Ħafna jew xi ftit?
Hemm standards speċifiċi għall-età ta 'tkabbir, piż tal-ġisem u volum ta' ikel, iżda ma teħodhomx bħala assoluta. Ix-xewqa li "tredda" lit-tarbija dak kollu li "jrid" jiekol, jista 'jxejjen l-aptit għal żmien twil. Jekk it-tarbija tiżviluppa b'suċċess, jekk ikollha xagħar u snien b'saħħithom, ġilda nadifa u bla xkiel, - kollox huwa fl-ordni.
L-azzjonijiet tiegħek
Tinsiex li t-tarbija tiekol dak kollu li suppost. Jekk tgħin lit-tifel / tifla tiegħek b'ikel b'saħħtu, diversifikat u bioloġikament ta 'valur, il-ġisem tiegħu ser jikseb dak kollu li għandek bżonn. U qed tiġi soġġett għal pressjoni psikoloġika, ma tistax timmaġina xi ftit ta 'dak li kielu.
M'għandekx agħfas, imma l-modalità
"Iben ta '1,5 sena ma tridx xi ħaġa, hemm," tilmenta Mulej. - Itlaq it-tifel fl-10.00, u saħansitra aktar tard. Il-breakfast jinġibed mill-11.00 sal-12.00. Il-pranzu huwa fl-4 pm, u wara l-irqad, l-aptit tiegħu huwa fqir. " M'huwiex komuni - m'hemm l-ebda reġim, qiegħed it-tifel u joqgħod bilqiegħda fuq il-mejda f'ħinijiet differenti - hemm nuqqas fil-produzzjoni ta 'meraq gastriku u enzimi diġestivi, li jfisser li l-aptit ukoll jitbaxxa. In-nutrizzjoni diżordertament hija t-triq għal disturbi fis-sistema diġestiva. L-azzjonijiet tiegħek. Biex tibda, għandek bżonn tistabbilixxi ħolma. Poġġi l-frawli fis-sodda fl-istess ħin, idealment fuq il-21. Kun pazjent. Fl-istadju li jmiss, waqqaf il-ħin għal "tqum" u l-breakfast filgħodu. Fi ġimgħa, tista 'tagħti ċ-ċereali differenti tat-tifel fil-għodu. Uża ħbub sħaħ - tippreserva l-istruttura ta' proteini u ħafna vitamini. Bi ftit sigħat wara l-kolazzjon tagħti frott tal-frosta, frott żgħir jew meraq mgħaffeġ. Jekk il-kolazzjon kien faċli, joffru dixx tal-ħxejjex, cottage cheese jew sandwich.
Ħafna ġenituri qed jistaqsu kif jistgħu jżidu l-aptit ta 'tarbija. L-ikel huwa tajjeb biex tibda ma 'mgħarfa - insalata oħra jew purejiet minn ħxejjex nejjin. Imbagħad is-soppa (50-60 ml, biex issib post għat-tieni dixx, kuljum hija differenti). U ftit xerriegħa ta 'compote mingħajr zokkor. Dan kollu għandu jingħata lill-frieħ biex issir taf kif tiżdied l-aptit ta 'tarbija.
Snack wara nofsinhar - ħalib imbaqqat, jogurt jew Kefir b'biċċa gallettini. Għall-pranzu (mhux aktar tard mis-19: 00) - souffle tal-ħaxix tal-ħaxix bil-patata mqaxxra. Jekk it-tifel ikollu ġuħ qabel imur jorqod, huwa biżżejjed li tixrob tazza ta 'xorb tal-ħalib qares jew ħalib ftit sħun bl-għasel.
Osserva l-ħin ta 'kull ikla, u t-tarbija se jkollha aptit fil-ħin. Anke jekk it-tarbija tiekol ftit, l-ikel se jkun assorbit sew u se jibbenefika.
F'jiem ta 'mard
Hemm ukoll raġunijiet serji għal nuqqas ta 'aptit. Pereżempju, meta t-tfal ikunu morda, anke jekk kollox ikun limitat għal imnieħer inixxi u sogħla. Il-pazjent jirrifjuta l-ikel?
L-azzjonijiet tiegħek
M'għandekx għalfejn tipperswadi jew ġġiegħel tarbija tiekol. Ipprepara compote, brodu ta 'dogrose, xorb minn lampun, cranberries, brodu tal-passolina sewda. Agħti lit-tifel ftit, iżda ħafna drabi. Hekk kif jimxi 'l quddiem, l-aptit jerġa' lura.
Il-marda kważi dejjem twassal għall-inibizzjoni tas-sistemi ta 'l-enżimi, għalhekk id-diġestjoni u fil-perjodu ta' rkupru huwa diffiċli. Tinħtieġ dieta ġentili, li hija assorbita aħjar. Jekk aktar kmieni t-tfal kielu l-ikel f'biċċiet kbar, issa l-laħam għandu jkun misħuq, u l-ħxejjex għandhom jingħataw fil-forma ta 'purejiet. Ġobon cottage utli ħafna u prodotti oħra tal-ħalib qares.
Tentazzjoni ħelwa
Ibgħat il-frawli biex iżżur il-qraba tiegħu jew tistieden lil minuri, u poġġih fuqha d-dmir li tgħin lit-tarbija ... ċertament fl-assenza tiegħek.
L-aptit tat-tfal jiddependi wkoll fuq l-ikel li ommu jagħtih. Wara kollox, mhux it-tfal kollha, per eżempju, imħabba, jieklu porridge tas-smid jew ixrob xi xorb li ma jħobbux. Huwa aktar faċli għal tfal li jiġu mgħallma jieklu dak li kielu fit-tfulija, u tifel akbar huwa problema vera!