Biex tibda, huwa tajjeb li tirrealizza dak li trid tibdel int innifsek. Liema kwalitajiet għandek għal dak li huma għalik. Għaliex għandek bżonn dawn il-karatteristiċi tal-personalità? Agħżel dik li trid tibdel l-aktar. Wara kollox, tipprova tbiddel lilek innifsek hija kompitu kompletament impossibbli. Ibda bi karatteristika ta 'karattru wieħed jew drawwa. Li gradwalment tiddomina moħħok għall-bidla, kwalitajiet oħra tista 'tbiddel ħafna aktar malajr u eħfef.
Ix-xewqa għall-bidla hija diġà pass kbir għas-suċċess. Aħseb dwar għaliex trid tibdel, dak li ma jkunx adattat għalik tant fil-ħajja tiegħek? Fil-bidu, ser ikollok tikkontrolla dan il-proċess. Filwaqt li azzjonijiet ġodda mhux se jsiru drawwa, u aktar tard isiru karatteristika ta 'karattru. Il-proċess ta 'bidla jimplika għarfien ta' azzjonijiet, emozzjonijiet u ħsibijiet.
Kull wieħed minna jiddeċiedi kif se jkun, kif oħrajn se jittrattawh, x'inhi l-ħajja tiegħu. Ħu r-responsabbiltà għall-ħajja tiegħek fuqek innifsek. Imbagħad biss tista 'tbiddel. Iddetermina għalik innifsek kif tixtieq issir.
Irrealizza x'azzjonijiet qed tagħmel taħt l-influwenza tal-karatteristika tal-karattru li trid tibdel. Liema emozzjonijiet tħossok, liema ħsibijiet jevokaw dawn l-emozzjonijiet. Sib l-għerq tal-imġieba li ma tkunx adattata għalik. Spiss huwa biżżejjed biex tara fejn il-problemi qed jikbru biex jeħles minnhom.
Iddeċiedi kif se tbiddel il-ħajja tiegħek. Hawn taħt hawn ftit għodda biex tgħinek.
1. Raġuni (intellett).
Ħafna mill-ħin li ngħixu bħal biorobots, skont programm stabbilit. Xogħol id-dar, għal darb'oħra taħdem. Aħna mhux hawn u issa. Ma nħossux din ir-realtà sakemm isseħħ xi ħaġa li qed tħabbat lilna mill-ferita. Irrimaq u l-ħajja tiegħek tibda tinbidel.
Sabiex "jinxtegħel" regolarment tistaqsik lilek innifsek mistoqsijiet: X'inhi t-tifsira tal-ħajja? X'inhi l-aktar importanti għalija hawn u issa? X'inhuma x-xewqat tiegħi? Aħna kollha differenti. Kulħadd għandu l-għan u l-ħolma tiegħu stess. Xi ħadd huwa familja importanti jew imħabba, xi ħadd - xogħol jew awto-realizzazzjoni.
Imbagħad taħseb dwar liema azzjonijiet iwassluk għall-iktar ħaġa importanti fil-ħajja tiegħek. U tibda taġixxi. L-azzjonijiet biss iwassluk għar-riżultat.
Issettja miri għalik innifsek. Qasir u twil. Pjan ċar jgħinek timxi 'l quddiem. Akkwista djarju ta 'kisbiet. U tikteb hemm miri għall-jum, ix-xahar, is-sena. Ħafna nies ma jaħsbux fejn imorru. Jekk tikteb l-għanijiet tiegħek, tfassal pjan ta 'kisba. Tista 'tbiddel il-ħajja u lilek innifsek. Wara kollox, issa għandek x'imkien imorru.
Jekk tkun lest biex toħroġ mill-modalità "awtopilota", allura nissuġġerixxi li taqra l-ktieb "Nilħqu l-massimu" minn Brian Tracy.
2. Il-maħfra.
Fattur importanti fit-titjib lilek innifsek qed jeħles mill-ħsara. Din il-merkanzija għandha neċessarjament tinħareġ. Waqt li qed infieq l-enerġija fuq l-ilmenti, ma jkun hemm l-ebda setgħa li tinbidel. Aħseb dwar kull min jabbuża. Ħalli lilek innifsek nahfru lilhom. Say out loud: "I nahfrukom (l-isem ta 'min jikkommetti r-reat) għal dak ..." Ħalli l-insulti jitilqu minnek. Wara kollox, huma dawk li int torment. U l-abuser tiegħek ma jimpurtax b'dak kollu li int joġġgħelu minnu.
3. Love.
Kull persuna trid tkun imħabba. Għandna bżonn li nirċievu u nagħtu l-imħabba. L-ewwelnett, int trid imħabba lilek innifsek. Biss raġel li jħobb lilu nnifsu jista 'jaqsam l-imħabba tiegħu mal-qalb tiegħu kollha. Sib in-naħa pożittiva tiegħek, ftakar l-atti tajbin tiegħek. Irreġistra l-kisbiet tiegħek. Int għandek xi ħaġa li tħobb lilek innifsek għall. Int uniku u irrepetibbli. Ftakar dan. Tgħallem biex tesprimi l-imħabba tiegħek. Għid lilek innifsek u lill-maħbubinek kemm tħobbhom. U huma ser jirreċiprokaw lilek.
Jekk trid aktar imħabba fil-ħajja tiegħek, nissuġġerixxilek taqra "Għaxar Sigrieti tal-Imħabba" minn Adam Jackson u "Ħames Mimli Lingwi" minn Gary Chapman.
4. Komunikazzjoni.
Kull wieħed minna jrid ikun mifhum. Aħna lkoll qed infittxu appoġġ u approvazzjoni mill-qraba u l-ħbieb. Għalhekk, jitgħallmu jikkomunikaw, ikunu miftuħa bħala tfal. U inti tkun imħabba, int se tkun imfassal lilek.
Sib nies li jaħsbuha l-istess. Issa huwa faċli. Oħloq grupp fil-kuntatt. Tistieden lil kull min hu qrib tiegħek fl-ispirtu u l-interessi.
5. Għerf u spiritwalita.
Id-dinja ma tikkonsistix f'materja waħda. Il-kuntentizza ma tistax tkun kompluta mingħajr paċi tal-moħħ u l-paċi. Biex titgħallem tgħinek tistudja l-liġijiet spiritwali tal-benesseri. Permezz ta 'dawn il-liġijiet universali, int tibdel lilek innifsek u tbiddel id-dinja kollha.
6. Mużika.
Agħżel il-mużika perfetta li tgħinek tirrilassa mal-ġisem u r-ruħ tiegħek. Ħu għalik innifsek ir-regola kuljum biex tinħall f'din il-mużika. Żfin u nijet. Esprimi l-emozzjonijiet tiegħek mill-ġisem. Dan jgħin biex jitfa 'aggressjoni eċċessiva u għeja.
Jien nagħtik parir biex tisma 'xogħlijiet klassiċi. Nirrakkomanda ħafna li nisma ', u huwa saħansitra aħjar li żfin, waltz.
7. Joy.
Igawdu l-ħajja. Ħalli lilek innifsek tiċċelebra. Sib f'kull jum xi ħaġa sabiħa u ferħana. Ibda l-għodu bi tbissima lilek innifsek. Aqbad il-mera, tbissima lilek innifsek u nagħmel filgħodu tajjeb.
Kemm idum għandek tisma 'qalb? Rimba, daħk itawwal il-ħajja u jagħmilha sabiħa. Jaqsmu l-ferħ tiegħek ma 'ħaddieħor, huma se jwieġbu l-istess.
8. Rigali.
Agħmel rigali lilek innifsek u lill-maħbubin tiegħek. Mhux neċessarjament tagħti xi ħaġa għali. Ixtri lilek innifsek bukkett ta 'ġilji tal-wied jew imorru għall-films. Ixtri bużżieqa u rilaxxha fis-sema. Ħalli lilek innifsek bħala tifel żgħir. Agħti burdata tajba lill-familja tiegħek.
Tibżgħux għall-bidla. Din hija attività eċċitanti ħafna. Ftakar, il-ħajja hija sabiħa! Biss iridu jduru biex jiffaċċjawha. Fittex fl-aspetti pożittivi kollha.
U tarmi l-maker Zombie. M'għandekx tħares aħbarijiet u kroniki kriminali. Ħares aħjar għal movie famuż tajjeb. Jien nagħti parir lil kulmin ma jkunx rahha biex jara l-film "Il-Sigriet".
Nixtieqilkom bidliet tajbin u mgħaġġla, għaliex issa taf kif tinbidel malajr f'direzzjoni tajba.