Mango fih ammont kbir ta 'vitamina C, vitamini B, kif ukoll vitamini A, E, fih folic acid. Ukoll il-mango huwa rikka f'sustanzi minerali, bħal potassju, manjesju, żingu. Konsum regolari ta 'ikel tal-mang jimsaħħa s-sistema immuni. Bis-saħħa tal-kontenut tal-vitamini Ċ, E, kif ukoll il-karotên u l-fibra, l-użu tal-mango jgħin biex jipprevjeni l-kanċer tal-kolon u tar-rektum, huwa l-prevenzjoni tal-kanċer u organi oħra. Mango huwa antidepressiv eċċellenti, iżid il-burdata, inaqqas it-tensjoni nervuża.
F'mard kardjovaskulari, huwa rrakkomandat li tiekol polpa tal-mango kuljum għal xahar. Ikollok bżonn tomgħod il-polpa, żommha f'ħalqek għal 5 minuti u mbagħad iblahha. Frott tal-mango misjur jgħin fir-riħ, mard tal-għajnejn, ikollu effett lassattiv u dijuretiku. Anki frott misjur huwa użat għal telf ta 'piż. Bħalissa, id-dieta tal-ħalib u l-mang hija popolari ħafna. Irrakkomanda għal kolazzjon, ikla ta 'nofsinhar, pranzu biex tiekol frott tal-mango misjur u aħsel bil-ħalib. Frott tal-mango aħdar tanalizza l-funzjoni tal-intestini, jgħinek anemija, beriberi, hemorrhoids, u jgħin ukoll biex jevita l-istaġnar tal-bili. L-użu tal-frott aħdar itejjeb l-elastiċità tal-bastimenti.
Imma għandek tkun taf li ma tistax tiekol aktar minn żewġ mang aħdar kuljum, minħabba li dan jista 'jikkawża irritazzjoni tal-mukuża tal-passaġġ gastro-intestinali, id-dehra tal-kolika. Iż-żejjed tal-frott misjur iwassal għal disturbi intestinali, stitikezza, jista 'jikkawża reazzjonijiet allerġiċi. Użu wiesa 'ta' meraq tal-mango fil-mediċina folkloristika. Pereżempju, il-meraq tal-frott tal-mango misjur imxekkel jipprevjeni l-konġestjoni tal-ispudju fil-bronki, hija sogħla tajba. Meraq mill-frott misjur huwa rakkomandat li tixrob ma 'mard ta' l-organi tal-vista. L-użu ta 'meraq ta' kuljum jista 'jippurifika l-fwied, inaqqas l-emorraġiji. Meraq tal-mango għandu l-abbiltà li jirrestawra ċ-ċelloli epiteljali tal-membrana mukuża tal-ġisem, u dan jikkontribwixxi biex tiżdied ir-reżistenza għal diversi infezzjonijiet virali. Ukoll, il-meraq tal-mango huwa għodda eċċellenti għat-titjib tal-immunità. Utli ħafna huwa l-meraq tal-mango minn frott aħdar. L-użu ta 'kuljum ta' meraq mgħaffeġ ma 'polpa ta' mang aħdar iżid l-elastiċità tal-ħajt vaskulari. Il-meraq mill-frott aħdar fih ammont kbir ta 'ħadid, li jżid l-emoglobina f'anemija. Ukoll, il-meraq fih ammont kbir ta 'vitamina Ċ, u għalhekk hija mediċina tajba kontra l-vitamina. Il-konsum ta 'meraq mill-frott tal-mango aħdar itejjeb il-koagulazzjoni tad-demm, jippromwovi reżistenza għal mard bħat-tuberkolożi, il-kolera.
Frott tal-mango jgħin ukoll b'insomnja. Irrakkomanda li tixrob qabel tmur torqod xarba bħal din: tieħu ammonti indaqs ta 'polpa ta' mang u banana, żid 100 gramma ta 'jogurt għax-xorb, ħallat kollox sewwa. Frott tal-mango jintuża fil-Kosmetoloġija. Ir-riċetta għal maskra nutrizzjonali għall-ġilda: ħu żewġ imgħaref tal-polpa tal-mang tal-ġinna mqatta 'fin jew meraq imbuttat, 1 tablespoon ta' żejt taż-żebbuġa u 1 kuċċarina ta 'għasel. Ħallat kollox, applika għall-ġilda u ħalli għal 15-il minuta, imbagħad laħlaħ b'ilma sħun. Din il-maskra tipproduċi effett nutrittiv eċċellenti.
Użu wiesa 'taż-żejt mill-għadam tal-mang. Għandha effett toniku kontra l-infjammazzjoni, riġenerazzjoni, moisturizing. Jintuża fil-kura ta 'dermatite, psorjasi u mard ieħor tal-ġilda. Iż-żejt tal-manej jintuża bħala krema għat-tqaxxir. Jintuża wara li żżur is-sawni, il-banjijiet, billi terġa 'ddaħħal il-bilanċ naturali tal-ġilda, tgħin biex tippreserva l-ġilda bl-umdità. L-għan ewlieni taż-żejt mill-għadam tal-mango huwa l-kura tax-xagħar ta 'kuljum u l-kura tal-ġilda. Huwa ta 'spiss inkluż fil-kremi, lozjonijiet, shampoos u conditioners. Wara l-applikazzjoni tagħhom, il-ġilda tal-wiċċ u l-ġisem issir artab, bellusin, u x-xagħar jikseb shine b'saħħtu. Iż-żejt tal-manej huwa rimedju eċċellenti kontra stretch marks. Hawn hu, frott tal-mang, li l-proprjetajiet utli tiegħu jgħinu biex iżommu lil kull żagħżugħa u sbuħija.