Ħalib dgħif Għal persuni li jżommu malajr, huwa importanti ħafna li jieklu proteina veġetali. Il-ħalib tas-soltu tal-baqar jista 'jiġi sostitwit b'ħalib veġetali, li huwa wkoll rikki f'vitamini u proteini. Jista 'jkun il-ħalib tal-coconut, is-sojja jew il-ħalib mill-ġewż. Ir-riċetta biex tagħmel il-ħalib tal-ġewż, jien ser nintroduċuh. L-eħfef mod huwa li tagħmel il-ħalib tal-ġewż bl-użu ta 'proċessur tal-ikel. Imma tista 'tuża taħlita konvenzjonali.
Ingredjenti:- Lewż 20 g
- Karawett 20 g
- Anakardju 20 g
- Ilma 500 ml
- Zokkor 25 g
- Pass 1 Biex tagħmel il-ħalib tal-ġewż, ser ikollok bżonn ġewż, ilma u zokkor.
- Stadju 2 Qaxxar il-qoxra mill-qoxra.
- Pass 3 Itħan il-ġewż f'likatur għall-istat ta 'frak żgħir. L-iżgħar, l-aħjar.
- Pass 4 Ferra 'l-meraq tal-ġewż bi ftit ilma u taħbit mill-ġdid f'taħlita.
- Stadju 5 Żid iz-zokkor u l-ilma li jkun fadal u terġa 'taħti.
- Stadju 6 Ħu l-pan. Fuq b'għarbel. Fuq l-għarbiel, ipoġġi diversi saffi ta 'garża u razza l-ħalib.
- Pass 7 Il-ħalib mill-ġewż huwa lest! Jirriżulta bil-mod il-krema bil-kulur. Il-ħalib tal-ġewż jista 'jinxtorob sempliċement jew jiffriżaw pancakes, ċereali, eċċ. Fuqha. Bon appetit!