Użat li l-obeżità fit-tfal hija problema għall-Amerika biss. L-ewwelnett, dan kien minħabba l-preġudizzju ta 'l-Amerikani għall-fast food u tali dieta ħżiena għas-saħħa. Madankollu, illum din il-problema hija mħawda u t-tobba tar-Russja. Skont l-istatistika, in-numru ta 'tfal li l-piż tiegħu jaqbeż l-ambitu tal-istandard mediku, qiegħed jiżdied kull sena. Allura x'inhuma l-kawżi tal-piż żejjed fit-tfal?
Stereotipi stabbiliti mill-bidu
Formula tradizzjonali u diġà skaduta hija li tiekol kollox, li ma tħalli xejn fuq il-pjanċa. Din hija l-kawża tal-inkwiet. Mhuwiex meħtieġ li t-tfal jiġu mgħoddija mill-forza, jipperswaduhom u saħansitra jheddu aktar. Ma tistax tiflaħ it-tifel għal porzjonijiet kbar, dan iwassal għall-fatt li l-kliem "bil-ġuħ" titlef it-tifsira tiegħu.
L-obeżità bħala riżultat tal-mard tan-nervituri
Skond il-psikologi, il-milja tista 'tkun ir-riżultat ta' skumdità psikoloġika. Jenfasizza l-biża ', l-esperjenzi, il-problemi familjari u n-nuqqas ta' imħabba u attenzjoni, neurosi moħbija u ovvji - dan kollu jaffettwa l-istat psiko-emozzjonali tat-tfal u jista 'jaffettwa direttament il-piż tiegħu.
F'dan ir-rigward, il-psikologi jirrakkomandaw aktar spiss biex ifaħħru lit-tfal, biex isaħħu l-kunfidenza tagħhom fil-kapaċitajiet, it-talenti tagħhom. Għid lit-tfal li huma imħabba, unika, unika.
Tfal b'piż żejjed qed isiru aktar u aktar
Skond l-osservazzjonijiet, il-proporzjon ta 'tfal li jbatu minn piż żejjed, jiżdied fil-progress ġeometriku. L-istatistika turi li mill-90s. fil-grupp ta 'tfal ta' bejn 2 u 4 snin, id-devjazzjonijiet tal-piż tal-ġisem minn indiċi normali żdiedu 2 darbiet. Fil-grupp ta 'tfal 6-15-il sena - 3 darbiet. Statistika bħal din tagħmilna jaħsbu dwar is-saħħa u l-kwalità tal-ħajja tat-tfal tagħna.
Is-sitwazzjoni hija kkumplikata aktar mill-fatt li xi ġenituri ma jarawx nuqqasijiet fit-tfal tagħhom, kif ukoll fihom infushom. Ħafna trabi jħarsu bis-smin u huma biżżejjed xaħam, għalhekk huwa diffiċli li tivvaluta jekk għandhiex obeżità jew le. F'dan il-każ, l-indikatur huwa l-kurva tal-piż tat-tarbija. Jekk tiżdied drastikament u tidher aktar wieqfa mill-kurvi tat-tkabbir u ċ-ċirkonferenza tar-ras, allura din hija prova diretta li t-tfal jiżviluppaw l-obeżità.
Allura, 10 raġunijiet ewlenin għal żieda fil-piż fit-tfal:
- Ħelu. Eċċess karboidrati faċilment assimilati jagħti enerġija b'mod sinifikanti aktar minn tfal jistgħu jonfqu. L-enerġija żejda tinħażen fil-ġisem f'forma ta 'depożiti ta' xaħam.
- Żjieda żejda. M'għandekx tħeġġeġ lit-tifel / tifla biex tiekol aktar milli jrid, inkella dan jhedded it-tbenġil żejjed kostanti.
- Meraq ħelu u xorb karbonizzat huma perikolużi għax fihom ammont kbir ta 'zokkor.
- Reklamar ta 'ikel mgħaġġel u ikel ieħor għoli ta' kaloriji. Tħallix il-kapriċċi u l-kapriċċi tat-tarbija, jekk teħtieġ prodott ippubbliċizzat iżda perikoluż għas-saħħa tiegħu. Distrazzjoni ta 'l-attenzjoni tiegħu minn dan ir-reklamar.
- Sitwazzjonijiet stressanti. Ikel delikat u ta 'spiss ħelu jgħin biex jingħeleb l-istress, minħabba li huwa s-sors ta' l-ormon tal-pjaċir.
- Nuqqas ta 'rqad hija raġuni oħra li twassal għall-obeżità. Nuqqas ta 'rqad, dan huwa tip ta' tensjoni għall-ġisem, li t-tifel jipprova wkoll "jaħtaf".
- Ivvjaġġa bil-karozza. Il-ġenituri jagħtu lit-tfal tagħhom lill-iskola fuq il-karozzi tagħhom stess, u b'hekk jillimitaw il-movimenti tagħhom. Il-mobbiltà żgħira hija l-mod ta 'l-obeżità.
- Il-kompjuter u t-TV huma l-ghadu # 1 fil-ğlieda ghal stil ta 'hajja b'sahhitha, inkluż kontra l-piż żejjed fit-tfal.
- Predisposizzjoni ġenetika għall-obeżità. Ġie żvelat li l-obeżità, il-propensità għall-milja huma ddeterminati ġenetikament. Il-predispożizzjoni għal din il-patoloġija tintiret. Biex tiġi evitata din is-sitwazzjoni, wieħed għandu jieħu bis-serjetà l-istil ta 'ħajja tagħhom.
- Vjolazzjonijiet fis-sistema endokrinali - b'din il-patoloġija għandek bżonn tfittex għajnuna minn speċjalisti u tgħaddi minn kors ta 'trattament.
Jekk il-kawża tal-piż żejjed hija falliment ormonali fil-ġisem tat-tifel, allura mingħajr għajnuna kwalifikata ma tistax tagħmel. In-nutrizzjonista dejjem ikun jista 'jagħżel l-ikel tajjeb għat-tarbija: jibbilanċja d-dixxijiet bl-ammont ta' proteina, xaħmijiet, karboidrati. U dan huwa importanti mhux biss biex ineħħi l-piż żejjed, iżda wkoll biex iżommu f'livell ġdid.