Fil-kors tar-riċerka medika, ġie stabbilit li l-massaġġi tal-ilma żżid l-intensità tar-reazzjonijiet metaboliċi fil-ġisem, iżżid ir-rata tal-fluss tad-demm u ċ-ċirkolazzjoni tal-limfa. Il-massaġġi tal-ilma huma wkoll utli minħabba l-fatt li għandha effett analġeżiku, inaqqas il-livell ta 'tensjoni fiżika mentali u fiżika, iżid it-ton tat-tessut tal-muskolu. F'ħafna istituzzjonijiet li jtejbu s-saħħa, il-massaġġi tal-ilma jintużaw b'mod wiesa 'bħala proċedura ta' tisħiħ ġenerali.
Il-massaġġi tal-ilma tintuża wkoll fit-trattament ta 'ħafna mard. Huwa utli għal ċerti disturbi fis-sistema nervuża periferali, sistema muskuloskeletali, fil-preżenza ta 'piż eċċessiv tal-ġisem, disturbi funzjonali tas-sistema nervuża, forom kroniċi ta' stitikezza.
Il-bażi tal-effett tal-fejqan tal-massaġġi tal-ilma hija l-effett ta 'fattur mekkaniku bħal dak tal-pressjoni ta' ġett tal-ilma. Biex twettaq sessjoni ta 'din il-proċedura, persuna kważi kompletament (naturalment, ħlief għar-ras) hija mgħaddsa f'banju b'ilma sħun, li t-temperatura tiegħu hija ta' madwar 35-37 º С. Fuq il-wiċċ tal-ġisem, li jinsab f'banju taħt l-ilma, bl-għajnuna ta 'tagħmir speċjali jintbagħat ġett ta' l-ilma. It-temperatura ta 'dan il-ġett tista' tkun l-istess bħal dik tal-ilma kollu fil-banju, u wkoll kemmxejn ogħla (38-39 ° C) jew diversi gradi aktar baxxi (25-28 ° C). Il-fluss tal-ilma ġġenerat fil-ġett bl-għajnuna tat-tagħmir huwa regolat b'tali mod li jipprovdi pressjoni ta 'minn 1 sa 4 atmosferi.
Meta twettaq il-proċedura ta 'massaġġi ta' l-ilma, għandek issegwi ċerti regoli. Qabel il-bidu ta 'din is-sessjoni ta' benesseri, ikun utli ħafna li toqgħod fit-tub għal madwar ħames minuti sabiex tirrilassa l-muskoli. Imbagħad, skont it-teknika ġenerali tal-massaġġi, il-ġett tal-ilma jaġixxi fuq il-wiċċ tal-ġisem. Wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-fluss tal-qalb, il-glandoli mammarji u l-ġenitali m'għandux ikun dirett. Barra minn hekk, mhux irrakkomandat li tapplika ġett ta 'ilma għall-erja tal-istonku bi pressjoni ta' aktar minn 1.5 atmosfera.
Massage tal-ilma jista 'jsir f'intervalli ta' ġurnata jew kważi kuljum. It-tul ta 'sessjoni waħda ta' massaġġi ta 'l-ilma ġeneralment ikun ta' 15 sa 30 minuta, u l-kors kollu jinkludi 15 sa 20 proċeduri bħal dawn.
Jekk trid, tista 'tipprova l-proċedura tal-massaġġi tal-ilma anki fil-banju tiegħek f'kull appartament. Madankollu, f'dan il-każ, minħabba n-nuqqas ta 'tagħmir speċjalizzat, ma tistax timmonitorja l-livell eżatt ta' pressjoni fil-ġett ta 'l-ilma, għalhekk ma toħloqx wisq pressjoni ta' l-ilma. Żvantaġġ ieħor għal din il-varjant tas-sessjoni ta 'massaġġi taħt wiċċ l-ilma huwa li inti tkun imġiegħel li timxi b'mod indipendenti u kontinwament ixxekkel il-muskoli sabiex tiżgura l-moviment tal-ġett ta' l-ilma għal partijiet differenti tal-ġisem. U fl-implimentazzjoni ta 'din il-proċedura huwa mixtieq li l-muskoli jiġu rilassati kompletament. Fiċ-ċentri tas-saħħa, din il-proċedura titwettaq minn speċjalista, li jippermetti lil persuna li tinsab fil-banju biex tirrilassa l-muskoli tagħhom kompletament matul is-sessjoni.
Għalhekk, il-massaġġi tal-ilma huma effett tajjeb ħafna fuq il-ġisem tagħna u jipprovdi effett qawwi fuq is-saħħa. Madankollu, fil-preżenza ta 'mard serju qabel il-passaġġ ta' dak il-kors tas-saħħa, l-aħjar huwa li tikkonsulta tabib jew valeologist minn qabel.