Il-ġamm mill-ħaruf b'zokkor għal xi raġuni mhux mifrux sewwa. U vain! Wara kollox, huwa l-prodott l-iktar prezzjuż, rikki fil-jodju, zokkor, aċidi organiċi, vitamina C. Dan il-frott, li ma jistax jiġi sostitwit għal sustanzi utli, huwa perfett għal nies li ma jikkunsmawx frott tal-baħar, minħabba li l-kontenut ta 'jodju fih huwa ta' 0.2-0.4 mg kull 100 g ta ' il-ħtieġa ta 'kuljum ta' persuna fiha hija ta 'madwar 0.15 mg). Barra minn hekk, dan il-ġamm huwa faċli ħafna biex tipprepara. Ma teħtieġx tisjir, u b'hekk tippreserva s-sustanzi utli kollha. Feijoa, mgħaffeġ b'zokkor, huwa rakkomandat għal nies li jsofru minn aterosklerożi, avitaminosi, ipovitaminosi, proċessi infjammatorji tal-istonku u l-intestini (gastrite, gastroduodenite), pajelonefrite. Ippreżentat huma l-aqwa riċetti ta 'Feijoa biż-zokkor.
Riċetta għall-ġamm tal-Feijoa biż-zokkor
Ingredjenti meħtieġa:
- feijoa - 1 kg
- zokkor - 1 kg
Metodu ta 'tħejjija:
- L-ewwel, huwa meħtieġ li ssolvi l-frott żgħir, maqtugħ il-fjoritura (ħmir), laħlaħ sewwa u ħallihom jinxfu.
- Imbagħad inħodnu l-frott tal-baqar f'malters tal-laħam (proċessur tal-ikel) jew aħna nħawwad fuq grater. Il-berries mibrumin jitħalltu sakemm il-massa omoġenja u żid iz-zokkor. Dan kollu huwa taħlita tajba. Aħna ħalli z-zokkor tinħall (ftit sigħat).
- Ahna nippreparaw il-vażetti sakemm il-ğamm ikun insista. Bħas-soltu, aħselhom, sterilizzahom, nixxifhom.
- Nittrasferixxu l-kontenuti kollha lill-bottijiet, agħlaq l-għatu, ibgħatha lejn il-friża (fil-friġġ).
Dan il-ġamm jaqbel perfettament ma 'parti sempliċi tat-te jew bħala mili għal pie (tista' żżid ftit lamtu u tikseb mili tal-ġelatina). Ma teħtieġx żidiet, minħabba li dawn l-għenbiet infushom għandhom togħma kbira u aroma ta 'frawli minbarra l-ananas, il-kiwi, iżda tista' wkoll tissupplimentaha.
Ricetta bir-ritratt: Feijoa, mgħaffġa biz-zokkor u lewż
Ingredjenti meħtieġa:
- feijoa - 1 kg
- zokkor - 1 kg
- Ġewż (kwalunkwe tip jew taħlita minnhom) - 200 g
Metodu ta 'tħejjija:
- Aħna maqtugħ il-fjorituri ta 'l-berries infestati, minjieri minnhom.
- Aħna jdawru l-frott żgħir fil-grinder tal-laħam. Separatament aħna nħalltu ġewż.
- Ħallat il-Feijoa biż-zokkor u l-ġewż. Ejja nilqgħu xi ftit.
- Aħna nippreżenta l-banek, ibgħat lill-friġġ.
Jekk mixtieq, tista 'żżid lumi, għasel, li se tagħmel dan id-dixx saħansitra aktar utli u sħiħ. Għal dawk li jrabbu l-frott frisk, huwa rrakkomandat li jintużaw bl-artab, imqaxxar mit-tart. Il-ġilda tista 'titnixxef u titkabbar flimkien ma' weraq tat-te, billi timtela b'riħa u sustanzi utli. Ikunu b'saħħithom f'kull ħin!
