Allura liema diffikultajiet nistennew fil-perjodu ta 'wara l-ġenerazzjoni:
Ħarsa lejn il-mera m'għadhiex pjaċir lilek. Tara lilek innifsek eżawrit. Overexertion waqt it-twelid jista 'jwassal biex jinqasmu l-vini tad-demm fuq l-għajnejn, u minħabba f'hekk ikunu jidhru aħmar u t-tbenġil ikun jidher. X'jista 'jgħin f'din is-sitwazzjoni?
Tbajja kiesaħ fuq l-għajnejn diversi drabi kuljum se jneħħi ħmura u soothe. L-għajnejn se jħarsu aktar sbieħ.
Fl-ewwel ġimgħa wara l-ħlas, se tkompli t-tifqigħa abbundanti. Jistgħu jkunu aktar b'saħħithom milli jiċċaqalqu jew joħorġu mis-sodda. Gradwalment dawn isiru ftit allokati, u fi 3 - 4 ġimgħat se jisparixxu għal kollox.
Matul dan il-perjodu huwa importanti li tosserva l-iġjene personali. Ipprova jbiddel il-pads aktar spiss u jipprovdi aċċess bl-ajru għall-vaġina, sabiex kollox jista 'fejqan malajr. Għall-istess raġuni, huwa mixtieq li l-perjodu kollu ta 'wara t-twelid ma għandux juża tampuni. Fl-ebda każ ma tista 'douche - forsi, infezzjoni.
Wara l-perjodu tat-twelid jista 'jkun hemm uġigħ addominali fil-brim. Dan huwa kkawżat minn kontrazzjoni ta 'l-utru. Speċjalment se tkun notevoli meta tibda tredda lit-tarbija tiegħek. F'każijiet bħal dawn, torqod u tinsab aħjar fuq l-istonku: f'din il-kundizzjoni l-utru tiegħek se jkun, tnaqqis aktar mgħaġġel.
Stitikezza hija problema oħra wara t-twelid. X'għandek tagħmel f'din is-sitwazzjoni? Huwa meħtieġ li l-ippurgar jiġi aġġustat, għax dan jinterferixxi mat-tnaqqis ta 'l-utru. Fin-nuqqas ta 'ippurgar għal tlett ijiem, għandek tapplika l-enema.
Wara t-twelid, ħafna drabi l-hemorrhoids jidhru. Ir-raġuni għal dan hija tentattivi qawwija tax-xogħol. X'għandi nagħmel? Ipprova tistabbilixxi siġġu, hemm biss ħxejjex imsajrin jew moħmija biż-żejt veġetali.
Biż-żieda tal-ħalib fit-tieni jum hemm issikkar tas-sider u deni. F'dan il-każ, għandek bżonn biex tħawwad is-sider tiegħek, ma taqbiżx l-ikel u tesprimi ħalib żejjed. Jekk dan kollu ma jsirx, tista 'sseħħ l-imblukkar tal-vini tad-demm u jista' jibda proċess infjammatorju.
Jista 'jkun hemm problema bil-vini. Dan minħabba żieda fil-pressjoni intra-addominali. Fir-riġlejn tidher toqol, ħruq u tingiż. F'dan il-każ huwa meħtieġ li wieħed jirrikorri għal faxex elastiċi.
Ġimagħtejn wara l-ħlas, mara normalment tibda tirkupra. L-attività ta 'mara matul dan il-perjodu qed tikber. Il-funzjonijiet tal-ġisem jiġu rrestawrati. Iżda l-eżerċizzju għadu mhux possibbli, peress li l-kanal tat-twelid għadu ma fieq.
L-applikazzjoni regolari tat-tarbija għas-sider tagħmel il-bżieżel sensittiva, u jistgħu jidhru xquq. U kull għalf isir it-tortura. Ħafna drabi dan huwa minħabba l-pożizzjoni żbaljata tat-tfal. Huwa jieħu biss il-ponta tal-beżżula fil-ħalq tiegħu. Għalhekk, huwa daqstant importanti f'każijiet bħal dawn li tpoġġi lit-tarbija fis-sider b'mod korrett. Għalhekk, huwa meħtieġ li tinbidel kontinwament is-sider, l-ewwel 5 sa 10 minuti għal wieħed, imbagħad għal ieħor.
Maż-żmien, kollox insejt u hemm biss it-tarbija prezzjuża tiegħek.
Elena Klimova , speċjalment għas-sit