B'rabta mal-influwenza tal-bidliet ormonali fuq il-ġisem tal-mara, it-temperatura bażali tinbidel, għal din ir-raġuni, f'intervalli differenti taċ-ċiklu mestrwali, l-indiċijiet ta 'din it-temperatura jvarjaw b'mod sinifikanti. Skond dawn iċ-ċaqliq, huwa possibbli li tiddetermina b'mod preċiż l-istat ġenerali tas-sistema riproduttiva f'mara. Ħafna nisa għandhom fehim komuni ta 'għalfejn din id-dejta hija magħrufa, iżda mhux kulħadd jaf kif ikejjel b'mod korrett it-temperatura bażika.
Informazzjoni ġenerali dwar it-temperatura bażika
It-terminu "temperatura bażika" tirreferi għal temperatura li titkejjel f'postijiet bħall-vaġina jew ir-rektum filgħodu, immedjatament wara l-irqad, mingħajr ma toħroġ mis-sodda u tagħmel movimenti f'daqqa. B'din it-temperatura, tista 'faċilment tiddetermina d-data ta' l-ovulazzjoni u l-ġranet l-aktar adattati għall-konċepiment tat-tarbija.
It-temperatura bażika tvarja b'mod sinifikanti mit-temperatura normali tal-ġisem tagħna. Tagħti informazzjoni ċara ħafna dwar l-istat ġenerali tal-ġisem, minħabba li mhix influwenzata minn fatturi esterni.
Dan il-metodu l-ewwel deher fl-1953 fl-Ingilterra. Kien ibbażat fuq l-effett tal-proġesteron prodott mill-ovarji fuq iċ-ċentru tat-termoregolazzjoni. Dawn il-qisien iddiskannew il-funzjoni tal-ovarji.
Illum ħafna nies huma mħassba dwar il-kwistjoni ta 'kif titkejjel it-temperatura bażi. Fil-ġinekoloġija, huwa rakkomandat li titkejjel din it-temperatura jekk ikun hemm suspett tal-preżenza ta 'disturbi ormonali, u meta tqala ppjanata ma sseħħx fi żmien sena. Għalhekk, jafu l-indikaturi ta 'din it-temperatura jista' jżid iċ-ċans ta 'konċepiment.
L-informazzjoni minn temperatura mkejla korrettament għandha tiġi rreġistrata fit-tabella tat-temperatura bażika. Id-differenzi fl-indikazzjonijiet ta 'kuljum huma żgħar u jvarjaw fi ftit għexieren ta' gradi, fil-bidu ta '37, fiż-żmien tal-ovulazzjoni t-temperatura togħla. Jekk matul ix-xahar kollu hemm qbiż notevoli qawwi jew nuqqas ta 'żieda fit-temperatura, dan jindika li l-ovarji ma jġibux bajda.
Żieda fit-temperatura bażika tista 'tipprovoka diversi proċessi infjammatorji, stress, kuntatt sesswali, kontraċettivi orali jew l-użu ta' alkoħol. Sabiex tippreżenta b'mod korrett l-indikazzjonijiet ġenerali, huwa meħtieġ li tinżamm tabella, li fiha ta 'min josserva l-kawżi possibbli li jikkawżaw iż-żieda fit-temperatura.
Aħna nkejlu t-temperatura bażi
Sabiex tiġi ddeterminata t-temperatura bażika, neħtieġu termometru mediku u pinna bil-karta biex tfassal skeda speċjali tal-indiċijiet miksuba.
Ahna nippreparaw is-termometru mill-lejla, peress li jitkejjel fil-ghodu, minghajr ma jippruvaw jitilqu mis-sodda. Għal dan il-għan nużaw termometri kemm merkurju kif ukoll elettroniċi. Jekk għażilt merkurju - ħawwadha qabel tmur torqod, għax l-attività fiżika kollha qabel il-kejl ta 'din it-temperatura hija pprojbita. Aħna nwaqqfu termometru tagħna sabiex ma jkollniex bżonn nilħquh s'issa.
Wara li woken up, aħna kejjel it-temperatura bażi. Il-postijiet tal-kejl jistgħu jkunu differenti - kavità orali, vaġina, anus. Biex tiddetermina t-temperatura fil-ħalq għandha tkun 5 minuti, fiż-żona tal-vaġina jew l-anus - 3 minuti. Wara li rċevejna r-riżultat, irridu nkitbu.
Noti Speċjali
Biex tikseb indikaturi preċiżi, it-temperatura tal-linja bażi għandha titkejjel mill-jum tal-bidu tal-menstruwazzjoni u mill-inqas għal 3 ċikli. F'dan il-perjodu, mhux irrakkomandat li jinbidel il-post tal-kejl jew it-termometru. Is-skonnettjar fil-ħin tal-kejl m'għandux jaqbeż is-siegħa, peress li huwa rrakkomandat li tiġi stabbilita din it-temperatura, b'mod ċar fl-istess ħin. Irqad qabel ma din il-proċedura ma tkunx inqas minn sitt sigħat. Fil-waqt tat-teħid ta 'kontraċettivi orali biex jitkejjel dan it-tip ta' terapija termika m'hemm l-ebda sens, peress li mhux ser jagħti riżultat preċiż u korrett.
U fl-aħħarnett, biex issir dekodifikazzjoni tal-informazzjoni ġenerali tal-iskeda tat-temperatura bażika, speċjalista biss fil-qasam tal-ġinekoloġija għandu. Wettaq awto-dijanjosi u aktar u iktar awtomedikazzjoni hija strettament projbita, inkella jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet mhux mixtieqa!