oppost. U bħala riżultat, fl-insegwiment ta 'ħruq tax-xemx lixx u sabiħ għal żmien twil u mingħajr tagħmir protettiv xieraq, tista' tidħol f'grupp ta 'riskju, u ġġib kemm tkabbir malinn fuq il-ġilda kif ukoll aggravar ta' endokrinja jew aggravament ta 'mard kardjovaskulari.
Imma hekk kif ir- "riħ solari" jikkonsisti mhux biss mir-radjazzjoni, m'għandniex ninsew dwar il-komponent wieħed tiegħu - il-fluss ta 'partiċelli manjetiċi, l-hekk imsejħa "maltempata manjetika". U jekk l-azzjoni tal-UFI hija mtaffija fil-biċċa l-kbira mis-saff tal-ożonu u l-atmosfera tal-pjaneta, allura m'għandniex tali protezzjoni minn flussi manjetiċi. Barra minn hekk, in-nixxiegħat mitluqa mix-Xemx huma differenti ħafna, għalhekk ma nistgħux nikklassifikaw b'mod uniku l-maltempati manjetiċi kollha. Dawn ivarjaw kemm fil-qawwa tagħhom kif ukoll fl-iżvilupp ta 'proċessi individwali. Imma dak hu dak li tassew jgħaqqadhom, għalhekk hija l-influwenza tagħhom fuq il-ġisem tal-bniedem. Sa mill-1920, id-data dwar l-effetti ta 'maltempati manjetiċi u solari fuq is-saħħa ġiet reġistrata u akkumulata. U kien innotat li wara l-flare solari l-kondizzjoni tal-pazjenti tiggrava b'mod qawwi (meta d-dawl tax-xemx jilħaq il-wiċċ tad-Dinja u jibda jikkawża proċessi li jaffettwaw l-attività vitali tal-ġisem). L-ewwelnett, il-mard kardjovaskulari ġie identifikat bħala relatat fl-aggravar tagħhom bi maltempati ġeomagnettiċi: il-pazjenti kellhom żieda fil-pressjoni arterjali, il-frekwenza ta 'infart mijokardijaku żdiedet, ir-rata tal-qalb kienet disturbata.
Barra minn hekk, waqt maltempata manjetika, ir-riskju ta 'twelid prematur f'nisa tqal jiżdied, in-numru ta' inċidenti u korrimenti jiżdiedu, l-agility worsens u r-reazzjoni ġenerali fin-nies imewwet.
Ix-xemx hija s-sors tal-ħajja fuq il-pjaneta tagħna. Iżda, fl-istess ħin, mhux bħala li ma jagħmilx ħsara kif nixtiequ. U għalkemm id-dawl, is-sħana u l-enerġija tiegħu huma l-bażi tal-ħajja għall-pjanti, l-annimali u l-bnedmin, għad għandna niftakru dwar "in-naħa ta 'wara" tagħha u tinkwieta dwar il-protezzjoni tiegħu mill-effetti ta' maltempati manjetiċi u mir-riħ solari. Issa taf kollox dwar l-effett tal-attività solari fuq is-saħħa tal-bniedem.