U jekk le, u xorta għandek l-ARVI? Ibda l-ġlieda kontra l-marda!
Forsi, qabel it-tqala int imdorri li ġġorr il-marda fuq saqajk, imma issa dan huwa sempliċement mhux aċċettabbli fis-sitwazzjoni tiegħek! Aħseb dwarha: il-ġisem tiegħek diġà għandu tagħbija doppja, u mbagħad hemm kesħa. Hemm minn fejn jidhru għeja inkredibbli u dgħjufija, pressjoni tad-demm baxxa. Barra minn hekk, li ġġorr il-marda fuq saqajk, u mhux fis-sodda, kif mistenni, għandek ir-riskju ta 'kumplikazzjonijiet tat-tqala. Allura ma jilagħbux bin-nar!
Jekk taħdem - ħu b'mod urġenti leave għall-mard, jekk le - tipposponi għall-perjodu tal-marda l-każijiet kollha domestiċi u oħrajn. Issa huwa l-iktar importanti għalik li timtedd. Sempliċement ma titlob lit-tabib biex jippreskrivi mediċini lilek kemm jista 'jkun biex tikseb aħjar dalwaqt. Tinsiex li iktar b'saħħitha l-mediċina, aktar effetti sekondarji jistgħu jikkawżaw. Barra minn hekk, għadhom ma vvintawx drogi bħal dawn li jippermettulhom li jkunu vulkanizzati f'ħin wieħed. Fl-ARVI, fi kwalunkwe każ, diversi jiem għandhom jgħaddu qabel it-temperatura tinżel, sogħla, imnieħer inixxi, dgħjufija u sintomi mhux pjaċevoli oħra telqu.
Issa l-aktar mhux mixtieq għalik huwa l-użu ta 'antibijotiċi. Iva, m'humiex meħtieġa fl-ARVI, peress li l-viruses ma jaħdmux. Huma jirrikorru għalihom biss fil-każ ta 'kumplikazzjonijiet severi.
B'mod ġenerali, fir-rigward tal-wasla ta ' kwalunkwe tip ta' medikazzjoni - qabel ma tużahom, aqra b'attenzjoni l-annotazzjoni, jekk huwiex possibbli li tapplika din il-medikazzjoni lil ommijiet futuri. Speċjalment attent u kawt għandek tkun jekk il-perjodu ta 'tqala huwa sa 12-il ġimgħa. Huwa matul dan il-perjodu li t-tarbija titqiegħed is-sistemi u l-organi kollha, u l-influwenza ta 'kwalunkwe preparazzjoni hija ferm mhux mixtieqa.
Hemm diversi rakkomandazzjonijiet mill-kategorija ta '"l-ewwel għajnuna" bl-ewwel sinjali ta' kesħa.
1. Hekk kif tħoss li qed tibda tinqered, ikollok pershit fil-gerżuma, imnieħer iqattar jibda, jegħleb dgħjufija, eċċ. - ibda l-użu frekwenti ta 'xorb sħun. L-aqwa minn hekk, jekk hija infużjoni ta 'friegħi u weraq tal-lampun, te bil-lampun jew lumi, ħalib bl-għasel.
2. Dawwar l-ikel ħafif u b'kaloriji baxxi. L-organiżmu issa jeħtieġ li jidderieġi l-forzi kollha mhux fuq id-diġestjoni ta 'l-ikel, u fuq il-ġlieda kontra mard.
3. Jekk il-Pershit ikun fil-gerżuma, isir ftit aktar faċli li terda fuq biċċiet tal-lumi mingħajr (!) Zokkor.
4. Limitu għall-massimu ta 'l-użu tal-melħ. Huwa favorevoli ħafna għad-dehra ta 'edema, u dawn, min-naħa tagħhom, iżidu l-istress ta' l-imnieħer.
5. Aqta 't-tewm fin u l-basal, ixerrduhom fuq pjanċi u arrangehom matul l-appartament kollu. Dan mhux biss rimedju għall-kesħa komuni, jgħin ukoll biex inaqqas il-probabbiltà ta 'nies oħra fil-familja.
6. Bil-uġigħ fil-gerżuma, m'hemm xejn aħjar mit-tlaħliħ. L-aħjar għal dan il-għan huma decoctions ta 'ewkaliptu, salvja, chamomile, calendula, qoxra tal-ballut. Soluzzjoni eċċellenti ta '1 tsp tgħin ukoll. soda, 1 kuċċarina melħ u 1-2 qatriet ta 'jodju.
7. Is-sogħla se tgħin biex jinġibed man-nifs b'żjut essenzjali ta 'tela tal-klieb, ewkaliptu, chamomile, sagħtar. Tista 'tuża inhaler speċjali, jew tista' biss qatra ftit qtar ta 'żejt essenzjali f'tapit ta' ilma jagħli, daqqa 'fuqu, mgħottija b'maktur. U n-nifs il-fwar tal-fejqan.
8. Biex tnaqqas it-temperatura, ipprova uża t-tgeżwir imxarrab. Wet il-folja ta 'drapp naturali bl-ilma f'temperatura tal-kamra, għafas sew. Imbagħad strixxa mikxufa, aqbad f'din il-folja u imorru fis-sodda, ħabi minn fuq b'kutina sħuna.