Il-psikologi ndunat li l-firda ma 'wieħed iħobb, u saħansitra aktar divorzju, dejjem imorru ħażin. Speċjalment għan-nisa. Int tort għalik innifsek biex ma tkunx tista 'tiffranka relazzjoni, biex tagħmel inti tinkwieta dwar it-tifel / tifla tiegħek. Tista 'toħroġ minn din is-sitwazzjoni bi trawma psikoloġika, jew tista' - mmaturat u msaħħaħ spiritwalment. Kif tinsa l-imħabba antika u tissoppravvivi l-firda, tiddependi biss minna.
Oqgħod attent tiegħek
L-ewwel parir huwa li niffukaw fuq ix-xogħol tiegħek. Jekk riċentament ħsibt dwar il-bidla tal-professjoni, allura wasal iż-żmien li tagħmel dan mill-qrib. Rarament kemm jista 'jkun, tirranġa "sessjonijiet ta' awto-eżami". Aqbad 'il bogħod mill-ħsibijiet tqal u tinsa dwar id-divorzju mhux se tirnexxi. Iżda biex tnaqqas il-ħsibijiet mhux pjaċevoli għal minimu - pjuttost fi ħdan il-forzi. Staqsi għall-għajnuna mill-qraba, anki jekk kburija ma tagħmilx hekk. Il-qraba u l-ħbieb veri jafu li matul dan il-perjodu int diffiċli ħafna, m'għandekx taħbi l-emozzjonijiet tiegħek. Ħafna drabi tmur fuq żjara, tistieden mistednin lilek innifsek. Anke jekk ma tħosshiex verament, komunikazzjoni pjaċevoli, skruplika, ħelwa - żgur ser tagħmel inti tajjeb. Oqgħod attent għas-saħħa, kemm spiritwali kif ukoll fiżiku. Ħafna problemi ta 'kura u tad-dar ma tawx l-opportunità li jagħtu attenzjoni lid-dehra? Issa huwa l-ħin! Quddiem!
Ħalli memorji
Memorji ta 'dating, l-ewwel data, bews, vjaġġi konġunti - dan huwa dak in-nisa spiss jgħixu wara d-divorzju. Hena li ma jġibux, sens biss ta 'telf u inġustizzja. Se memorji ta 'relazzjonijiet passat tgħin tinsa l-imħabba antika? Allura, ma tħallix li l-memorji jżommu ruħek. Ħalli l-passat fil-passat. Ftakar: awto-tortura morali qatt ma ġab xi ħadd għall-ġid, qatt, u ma ġabx eżenzjoni lil xi ħadd. Ipprova wkoll ma jidħolx fi problemi u ma jkunx interessat fil-ħajja personali tal-ex-raġel. Darba għal dejjem, agħlaq din il-paġna tal-ħajja tiegħek!
Iwettaq ix-xewqat
L-aħjar mod biex titħejja qalb maqsuma u jibqa 'ħaj id-divorzju mhuwiex li nitkellem fuq dak li ġara u li jkompli jgħix. Ħafna drabi jiġri li l-ħajja tal-familja ma tħallix ħin għal attivitajiet interessanti, issa tista 'tlaħħaq. Ipprova tevalwa pożittivament is-sitwazzjoni l-ġdida. Aħseb dwar il-fatt li għandek il-ħin u l-opportunità li tirrealizza x-xewqat li ilha żmienha mingħajr ma taħseb dwar kif l-ex-raġel issa se jieħuh. Superstiti ta 'divorzju se jgħin biex jinħelsu l-ħolm tiegħek - cruise tal-baħar, vjaġġ. Id-divorzju huwa spjaċevoli, iżda din mhix sentenza tal-mewt, iżda hija voucher għal ħajja ġdida!
Dak li ngħid lit-tfal
Il-waqfa tiegħek mhix biss l-emozzjonijiet tiegħek. Huwa diffiċli għad-divorzju u għat-tfal. Il-kompitu tal-ġenituri huwa li tispjega lit-tfal b'mod korrett għaliex mom u dad mhux se jgħixu flimkien u jiddivorzjaw. Huwa aħjar jekk kulħadd jieħu sehem f'din il-konverżazzjoni: int, ir-raġel u l-gidien. Tiżgura lit-tifel li t-tluq tad-daddy m'għandha x'taqsam xejn mal-imġieba tat-tarbija (ħafna drabi t-tfal jakkużaw ruħhom li jkissru ġenituri), xejn fir-relazzjoni tiegħek ma jinbidel. Għall-ewwel, tipprova tiżgura li l-missier spiss iżur it-tarbija.
Relazzjonijiet ġodda
Wara d-divorzju, ħafna nisa m'humiex bil-għaġla biex jibnu relazzjonijiet ġodda. Huma jibżgħu mir-ripetizzjoni tas-sitwazzjoni tal-firda. U madankollu m'għandekx tevita s-soċjetà maskili. Ikun x'inhu wieħed jista 'jgħid, ħassejna tassew femminili biss mdawwar mill-irġiel. Tinsiex li tħares madwar - l-imħabba tista 'tidħol bla mistenni!
Jipperċepixxi d-divorzju bħala l-bidu ta 'ħajja ġdida, fejn inti żgur li se tkun kuntent! Mill-inqas huwa pożittiv li wieħed jipperċepixxi sitwazzjoni diffiċli, jekk biħsiebek tinsa għal dejjem l-imħabba u d-divorzju qodma. Id-disponenza u d-dipressjoni ma jgħinuk bl-ebda mod. Iżda t-twemmin li kollox se jtejjeb u l-ħajja se tkun aħjar, se tgħin biex tiżdied pass ieħor ogħla.