Kif jitilfu l-piż kif suppost

Fl-artiklu tagħna "Kif titlef il-piż kif suppost" int se titgħallem kif titlef il-piż.
Għan: li jiġi stabbilit ix-xogħol tas-sistema nervuża ċentrali.

Żieda f'daqqa f'daqqa u f'daqqa ħafna drabi hija assoċjata ma 'ħsara lis-sistema nervuża ċentrali.
Huwa possibbli li l-problema tinsab fl-ipotalamu, fejn jinsab l-hekk imsejjaħ "ċentru ta 'xaba". Ksur tal-ħidma tiegħu jista 'jseħħ bħala riżultat ta' infezzjoni, ħsara fil-moħħ jew id-dehra ta 'tumur benin.
KIF JITKEċċLU.

Wieħed mill-aktar metodi preċiżi għad-dijanjosi tal-moħħ huwa l-immaġni tar-reżonanza manjetika (MPT). L-MRI jippermettilek tikseb immaġni tal-kompjuter tat-taqsimiet l-iktar baxxi tal-moħħ f'ajruplani differenti u toħloq stampa tridimensjonali. Dan il-metodu ta 'investigazzjoni prattikament ma jagħmilx ħsara: huwa bbażat mhux fuq radjazzjoni radjoattiva, iżda fuq reżonanza manjetika ta' nuklei ta 'l-idroġenu diġà eżistenti fil-ġisem tagħna.

KIF TINGĦATA.

Minbarra n-newroloġija u l-psikoterapija, li hija offruta mill-mediċina tal-Punent, l-acupuncture ħafna drabi hija aktar effettiva. Dan il-metodu tal-mediċina orjentali jerġa 'jġib il-bilanċ tas-sistemi kollha tal-ġisem, primarjament nervuża u endokrinali, kif ukoll enerġija u metaboliżmu b'mod ġenerali.

Għan: biex teskludi disturbi ormonali.
Il-kawża tal-piż żejjed tista 'ssir mard ormonali. Pereżempju, l-obeżità takkumpanja l-marda ta 'Itenko-Ku-shing, ipotirojdiżmu u dijabete mellitus.

KIF JITKEċċLU.

Tagħti l-analiżi dwar l-ormoni. Fl-ewwel lok - il-glandola adrenali u tat-tirojde. Iċċekkja l-livell ta 'leptin ta' l-ormon "anti-xaħam": huwa prodott minn ċelluli tax-xaħam u jgħinhom jitilfu l-bagalji tagħhom. Leptin jattiva l-metaboliżmu, u waqt l-ikla jibgħat sinjal lill-moħħ dwar is-saturazzjoni. Jekk l-ormon ma jkunx biżżejjed, in-nies jieklu u jiksbu xaħam. B'kollox, il-leptin normalment huwa wisq, u l-organiżmu diġà ma jibqax iħossha.

KIF TINGĦATA.

Il-kura b'ambjent endokrinist huwa kkombinat aħjar ma 'metodi tradizzjonali ta' mediċina Orjentali - acupuncture, phytotherapy Tibetana.

Għan: biex tibbilanċja n-nutrizzjoni.
Eċċess ta 'xaħam u karboidrati diġestibbli fl-ikel - kważi r-raġuni l-aktar komuni għad-dehra ta' liri żejda.

KIF TINGĦATA.

Ħu parir dwar in-nutrizzjoni fir-rivisti tas-saħħa, kif ukoll l-għajnuna ta 'nutrizzjonisti professjonali u nutrizzjonisti.

Skop: biex jiġi normalizzat il-metaboliżmu.
Biex twassal għall-obeżità jista 'jkun il-metaboliżmu ħażin: in-nutrijenti ma jibqgħux jintefqu fuq il-ħtiġijiet tal-ġisem u huma maħżuna f'forma ta' xaħam. Anki d-dieta l-iktar severa ma tgħinx biex jitilfu l-piż.

KIF TINGĦATA.

L-eċċess ta 'ossiġnu jagħmel ħsara lis-saħħa tagħna, u d-dijossidu tal-karbonju huwa utli: jattiva proċessi metaboliċi. Biex tissaturixxi l-ġisem b'dijossidu tal-karbonju, tieħu n-nifs ftit u ftit.

INBID L-INTESTINE. Fdalijiet - fdalijiet mhux diġeriti ta 'l-ikel - joqgħod fuq il-ħitan ta' l-imsaren, jinterferixxu ma 'l-assorbiment ta' nutrijenti u l-velenu tal-ġisem. Purifika l-intestini mill-gagazza tista 'idrokolonoterapija. Permezz tal-musrana ħoxna u rqiqa tal-pazjent, minn 20 sa 60 litru ta 'phyto-wrestling kurattivi titmexxa f'sessjoni waħda.

AQUAEAROBIKA. Għal nies bi piż eċċessiv kbir ta 'aerobics akkwa, kważi l-unika tip ta' edukazzjoni fiżika permessa mit-tobba. Eżerċizzji fl-ilma ma jegħlbux il-ġogi u jippermettu, kif inhu, jeħles xaħam aktar malajr milli meta jħarreġ fuq l-art: il-ġisem matul l-eżerċizzji jegħleb ir-reżistenza tal-ilma, u wkoll jonfoq enerġija addizzjonali biex iżomm it-temperatura tiegħu stess.

Dawn il-pariri u rakkomandazzjonijiet ser jgħinuk teħles mill-piż żejjed eċċessiv u poġġi l-figura tiegħek fl-ordni.