Liema sustanzi l-omm tqila għandha bżonn fuq dan it-terminu jew dak tat-tqala
Il-ħtieġa għan-nisa fil-vitamini u l-minerali mhix daqshekk għolja fl-ewwel ġimgħat tat-tqala. Hi bażikament teħtieġ il-jodju u l-aċidu foliku. Għalhekk, fl-ewwel trimestru tat-tqala (sa 12-il ġimgħa), ipprova ma jippreskrivix kumplessi speċjali ta 'vitamina, huwa aħjar li ma tiħux vitamini sintetiċi.
L-aċidu folliku jipproteġi l-fetu mid-difetti tat-twelid, il-bżonn tiegħu jista 'jkun kopert billi tiekol fwied tal-vitella, pitravi, kaboċċi u Brussels sprouts, ħxejjex bil-weraq ħodor, legumi, banana. Jodju huwa involut fil-formazzjoni ta 'ormoni tat-tirojde, l-iżvilupp tal-moħħ tal-fetu, kif ukoll l-intelliġenza tiegħu fis-snin ta' wara tal-ħajja, jiddependi minnhom. Fl-ewwel trimestru tat-tqala, il-ħtieġa għall-jodju tista 'tiġi koperta billi tiekol melħ jodizzat u frott tal-baħar.
Fit-tieni trimestru tat-tqala, il-ħtieġa għal vitamini u minerali tiżdied drastikament, diġà huwa diffiċli biex tikkumpensa għalih biss ma 'prodotti tal-ikel. Il-kumplessi ta 'vitamini u minerali jiġu għas-salvataġġ. Huma preskritti matul it-tqala, korsijiet b'passi żgħar. Il-vitamini u l-minerali kollha jieħdu sehem fil- "kostruzzjoni" ta 'ċelloli tal-fetu, u jżommu metaboliżmu normali fil-ġisem tal-omm. Speċjalment utli huma minerali bħal fosfru (forom tas-snien u tessut tal-għadam), ħadid (jipprevjeni d-dehra ta 'anemija ta' nisa tqal), kalċju (jipparteċipa fil-formazzjoni ta 'tessuti tal-fetu u f'ħafna proċessi vitali), manjeżju (jappoġġja x-xogħol tal-qalb, jinibixxi kontrazzjoni tal- jipprevjeni korriment).
Tqala fil-ġisem ta 'mara tista' tikkawża bidliet fix-xogħol tal-kliewi u tal-fwied (inkluż vjolazzjoni tat-tneħħija ta 'sustanzi tossiċi mill-ġisem), sistema kardjovaskulari, bidliet endokrinali varji, tnaqqis jew aċċelerazzjoni ta' proċessi metaboliċi. Bħala riżultat, meta tirċievi mediċini ttollerati qabel, tista 'tirċievi reazzjoni mhux mistennija, hemm il-periklu ta' allerġija tad-droga, u xi kultant saħansitra komplet intolleranza. F'dan il-każ, għandek tieqaf tieħu vitamini u għad-detriment ta 'ikel naturali biex tpatti għan-nuqqas ta' vitamini u minerali.
Kompożizzjoni ta 'kumplessi għal ommijiet titwieled
Vitamina-kumplessi minerali għal nisa tqal huma rilaxxati ħafna, iżda mhumiex ekwivalenti, ħafna drabi t-tabib jaħtar il-kumplessi individwalment, filwaqt li jqis l-istat tal-mara tqila, il-bżonnijiet personali tiegħu.
Karatteristiċi tal-kumplessi tal-vitamina-minerali l-aktar famużi:
- Elevit Pronatal - iddisinjat speċifikament għal nisa tqal mid-ditta Svizzera famuża F. Hoffmann-La Roche; fih ħafna aċidu foliku u manjesju, iżda ma fihx jodju;
- Materna - tinħareġ f'żewġ għamliet; il-forma tad-doża fiha ħafna vitamina A, vitamini B, manjesju, li tikkawża żieda fl-enzimi tal-fwied fit-test tad-demm bijokimiku u ta 'spiss iseħħu reazzjonijiet allerġiċi. Prinċipalment maħtura bid-dehra ta 'sinjali ta' defiċjenza tal-manjesju (dijarea, spażmi u nefħa, disturbi fir-ritmu tal-qalb, ansjetà, irritabilità, insomnja, aċċessjonijiet, dgħjufija fil-muskoli, rogħda). Centrum materna hija addittiv bijoloġikament attiv għall-ikel, tista 'tittieħed min-nisa tqal kollha;
- Multitabs perinatal - fih biżżejjed folic acid, jodju u manjeżju, iżda d-doża ta 'vitamina A mhijiex adegwata. Adattat għal nisa tqal f'saħħithom, u b'kundizzjonijiet ta 'defiċjenza differenti, kumplessi oħra ġeneralment ikunu preskritti;
- L-alfabet "Saħħa tal-omm" - fih ħafna vitamina Ċ, jodju, iżda ftit manjeżju u folic acid; iżda skond il-manifatturi, bħala riżultat tas-separazzjoni tal-komponenti (huma maqsuma fi tliet pilloli li jqisu l-kompatibilità ta 'komponenti individwali), l-assimilazzjoni tagħhom isseħħ, ma jrażżnux l-attività ta' xulxin, għalhekk dożi iżgħar huma biżżejjed;
- Vitrum prenatali (3 minerali - żingu, kalċju, ħadid u 10 vitamini) u Vitrum prenatal forte (10 minerali u 13-il vitamini). L-ewwel mediċina m'għandhiex il-manjeżju u l-jodju neċessarju għal mara tqila, iżda l-aċidu foliku tal-vitamina A, D huwa biżżejjed, issaħħaħ is-sistema immunitarja, tnaqqas ir-riskju ta 'anemija, malformazzjonijiet konġenitali, nuqqas ta' kalċju fil-ġisem tal-omm. It-tieni preparazzjoni għandha l-komponenti kollha meħtieġa, hija preskritta għall-prevenzjoni ta 'tossikosi, insuffiċjenza tal-plaċenta u theddida ta' abort, anemija.
Minbarra dawn, hemm ħafna iktar kumplessi ta 'vitamini u minerali għall-ommijiet li jitwewbu, biex jifhmu li t-tabib tal-konsultazzjoni tal-mara se jgħin.