It-tfal huma imħabba kbira u responsabbiltà kbira. Għal xi wħud huwa xogħol skjavi, għal xi ħadd passatemp pjaċevoli. Sfortunatament, fil-ħin tagħna hemm nisa "b'saħħithom" li jagħmlu dak kollu infushom. Huwa diffiċli ħafna li omm żgħażagħ tlaħħaq ma 'dak kollu f'daqqa, imma trid tfittex attraenti f'għajnejn oħrajn! Mhuwiex daqshekk diffiċli li tinkiseb dehra tajba, huwa biżżejjed biss li tiżviluppa u tipprattika ċertu xejra ta 'mġieba.
L-ewwelnett, ma jirrifjutawx li jgħinu lil xi ħadd: raġel, nanniet, ħbieb qrib, speċjalment jekk ikollhom esperjenza fil-kura ta 'tfal. Mhuwiex meħtieġ li titqies bħala xi ħaġa fuq xulxin, peress li tnejn jew tliet sigħat ma jneħħux bosta nies minn dawk li jixtiequ jgħinu. U toħroġ siegħa żejda, tieħu doċċa, mistrieħ moralment. Barra minn hekk, ma tqisx li hi mistħija li titlob għajnuna. Int ukoll persuna, għandek ċerti ħtiġijiet.
Meta inti u t-tifel / tifla tiegħek jiġu rilaxxati mill-isptar, il-biċċa l-kbira tal-ħin it-tarbija tibqa 'għaddejja, u tkompli torqod ħafna mill-ġurnata għal diversi xhur oħra. Ħalli dan jibbenefikak. L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hu li tieħu ħsieb il-figura tiegħek. Wara l-ħlas, ħafna minnhom jitilfu l-problemi tal-piż.
Ftakar! In-norma waqt it-tqala hija sett ta 'piżijiet li ma jaqbżux il-15 kg.
Jekk m'għandekx kontra-indikazzjonijiet, imbagħad teżerċita. Kwalunkwe. Kachaitepress, squat, do yoga - issa kollox ikun tajjeb. Barra minn hekk, issa huwa l-iktar ħin ideali għall-attività fiżika, it-tagħbija fiżika tgħin biex tnaqqas l-istress, u t-tarbija m'għandhiex l-opportunità li tagħmel ħsara minħabba l-moviment żbaljat tiegħek, għax dalwaqt jibda jiċċaqlaq madwar l-appartament.
Jekk it-temp jippermettilek li timxi fl-arja friska bil-baby - walk. Agħmel distanzi twal: żjara ħwienet, żjara ħbieb u qraba. Ma jkun għażżien, imorru malajr jew almenu viċin tiegħu. Jekk ix-xitwa tkun ix-xitwa b'temperatura aċċettabbli għall-mixi, allura dan ġeneralment ikun multa. Huwa diffiċli għalik li timxi fil-borra fix-xitwa? U issa qed timbotta siġġu tar-roti enormi! Kun simu tajjeb!
Attenzjoni jekk jogħġbok! M'għandekx overdo it! Jekk tħossok ma tiflaħx jew taħdem wisq, ippostunzjona eżerċizzji fiżiċi sa għada!
Is-similarità tat-tarbija tgħinek ukoll biex tistabbilixxi nutriment xieraq. Jekk it-tarbija tkun qed tredda ', allura inti diġà ssegwi ċertu dieta, jekk le, imbagħad tnaqqas il-konsum ta' karboidrati u xaħmijiet (iżda ma tneħħixhom, huma meħtieġa mill-ġisem!), Kul ikel rikk fil-proteina, fibra, tieħu vitamini.
Importanti! Ipprova tiekol fl-istess ħin bħat-tarbija, ħlief, ovvjament, il-ħin tal-lejl.
Eatenemnogo. Ħalliha tkun nofs dik il-porzjon li tista 'tiekol qabel u tiekol f'ċerti intervalli. Se jkun ideali jekk taġġusta n-nutrizzjoni tiegħek għar-reġim tat-tmigħ tat-tarbija, jiġifieri, jekk tiekol kull tliet sigħat, bħala riżultat ta 'dan, l-istonku tiegħek ser jintuża biex jipproduċi meraq gastriku strettament fl-istess ħin, sabiex ma tħossokx bil-ġuħ.
Ħu doċċa għal ħafna ommijiet - hija xi ħaġa mill-isfera tal-fantasija. Se jkollna nistennew li r-raġel tagħha jaħdem, għalf lilu u mbagħad, forsi, hu, qalbhom, ser ihallik imorru fil-kamra. Tgħallem tagħmel mingħajr għajnuna. Kif? Sempliċement.
Ftakar! It-tfal mhumiex skużi għal dehra ħażina ta 'l-omm!
Jekk għandek benniena portabbli żgħira, manuvra kompatta jew chaise longue tat-tfal biċ-ċineg tat-twaħħil, dan huwa multa. Wettaq id-dgħajsa tas-salvataġġ tiegħek fil-kamra tal-kamra tal-banju, poġġi t-tarbija hemm u kompli. Huwa quddiem l-għajnejn tiegħek, fi kwalunkwe ħin li tkun lest biex tgħinu. Barra minn hekk, it-tifel se jieħu nifs ta 'arja niedja li terga' tagħti l-ħajja lill-membrani mukużi tiegħu. M'hemm xejn ħażin ma 'dan, ipprova biss juża d-deterġent mingħajr riħa.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek diġà qed iżżomm u ipoġġi ġugarelli, agħti l-ġugarelli li jistgħu jinħaslu għax-xiri. Play miegħu f '"Ku-ku! Min hu hemm? ", Peeping minn wara l-iskrin, nijet kanzunetta lill-Guy żgħir. Ħalli din il-proċedura tkun logħba divertenti għall-gidien. Logħob bħal dan jista 'jinżamm anke diversi drabi kuljum, jekk it-tfal ikunu fil-burdata. Dan huwa speċjalment importanti fis-sajf, meta wara ftit sigħat fis-sħana, inti tinbidel f'inkubatur li jħoll ħażin għall-mikrobi.
Importanti! L-għawm m'għandux iseħħ aktar kmieni minn siegħa qabel l-ikel!
Il-ħaġa li trid tiftakar hija l-kulur tax-xagħar. Inti u għalhekk it-tqala kollha ma ħallietx post għax-xagħar shabby tiegħek! Biżżejjed! Jekk it-tifel / tifla tiegħek jiġi mitmugħ b'taħlita, allura m'għandux ikun hemm mistoqsijiet, naturalment, għandek żebgħa. Miti li x-xagħar miżbugħ ta 'omm jista' b'xi mod iweġġa 'lill-minuri (jekk hu, ovvjament, ma jiekolhom) huwa relikwa tal-passat. Ħossok liberu li żebgħa xagħrek.
M'hemmx opinjoni waħda dwar jekk żebgħa tax-xagħar tiegħek waqt it-treddigħ. L-ewwel nett, fi kwalunkwe każ, iż-żebgħa tax-xagħar f'dan il-każ ikollha tiġi abbandunata sakemm iż-żagħżagħ, sakemm it-tarbija ma tistax tissostitwixxi mill-inqas għalf wieħed għal ikel kumplimentari, peress li l-eqreb treddigħ se jkollu jiġi abbandunat. Għaliex għandek tieħu ċans?
Jekk trid żebgħa l-pil ser ikollok bżonn l-għajnuna. Tista 'tmur fis-salon, tista' żebgħa x-xagħar tiegħek fid-dar. Fl-ewwel każ, għandek titlob għajnuna għal ftit sigħat: pittura, it-triq 'il quddiem u' l quddiem, ċirkostanzi mhux previsti. Fit-tieni każ, int mhux biss tiffranka l-ħin, iżda tista 'tagħmel id-dar tiegħek, filwaqt li ż-żebgħa taqa' fuq ix-xagħar tiegħek.
Kif tagħżel żebgħa għaż-żebgħa tax-xagħar wara li twelled? Huwa meħtieġ li ż-żebgħa tikkorrispondi għal diversi kriterji.
- Iż-żebgħa għandha tkun bezammiachnoy, it-tifel ma jistax jieħu n-nifs f'pari.
- L-iżviluppatur minflok l-ammonja jista 'jservi bħala żjut u perossidu idroġenu.
- Ma jixtrux żebgħa għalja, il-kulur tan-nisa li qed ireddgħu mhuwiex stabbli u stabbli ħafna.
- Ħares lejn il-kompożizzjoni. Il-komponenti aktar naturali fiha, l-aħjar.
Jekk hemm mistoqsija dwar l-għamla, allura risposta mhux ambigwa hija iva! Mhuwiex meħtieġ li tippersisti magħha, speċjalment bit-trab, il-kremi tal-fondazzjoni, u dak kollu li jinsab fuq il-ġilda, it-tarbija ma tistax biss tmissek, iżda wkoll taqbadha, jekk tħares lilu. Imma l-għajn hija ta 'enfasi. Pencil, linka u dell biex tgħinek! Ukoll, jekk għandek kosmetiċi allerġeniċi ipnotiċi wara t-tqala, jekk le, uża waħda biss li ma kkawżatx reazzjonijiet negattivi qabel. M'għandekx abbuż tal-għamla, applikaha biss jekk titlaq mid-dar. Irqad, bilqiegħda mill-presepju, tista 'u mhux imħejji.
Manikjur u pedikjur - il-proċessi mhumiex daqshekk ikkumplikati. Jekk it-tifel / tifla tiegħek għadu żgħir ħafna, imbagħad ħu idejk waqt li jorqod. Jekk it-tifel / tifla huwa anzjan / tirranġa logħba miegħu. Ferra l-ilma sħun fl-istess skutella bħalma għandek, turi kif tista 'tilgħab ma' dan l-ilma, poġġi l-ġugarell fuq il-qiegħ. U l-aktar importanti - ipprepara ruħek għall-għargħar, mingħajrhom ma tagħmilx!
Daħħalha b'aċċessorji għat-trattament tal-ġilda u tad-dwiefer, madankollu, żommhom 'il bogħod mill-post. Jekk it-tarbija xorta titlob xi ħaġa, agħti xi ħaġa kemm jista 'jkun sikura, per eżempju, lustrar artab għad-dwiefer. Anki jekk it-tarbija tiddeċiedi li għandha togħma, hu mhux se jweġġa 'lilu nnifsu. Mistoqsija oħra hija l-applikazzjoni tal-kisi. Hawn hu tifel li m'għandekx bżonn. Poġġi t-tarbija torqod, u ssib ruħek l-aktar verniċ għat-tnixxif. Poġġiha fuq il-gallarija jew loggia, hemm, l-arja nadifa gremnogo.
Tinsiex li tħares ruħek ma 'affarijiet ġodda: ilbiesi, żraben, bjankeriji. Ħalli li dan kollu ma jkunx għoli ħafna, imma ġdid, se jsaħħaħ ħafna l-apparenza tiegħek. Tinsa l-frażi: "Stajt kont għaddejt mit-tqala kollha, għadni għaddejt!" U ċertament ma ddewwimx ix-xiri sakemm jitilfu l-piż. Kun sabiħ u pamper lilek innifsek! Ħalli t-tarbija tiegħek ikollha l-omm l-iktar sabiħa!