Fil-perjodu bikri, tista 'tieqaf tpejjep f'daqqa, u f'termini tardivi għandek diġà tikkonsulta mat-tabib tiegħek. L-aħjar għażla, li ma taffettwax is-saħħa tat-tarbija, hija li tieqaf tpejjep sentejn qabel il-konċepiment tiegħu. Ix-xjentisti jgħidu li jekk mara għandha storja twila ta 'tipjip, allura l-pulmuni u l-ġisem jistgħu jirritornaw għal dak l-istat mingħajr problemi qabel ma bdiet tpejjep. Imma jekk it-tqala ma tkunx ippjanata u ma kien hemm l-ebda waqfien, huwa aħjar li tagħmel dan aktar malajr, inkella ma ssirx omm kuntenta.
Nista 'nieqaf mit-tipjip f'daqqa jekk inkun tqila?
Nisa li għandhom esperjenza twila ta 'dan, jpejpu aktar minn 10 sigaretti kuljum, imbagħad inti għandek iċedu t-tipjip b'kawtela u gradwalment. Għal organiżmu, it-tqala hija stress kbir u l-bidliet fir-ritmu tal-ħajja jkomplu jiggravaw l-istat morbuż ta 'mara tqila. Jekk mara f'daqqa tbattal drawwa ħażina, ir-rata tal-qalb tagħha tonqos, jiżdied il-livell tal-kuntrattilità tal-muskoli, li kultant iwassal għal korriment.
L-istat ta 'uġigħ tal-ġisem idum żmien twil, minn ftit ġimgħat sa xahar sħiħ. Il-ħaġa prinċipali mhix li teqredha. Għandek bżonn tifhem b'mod ċar li setgħet tkopri l-forzi tiegħek qabel, iżda għall-perjodu tat-tqala, ma ninsewx li int responsabbli għall-ħajja tat-tarbija mhux imwielda.
Jekk int tqila, għandek tiekol ħafna vitamini, inkluż il-karfus u l-brokkli. Dan it-tip ta 'prodotti jneħħu t-tossini, li jgħin biex jieqaf it-tipjip, għandhom effett pożittiv fuq il-ġisem. U jekk ir-rifjut tas-sigaretti huwa diffiċli ħafna? Tista 'tqarraq drawwa ħżiena bi tazza ilma, ħelu jew chewing gum.
Għall-fini tat-tarbija li għandek bżonn tipprova, imma ma tkun għażżien biex taqra ftit artikli, kif tieqaf tpejjep jew taqra fuljetti dwar il-perikli tat-tipjip. Meta titgħallem l-informazzjoni meħtieġa, tista 'tagħmel konklużjoni dwar jekk is-saħħa tat-tarbija fil-futur tiegħek jew tal-ħajja tiegħek humiex dawn in-nuqqasijiet. Trid li t-tarbija jkollha riskju għal mard differenti?
Jekk le, int tkun tista 'tieqaf tpejjep u ssib is-saħħa biex tieqaf tpejjep. It-tipjip waqt it-tqala jżid ir-riskju li t-tarbija jkollha piż baxx, għax hu se jirċievi ftit ossiġenu. Imma kif tista 'tieqaf tpejjep waqt it-tqala? Għid kemm flus jintefqu fuq sigaretti kuljum, xahar jew sena. Aħseb dwar kemm tista 'tiffranka fuq ix-xiri għat-tarbija tiegħek u għalik innifsek. Wara kollox, għandek tiftakar l-ewwelnett dwar is-saħħa tiegħek u s-saħħa tat-tifel / tifla tiegħek, għax tibda ħajja ġdida taħt il-qalb tiegħek, din hija partiċella ta 'lilek innifsek. U huma dawk is-sigaretti li jiswew 2 ħajja kull darba?