Cocktail "Kollox huwa okay"

Fi blender, ħallat il-ħalib, jogurt, banana, proteina, għasel u frawli. Wassal għal Ingredjenti uniformi :

• ħalib b'xaħam baxx - 120 millilitru
• Jogurt b'kontenut baxx ta 'xaħam - 120 millilitru
• banana ffriżata - 0.5 biċċiet (imqaxxrin u maqtugħin)
• Proteina proteina trab - 20 Gramma
• għasel - 5 millilitri
• frawli ffriżati - 110 Gramma

Istruzzjonijiet

Fi blender, ħallat il-ħalib, jogurt, banana, proteina, għasel u frawli. Wassal għal stat uniformi. Jista 'jiġi servut lit-tabella.

Noti: 4