Karatteristiċi tal-kaboċċa
Aħna aktar imdorrijin bil-kaboċċi abjad, iżda f'termini ta 'utilità Peking u asparagu mhumiex inferjuri għaliha. Kaboċċi fil-forma prima u msajra tagħha ma jitlifx il-kwalitajiet utli tiegħu u mhux biss l-ikel, iżda wkoll il-proprjetajiet preventivi fil-kanċer tal-pulmun. Is-sustanzi anti-żerogeniċi huma involuti fil-ġlieda kontra ċ-ċelluli tal-kanċer b'żewġ modi - ma joħolqux ċelloli tal-kanċer u jnaqqsu l-firxa tal-metastasi. L-użu tal-kaboċċi fl-ikel mill-inqas ħames darbiet kuljum huwa prevenzjoni tajba għall-fannijiet tad-duħħan tas-sigaretti.
Proprjetajiet tat-tadam
Lycopene - antiossidant qawwi, li jimblokka l-effett ta 'radikali ħielsa. Meraq tat-tadam, ipproċessat termikament, huwa iktar utli minn ħxejjex friski, peress li jikkontribwixxi għall-assorbiment ta 'lycopene fis-sistema diġestiva. Għal nies li d-dieta tagħhom hija arrikkita bit-tadam u l-meraq tat-tadam, ir-riskju ta 'mard onkoloġiku jonqos. Lycopene għandu proprjetajiet protettivi fir-rigward ta 'tumuri tal-pulmun. Meraq tat-tadam flimkien ma 'kaboċċi jirdoppja l-effett li jipproteġi t-tixrid tal-metastasi.
Proprjetajiet tal-karrotti
Il-karrotti, bħala prodott mediċinali, għandhom proprjetajiet utli f'żerriegħa, tops u għeruq. Ix-xjentisti wrew li l-karrotta twaqqaf l-iżvilupp ta 'metastasi jekk tieħu meraq tal-karrotta ħġieġ wieħed tliet darbiet kuljum fuq stonku vojt.
Proprjetajiet tal-qamħ germinat
Li tama għall-qamħ li jtaffi l-kankru mhix valida, iżda biex terġa 'ġġib l-immunità u ssaħħaħ il-ġisem tal-qamħ tal-qamħ ġerminat ser jgħin. Organiżmu qawwi jista 'jipproteġi lilu nnifsu miċ-ċelloli tal-kanċer. Għal fannijiet ta 'duħħan tas-sigaretti, dan huwa prevenzjoni kbira.
Prodotti kożmetiċi
Il-konsegwenzi tal-ħsara tat-tipjip mara se jidhru esternament. Il-kombinazzjoni tat-tipjip u l-ġilda friska, nadifa u friska hija impossibbli. Il-ġuħ ta 'l-ossiġnu jwassal għal tikmix prematur, id-dell tal-bidliet tal-wiċċ u l-ġilda tlaqqam. Permezz ta 'l-exhaling waqt it-tipjip, il-mikro-partikuli li jagħmlu l-ħsara joqgħodu fuq il-ġilda u sseħħ l-imblukkar tal-pori. Il-ġilda kkontaminata hija ambjent favorevoli għall-batterja, li jfisser li jingħataw pimples u tikek suwed. Il-ġilda hija inqas elastika u elastika.
Ir-restawr taż-żgħażagħ u s-sbuħija se jgħin biex jiġu evitati drawwiet ħżiena u kosmetiċi
- Tqaxxir ta 'kuljum bl-użu ta' ġellijiet jew scrubs biex tnaddaf il-wiċċ;
- Il-ġilda sensittiva ħafna hija irritata minn ilma kiesaħ, minflok ħasil, tindif tal-ħalib, ġel anti-infjammatorju u simili għandhom jintużaw;
- In-nuqqas ta 'kollaġen fil-ġisem jagħmel il-ġilda kajmana, il-ġilda tgħin biex terġa' tirriżulta l-elastiċità tal-ġilda, li l-komponenti tagħha huma vitamini A, C, E;
- Darbtejn fil-ġimgħa, maskri tal-wiċċ toning u maskri tal-ġilda tal-collagen madwar l-għajnejn;
- Ir-restawr taċ-ċirkolazzjoni tad-demm imkisser tgħin biex tħawwad il-wiċċ.
Biċ-ċirkolazzjoni tad-demm maqsuma, jidhru asteriski vaskulari żgħar jew malji li jkopru l-imnieħer u ħaddejn, li ta 'spiss jikkawża ħruq u ħakk, ħmura u infjammazzjoni. It-trażżin tat-tixrid tal-couperose huwa possibbli: meta l-ħasil, ma timsaħx ruħek b'xugaman, l-ilma jevapora waħdu. Applika ingwanti protettivi matul is-sena kollha u applika krema tat-trabi b'ir irritazzjoni. Overheating huwa kontra-indikat.
Tipjip "furzat"
Is-sustanzi kimiċi li jinsabu fid-duħħan tat-tabakk fi kwantitajiet kbar jaqgħu fil-pulmuni ta 'persuna li tpejjep passiv f'numru akbar minn persuna li tpejjep. Sustanzi karċinoġeniċi ħafna li jinsabu fid-duħħan tat-tabakk jibqgħu fil-pulmun sa 70 ġurnata. Għaldaqstant, meta tkun kamra bla tipjip għal 5 sigħat, persuna li ma tpejjipx tkun esposta għal sigarett affumikat, il-viżjoni tiddeterjora, tiżdied id-dmugħ.
It-tipjip passiv huwa fattur ta 'riskju importanti għall-kanċer tal-pulmun, ilu fatt ta' xjentisti f'ħafna pajjiżi. L-atmosfera mniġġsa tikkontribwixxi wkoll għall-kanċer, iżda flimkien mad-duħħan tat-tabakk, dan il-fattur jiżdied ħafna drabi. Wara kollox, id-duħħan tas-sigaretti għandu iżotopi radjuattivi li jakkumulaw fil-pulmuni, jidħlu fid-demm u jinġarru madwar il-ġisem kollu, u għalhekk il-mard kroniku tal-bronki u l-pulmuni.
Hemm triq 'il barra. Iċ-ċaħda mill-ħsara għall-vizzju ħaj kollu, huwa meħtieġ li tingħata preferenza lil żoni nodfa mingħajr duħħan mit-tabakk, aktar spiss biex ikollu mistrieħ fuq il-baħar, biex jitlaq fil-boskijiet, huwa konvellabbli mixtieq. L-arja tal-muntanji se tgħin biex teħles mill-ġuħ ta 'l-ossiġnu. Fid-dar, tilgħab l-isports, timxi aktar, timxi ħafna fl-arja friska. Il-bronki u l-pulmuni huma rilaxxati sew fil-ġinġastika respiratorja, iżda huwa meħtieġ li titwettaq b'mod korrett.
Tpejjep għall-ikel
L-ikel għandu jkun varjat, fid-dieta għandu jkun iddominat minn ħaxix u frott biex jissupplimenta n-nuqqas ta 'vitamini fil-ġisem. Vitamini "C", "B 12", "E" huma mimlija bil-frott taċ-ċitru u l-ħxejjex. Il-fażola u l-prodotti tal-ħalib ma jistgħux jiġu esklużi. Fi kwantitajiet kbar, teħtieġ frott tal-baħar, ġewż, spinaċi. L-ikel xaħmi huwa ferm mixtieq li jeskludi.
Naqqas l-intossikazzjoni possibbli b'meraq frisk, ippreparat immedjatament qabel tieħu. In-newtralizzazzjoni tal-metalli tqal se tgħin lill-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm - għandha proprjetajiet anti-ossidanti, tneħħi radjunuklidi u tossini. Għeneb aħmar jitnaddaf id-demm. Kumpless multivitamini se jkun ta 'benefiċċju kbir, il-proċedura għandha titwettaq skond il-preskrizzjoni tat-tabib.
L-attrazzjoni sesswali tan-nisa li jpejpu
It-tipjip mhuwiex komparabbli ma 'sess eċċellenti. Minkejja l-fatt li għall-ewwel darba n-nisa li jpejpu jesperjenzaw attrazzjoni sesswali, fil-ħin tisparixxi kompletament. Jidher qtugħ ta 'nifs, irritabilità. Fluss tad-demm imnaqqas, ipprovokat minn spażmi vaskulari, u tnaqqis fix-xewqa sesswali.
Ix-xjentisti Amerikani, permezz tar-riċerka, ikkonkludew li n-nisa li jpejpu huma aktar involuti sesswalment minn dawk li ma jpejpux. Huma jimmotivaw dan mill-fatt li bis-saħħa tan-nikotina, is-sistema endokrinali taħdem aktar, titlaqqam testosterone u tiżdied ix-xewqa sesswali. Iżda dawn l-azzjonijiet huma qarrieqa, u x-xjentisti jaqblu li tnaqqis fix-xewqa sesswali jseħħ gradwalment u jwassal għal disfunzjoni sesswali.