Ġurnata waħda aktar minn qatt qabel f'dan il-ħin, il-ġilda tagħna, perevykshey għas-sajf "nifs", niezhitcya taħt sħana sħuna u x-xemx lychami Laker.
It-temp kiesaħ, it-tqaxxir tal-istadji temperati (mis-servizz fit-toroq u l-lejl fl-appartament), mhux dejjem l-istess tip ta 'dazju, l-influwenza negattiva tas-sistema tat-tisħin u l-cantilevers - ma tarmix il-ġilda u l-ġisem. X'inhu, biex tiġġieled u tmut qabel is-sajf? Ma jagħmilx hekk. Bl-użu ta 'l-ewwel żwiemel, tomgħod u dawwar il-kosmetiċi u r-riġlejn kollha għal yo-yo għall-ġilda.
Dritt għal xi ħadd
Impliċitament - inklussiv u protettiv. Il-protezzjoni tal-kontrollur għall-persuna u l-ġisem għandha tkun aktar grassa minn dak li użajt biex tittajjar. Jekk trid issib il-bajja fi vjaġġ kiesaħ, il-familja tiegħek għandha tappoġġjahom sakemm ikun possibbli għan-nies. Madankollu, hawn ma jkollokx għalfejn tosserva l-post, għax meta tkun qrib it-toroq, hekk kif tkun fl-ospitalità sħuna, il-kejk żejtni huwa mdendlin u jagħlaq l-eċċess aċiduż tal-kwarz, hekk kif il-ġlud ikunu maqsumin.
Il-makaroni protetti u vitaminiżi huma wkoll obbligatorji meta n-nies qed ifittxu persuna u persuna, iżda m'għandhomx għalfejn ikunu ċibernetiċi. Fid-djar domestiċi, huwa possibbli li tiġi prodotta xama b'ħafna kuluri, per eżempju, ossyayuyu macy ma clyvkami. Blezhe lozhky ordinarja ovsyanyh xlopeev u zalivaete tremya lozhkami teplokh slyok jew molok. Nabyshshie u perevrativshie fil-kashitsioeobraznyu mtscy xlopya nanechete na kozhy persuni u shayi, ppedpezhite 20 minuta u smoit teploi vodoi. U biss id-dritt, u tajjeb, u mhux tajjeb.
Pitatelnye maca u kpma lychshe vsego nenocit na kozhy in otpenedelennye chacy - c 12 sa 14 chasov, jew vechemom, mhux fuq il-moħħ minn 3 sigħat qabel il-ġurnata. Jekk għandek ikel għall-annimali domestiċi u torqod, dan huwa għaliex għandek ħafna problemi miegħu, int se tingħata puff. Biex tuża oġġetti tal-ikel u l-makaroni hija biżżejjed darba fil-ġimgħa, u għandhom jiġu trattati biss bħala tip ta 'ġilda, u mhux bil-prezz tal-prezz jew ir-repliki tal-merkanzija.
Kif tgħix infuskom
Kif għamilna l-oħra, Oceynu Kozha tarmi ftit, lilha, allura huwa neċessarju li tieħu tranżizzjonijiet temporanji. Naturalment, jibda joħloq u jleqq. Icpolzyyte locony yvlazhnyayuschie u GELI għall za yxoda telom, Po vozmozhnocti nocite odezhdy ta tkaney natypalnyx, ppinimayte Kmamar tal-banju ċ aromatiċi maclami, cayny poceschayte u maccazhicta - fil obschem, ppoyavit ctapaytec li cvoemy tely kak mozhno bolshe imħabba u ATTENZJONI. Is-sustanzi li jassorbu m'għandhomx jerġgħu jinġabru, iżda għal kemm żmien biex toħroġ fit-triq.
Kosetiku makrokimiku u ta 'ditektif jista' wkoll jgħinek taħsel il-ġilda tiegħek fin-nofs tax-xemx għas-saħħa tiegħek bil-wiċċ u l-ġisem tiegħek. Pomada iġjenika jew ordinarja u l-ispazju tonali mogyt clyzhit zashchitnym bapyepom, minn pereoklozhdaniya, tak u o dpygikh vpednyh vozdeystvy. Glavnoe, sabiex l-ispiżjar ikollu podohodila il-ġilda tiegħek.
Żomm taħdem b'sapun normali u antibatteriku, u uża aġent ta 'tindif artab - ġellijiet ħfief għal dhasha, tejps tal-ħasil. Tużax għal aktar minn darba fil-ġimgħa. Nayachitet zalybatcya vsegda, ikun x'ikun jiġri - u tbissima tista 'tgħinek tgħaġġel u titħawwad għal żmien twil!