Kura xierqa tas-snien

L-ghadu l-iktar terribbli tas-snien tieghek huwa t-tartar li jidher fuq is-snienek, bhal film u huwa ffurmat mill-bżieq u l-batterja. Ħelu u xorb ħelu huma periklu kbir għas-snienek. Is-snien sbieħ u l-kura dentali xierqa jiddependu biss fuqek innifsek. Kemm ġustament int timpedixxi l-formazzjoni tat-tartru. Int trid tillimita ruħek għax-xorb u l-ikel ħelu. Jekk ta 'spiss tiekol ikel ħelu, għandek bżonn taħsel snienek wara kull ikla. U neċessarjament filgħodu u filgħaxija. Mhuwiex neċessarju li l-toothpaste tintuża b'mod kostanti. Tista 'tixtri ħajt speċjali għat-tindif tas-snien tiegħek. Dan jgħinek teħles mill-ikel li fadal li huwa mwaħħal bejn is-snienek. Għalhekk, int se toħroġ biex tevita l-formazzjoni tat-tartru.

Ftakar, meta taħsel il-snienek, m'għandekx tixbah ix-xkupilji li jaqtgħu, tista 'tagħmel ħsara lill-ħanek tiegħek!

Agħżel toothbrush b'approċċ speċjali. Ix-xkupilja għandha tkun bi truf dritti u jkollha ras żgħira. Ukoll għandu jkun artab ħafna. Ibdel it-toothbrush kull xahar

Jekk trid li jkollok snien b'saħħithom imfejqa tajjeb, żur id-dentist tiegħek regolarment. Biex tiżgura li s-snienek ikunu b'saħħithom, m'għandekx għalfejn tinsa sew, u ssegwi l-ħanek. Ħafna drabi, nitilfu snien tagħna minħabba l-marda tal-gomma. It-truf tal-ħanek jibdew jitbandlu, u b'hekk jiffurmaw but li fih il-batterji jidhru u jimmultiplikaw. Tinbeda infezzjoni li tagħmel it-truf tal-ħanek artab. U l- snien jibda xokkanti . It-truf tal-ħanek jitwessgħu, wara li għandek tneħħi l-snien b'saħħtu.

Irridu nagħtukom xi suġġerimenti dwar kif għandek tieħu kura kif suppost u ma tagħmilx ħsara lill-ħanek tiegħek waqt li ssajjar is-snien.

1. Bil-movimenti tad-dawl ta 'l-idejn, ixkupilja l-wiċċ ta' quddiem tas-snien bi xkupilja. Is-snien t'isfel huma mnaddfa minn taħt il-up, u dawk ta 'fuq huma viċi versa.

2. Bl-istess regola, ixkupilek is-snien minn ġewwa.

3. Naddaf il-wiċċ tas-snien f'moviment ċirkolari, nipprova nikseb f'kull kavità u qasma. Wara din il-proċedura, laħlaħ il-ħalqek.

4. Biex tnaddaf is-snien fix-xquq mit-tartru, uża ħajt speċjali għas-snien. Il-ħajta m'għandhiex timxi 'l quddiem jew lura, minħabba li b'dan il-mod, tista' tagħmel ħsara lill-ħanek tiegħek.

Jekk issegwi r-regoli kollha tal-kura dentali b'mod korrett, int qatt ma se tiffaċċja l-problemi tas-snien morda. It-tbissima tiegħek tkun delikata u konvinċenti. Saħħa lilek u lis-snienek!